Turunkan Kadar Koletrol dengan Yoghurt



Yohurt dapat mengikat kolestrol dalam usus sehingga kolestrol dapat dikeluarkan bersama kotoran. Yoghurt mengandung bakteri asam laktat dan probiotik yang dapat menghambat reabsorpsi empedu dan absorpsi kolestrol.

Manfaat yohurt untuk menurunkan kadar kolestrol ini pernah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan di Shiraz, Iran Selatan pada tahun 2010. Mereka meneliti terhadap 46 responden berusia 20-67 tahun. Hasilnya mereka yang diberi yoghurt probiotik 300 gram per hari ternyata efektif menurunkan kadar LDL dan kolestrol.

Penelitian ini dilakukan karena banyak warga di Iran yang menderita penyakit kardiovaskular dan kolestrol tinggi. Selain itu, konsumsi yoghurt secara teratur juga dipercaya dan mencegah tekanan darah tinggi dan jantung koroner.


info lebih lanjut hubungi:
Bpk.Dede Komarudin
Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8
Follow juga yaa
IG : @daffyoghurt
FB : Daff Yoghurt
twitter : @daffyoghurt
web : daffyoghurt.com

sumber:
http://health.kompas.com/read/2015/04/22/100000523/Turunkan.Kadar.Kolesterol.dengan.Yogurt

 

Artikel Lainnya

 
Artikel

Yoghurt Isi Nata Decoco

Saat ini kegiatan begitu padat, semua aktifitas maunya diikuti semua... ada kegiatan di sana pingin…

 
Artikel

Daff Yoghurt Gelar Produk Saat Perayaan Imlek di Miko Mall

Hasil kerjasama antara Managemen Miko Mall, Paskhas dan PPKM Kab Bandung, diantaranya adanya gelar produk…

 
Artikel

Bitterballen Cream Kefir Keto

Bahan A:250 gr daging sapi cincang1 butir bawang bombai ukuran kecil2 siung bawang putih1 batang…

 
Artikel

Keto Tokyo Banana Cotton Cake

Bahan-bahan :3 sdm tepung almond2 sdm pemanis1,5 sdm butter leleh1,5 sdm yoghurt atau sour cream1/4…