Menjaga Kesehatan paru-paru

Menurut para peneliti di Georgetown University, alveoli -kantung-kantng udara kecil di paru-paru yang memungkinkan oksigen untuk menyeberang ke aliran darah dan memungkinkan karbondioksida untuk keluar - ,muilai kehilnagan area permukaan. Ini membuat paru-paru tidak terlalu efisien dalam memindahkan oksigen.

Menjaga kesehatan paru-paru menjadi suatu hal yang penting untuk anda lakukan, karena paru-paru merupakan organ vital dalam tubuh manusia yang berfungsi mengatur oksigen. Paru-paru juga berperan penting dalam sistem peredaran darah karena darah yang mengalir dalam tubuh selain membawa sari makanan juga membawa pasokan oksigen untuk setiap organ tubuh. Jika sampai terjadi kekurangan oksigen dalam tubuh akan mengakibatkan fungsi kerja organ tubuh tidak optimal.

Hal-hal penting yang perlu anda perhatikan untuk menjaga paru-paru tetap sehat seperti menjaga kebersihan. olahraga teratur, berhenti merokok (bagi perokok), hindari minuman beralkohol, konsumsi juga makanan dan minuman yang sehat dan bergizi. Selain itu jangan  hapus susu atau olahannya seperti yoghurt dan keju dari menu anda.

Para peneliti yakin bahwa ini dapat meningkatkan fungsi paru-paru. Susu juga kaya akan vitamin A yang dianggap dapat mengaktifkan gen-gen yang telibat di dalam produksi jaringan paru-paru baru " kata Matthew Hind, M.D., Ph.D., peneliti dan dokter di London's Royal Brompton Hospital. Biasakan untuk minum susu atau yoghurt setiap hari dan anda akan mengkonsumsi vitamin D sampai 10 mg dan vitamin A 455 mg.

Minum Daffyoghurt setiap hari

Semoga bermanfaat :)

info lebih lanjut hubungi:

Bpk.Dede Komarudin/Ibu Farida

Tlp/Hp:022-75017190/08112290361 Pin: 283E24BD

Follow  juga yaa

IG : @daffyoghurt

FB : Daff Yoghurt

twitter : @daffyoghurt

web : daffyoghurt.com