Mengapa harus yogurt dan pisang? Yoghurt mengandung kalsium karena berbahan susu. Kadar lemaknya yang rendah dihilangkan pada saat proses pembuatannya.

Bahan :

- yoghurt vanilla

- 1 buah pisang

- bubuk palem

Cara buat :

Tuangkan yoghurt pada mangkuk, kemudian iris pisang bulat-bulat tipis.Campurkan kedalam mangkuk tadi dan aduk pelan. Kemudian beri bubuk palem diatasya.

Mudahkan. Selain mudah juga murah dan pastinya sehat.Semagkuk kecil yoghurt dan pisang ini membantu memberi asupan energi. Dengan menambahkan pisang akan menambah nilai karbohidrat dan kandungan potasium akan membantu menurunkan tekanan darah.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba :)