Yoghurt Pencuci Mulut Tidak BIkin Gemuk



Sebagai makanan tinggi protein, yoghurt membantu menstabilkan insulin, hormon yang berhubungan dengan penyimpanan kalori. Yoghurt memiliki kandungan protein yang tinggi yang dapat membantu merasa lebih kenyang.Anda bisa mengalihkannnya ke frozen yoghurt. Buat sendiri caranya dengan mencampurkan bauh berry, potongan buah, kacang dan bubuk kayu manis dengan yoghurt tawar. Masukkan dalam freezer hingga membeku.


Frozen yoghurt yang baik untuk diet harus tidak lebih dari 70 kalori per sajian. Pilih hanya buah segar untuk toppingnya, contohnya seperti buah-buahan.

Sumber :
http://wolipop.detik.com/read/2011/01/24/083614/1552806/849/3-makanan-pencuci-mulut-yang-tidak-bikin-gemuk
http://smartdetoxeasy.com/6-makanan-yang-bisa-membakar-lemak-perut/
http://wolipop.detik.com/read/2013/05/23/110510/2253761/849/6-pilihan-dessert-manis-yang-tidak-bikin-gemuk
gambar :
wolipop.detik.com
 

Artikel Lainnya

 
Artikel

Yoghurt Isi Nata Decoco

Saat ini kegiatan begitu padat, semua aktifitas maunya diikuti semua... ada kegiatan di sana pingin…

 
Artikel

Daff Yoghurt Gelar Produk Saat Perayaan Imlek di Miko Mall

Hasil kerjasama antara Managemen Miko Mall, Paskhas dan PPKM Kab Bandung, diantaranya adanya gelar produk…

 
Artikel

Bitterballen Cream Kefir Keto

Bahan A:250 gr daging sapi cincang1 butir bawang bombai ukuran kecil2 siung bawang putih1 batang…

 
Artikel

Keto Tokyo Banana Cotton Cake

Bahan-bahan :3 sdm tepung almond2 sdm pemanis1,5 sdm butter leleh1,5 sdm yoghurt atau sour cream1/4…