Sarapan Sederhana dan Sehat dengan Yoghurt dan Pisang

Menu sarapan ini snagat cocok bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Tak hanya unutk diet sja tapi idealnya memberi manfaat sehat bagi tubuh. Salah satu pilihannya adalah yoghurt dan menambahkan pisang.


Mengapa harus yogurt dan pisang? Yoghurt mengandung kalsium karena berbahan susu. Kadar lemaknya yang rendah dihilangkan pada saat proses pembuatannya.

Bahan :
- yoghurt vanilla
- 1 buah pisang
- bubuk palem

Cara buat :
Tuangkan yoghurt pada mangkuk, kemudian iris pisang bulat-bulat tipis.Campurkan kedalam mangkuk tadi dan aduk pelan. Kemudian beri bubuk palem diatasya.


Mudahkan. Selain mudah juga murah dan pastinya sehat.Semagkuk kecil yoghurt dan pisang ini membantu memberi asupan energi. Dengan menambahkan pisang akan menambah nilai karbohidrat dan kandungan potasium akan membantu menurunkan tekanan darah.


Semoga bermanfaat dan selamat mencoba :)

info lebih lanjut hubungi:

Bpk.Dede Komarudin

Tlp/Hp:08112290361 Pin: 283E24BD

Follow  juga yaa

IG : @daffyoghurt

FB : Daff Yoghurt

twitter : @daffyoghurt

web : daffyoghurt.com