Yoghurt Makanan Wajib Saat Puasa

Rasa Yoghurt yang asam membuat orang beranggapan yoghurt tidak baik dikonsumsi saat puasa karena akan membahayakan lambung. Tapi justru yoghurt sangat baik untuk dikonsumsi, apalagi saat bulan puasa. Nah, mengapa  yoghurt sangat cocok dikonsumsi saat puasa, ini dia alasannya


- Mencegah Konstipasi
Risiko mengalami konstipasi meningkat kala berpuasa karena tubuh jarang bergerak. Bakteri baik dalam yoghurt juga memiliki fungsi detoksifikasi sehingga tubuh bebas dari masalah susah buang air besar.

- Rasa Kenyang Lebih Lama
Yoghurt merupakan minuman fermentasi yang padat gizi dan berserat tinggi sehingga membuat rasa kenyang bertahan lebih lama. Baik juga bagi yang sedang program diet.

- Menghilangkan Bau Mulut
Bakteri baik dalam yoghurt bersifat asam yang dapat menjaga keseimbangan pH sehingga membunuh bakteri jahat penyebab bau mulut.

- Meningkatkan Imunitas Tubuh
Sebaiknya minum air putih terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi yoghurt guna menetralkan rasa asam atau bisa juga dicampur dengan buah dan sayur sebagai salad.

info lebih lanjut hubungi:

Bpk.Dede Komarudin/Ibu Farida

Tlp/Hp:022-75017190/08112290361 Pin: 283E24BD

Follow  juga yaa

IG : @daffyoghurt

FB : Daff Yoghurt

twitter : @daffyoghurt

web : daffyoghurt.com