Ibu hamil disarankan untuk makan yoghurt selama hamil. Manfaatnya sangat banyak untuk ibu dan janin. Manfaat yoghurt selain dapat memelihara organ pencernaan bagi ibu hamil, yoghurt dapat membantu tumbuh kembang janin menjadi lebih sempurna berkat protein dalam yoghurt. Yoghurt juga adalah sumber kalsium yang berguna untuk pertumbuhan tulang bayi, dan juga untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi ibu.