Buah Naga Yoghurt Nata De Coco

Bahan-bahan :1/2 buah naga merah matang6 sm greek yoghurt150 gr nata de coco (natanya saja)secukupnya gula pasir100 mlCara membuat :Siapkan bahannya. Blender greek yoghurt, gula, nata de coco sampai halus, tuangkan ke dalam botol (1/2 botol). Setelah itu blender buah naga merah, gula dan air, tuangkan ke dalam botol. Masukkan kulkas, dan siap di minum.Info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @yoghurtdaffFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/3179441-bunaya-buah-naga-yougurt-nata-de-coco-merahputih

Ayam Bakar Yoghurt

Bahan-bahan :400 gr ayam fillet150 gr plain greek yoghurt1 1/2 sdm serbuk kari2 siung bawang putih haluskan1 sdm  lemon juice1 sdt garam halus1/2 sdt serbuk merica hitamCara Membuat :Siapkan mangkuk, masukkan semua bahan kecuali ayam, aduk rata dan masukan ayam. Aduk rata bumbu dengan  ayam dan masukkan dalam wadah yang tertutup lalu simpan di  dalam lemari es selama 4 jam atau lebih baik semalaman. Keluarkan ayam lalu panggang di atas grill pan yang telah dipanaskan…

Yoghurt Memberishkan Noda dan Menghilangkan Jerawat

Yoghurt dipercaya menjadi kunci dari semua bahan yang dipakai pengobatan alami pada kulit. Yoghurt merupakan zat asam alami dan bisa membunuh bakteri dan kuman yang menyebabkan jerawat dari dalam tubuh kita.Selain rajin mengkonsumsi yoghurt , kita bisa pakai yoghurt tawar dengan dua tetes perasan lemon untuk masker. Diamkan selama 15 menit lalu bersihkan dengan air es sampai bersih.Info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @yoghurtdaffFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comsumber :http://www.tribunnews.com/lifestyle/2014/09/15/yogurt-hilangkan-jerawat-dan-putihkan-wajah

Yoghurt with Choco Oat Crumble

Bahan-bahan :200 ml yoghurt2 bungkus Oats Chocobuah segar sesuai seleraCara Membuat :Hancurkan oats choco sampai bentuk remah-remah. potong buah yang akan dikonsumsi. Tuang yoghurt ke dalam gelas saji, lalu susun diatasnya buah-buahan segar dan remah-remah oasts choco. simpan di freezer sekitar 30 menit,Info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @yoghurtdaffFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/3042400-yogurt-with-choco-oat-crumble

Yoghurt Dapat Mengecilkan Pori di Wajah

Puya ukuran pori wajah yang besar? Coba pakai yoghurt supaya lebih kecil dan membuat kulit lebih halus dan mulus. Cukup pakai yoghurt, pori kulit kita bisa tetap terkontrol dan mengecil alami. Caranya, pakai yoghurt tawar secukupnya di wajah. Tunggu sampai 10-15 menit lalu cuci dengan air dingin.Tips :Setelah pakai masker yoghurt, segera pakai pelembab alami agar hasilnya lebih maksimal. Seperti minyak almond, olive oil atau minyak kelapa asli. Info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga…

Sunny Side Down with Yoghurt Lemon Sauce

Bahan-bahan :1-2 Telurplain yoghurt1/2 lemonsedikit blackpapperseikit garamsedikit merica1 batang daun bawangsedikit thyme bubukCara Membuat :Camput yoghurt dan perasan jeruk lemon, tambahkan garam, merica, blackpapper, gula, lalu whisk sampai seluruh bahan tercampur.MAsak telur diatas teflon, berikan garam dan merica sesuai selera. Percikkan sedikit air ke atas teflon, lalu tutup telur dengan tutup kaca sampai telur matang dalam tingkat yang cepat.Tuang saus ke atas piring, lalu letakkan telur di atasnya. Tambahkan potongan daun bawang diatasnya. Lalu tambahkan…

Chicken Katsu With Salad and Yoghurt

Bahan-bahan :500 gr ayam filet4 sdm tepung terigu400 gr tepung roti1 butir telurgaram secukupnyamerica bubuk secukupnya4 buah wortelselada secukupnya1 buah paprika merah1 kaleng nanas3 buah telur rebus300 gr yoghurt plain1 buah kulit lemon1 buah jus lemon1/2 sdt garam1/4 mericaCara Membuat :Sebelumnya, siapkan 3 piring yang berbeda untuk tepung tergu, telur dan tepung roti. Untuk chicken katsu : balurkan garam dan merica secara merata ke ayam filte, masukkan tepung terigu ke piring (balurkan tipis saja ke…

Lumpia Yoghurt Fruity

Lumpia salah satu jajanan tradisional ini hampir disukai banyak kalangan, dari anak-anak hingga dewasa. Isian lumpia yang sering bervariasi pun menjadi salah satu daya tarik jajanan ini.Bahan-bahan :200 gr tepung terigu1 butir telur450 ml air2 sdm minyak gorangBahan isiannya :1/2 buah apel1/2 buah pir1 buah jeruk1 sachet madu rasa jeruk nipis2 sdm yoghurtgula secukupnya1 sdm margarinCara membuat :Untuk kulit : kocok lepas telur, masukkan semua bahan. Aduk samapai halus. Panaskna teflon, tuang satu sendok adonan,…

Choco & Yoghurt Parfait

Bahan-bahan :1 sdm nutrijell coklat500 ml susu cair coklat1 sdm coklat bubuk3 sdm gula pasirsecukupnya yoghurt (Daffyoghurt)secukupnya keju parutCara Membuat :Campur dalam panci, nutrijell, coklat bubuk, gula pasir dan susu cair hingga mengental dan mendidih. Lalu tambahkan larutan meizena, aduk cepat hingga mengental. Matikan kompor. Tunggu hingga uap panas hilang sambil diaduk-aduk. Susun di wadah, jar atau gelas.Mulai dari adonan coklat, lalu yoghurt, lalu coklat lagi, yoghurt dan beri topping keju parut. Supaya lebih nikmat dinginkan…

3 Jenis Camilan Sehat untuk Para Ibu dan Sang Buah Hati

Seperti yang kita ketahui bahwa jajanan yang dijajakan dijalanan, selalu terkena debu dan polusi yang membuat jajanan tersebut menjadi tidak higenis. Dan lebih gawatnya lagi, jajanan-jajanan anak tak jarang mengandung bahan kmia berbahaya seperti pewarna makanan, formalin, pemanis buatan dan sebagainya.Dengan kata lain, kita sebagai orang tua harus mencermati makanan apa yang dimakan oleh si kecil. Berbicara soal makanan sehat, ada 3 jenis makanan camilan sehat yang bak untuk para ibu dan sang buah hati.1,…

Papaya Yoghurt Chia Puding

Bahan-bahan :1 sdm chia seeds100 cc freshmillk100 gr pepaya matang1 sdm plain yoghurt1 sdm maduTopping :1 sdm honey granola1 sdm crusged roasted almondLangkah :Rendam chia seed dalam freshmilk minimal 6 jam atau semalaman. Blender pepaya matang, madu, dan palin yoghurt sampai tercampur rata. Tuang dalam gelas. Perlahan-lahan masukkan cjia seeds yang sudah direndam semalaman ke bagian atas smoothie pepayanya. Gunakan sendok supaya campurannya merata. Kemudian cacah sedikit  roasted almond agar bentukknya agak kecil. Lalu taburkan…

Mencegah Mabuk Kendaraan dengan Yoghurt

Mabuk ssat berkendara bisa sangat mengganggu perjalanan atau kegiatan anda yang menyenangkan bersama teman-teman. Mabuk kendaraan merupakan salah satu dari berbagai jenis mabuk kendaraan yang dialami sebagian orang saat berkendara dengan mobil. Pusing, kelelahan, berkeringat dingin, dan mual adalah gejala umum dari mabuk kendaraan. Salah satunya adalah makan makanan ringan namun sering. Makanan berat dapat membuat anda lebih merasa mual. Jika anda berkendara dengan mobil, terutama saat melakukan perjalanan panjang, makanlah hanya makanan ringan yang sehat,…

Yoghurt Salah Satu Makanan/Minuman yang Membuat Sehat dan Bahagia

Ini adalah daftar Makanan Minuman yang dapat membuat sehat dan bahagiaTomatBuat Anda yang memakan tomat 2 hingga 6 kali seminggu dapat menurunkan 46% depresi di bandingkan orang yang tidak mengkonsumsi tomat sama sekali. Antioksidan di dalam tomat dapat membantu melindungi Anda dari depresi.Minyak IkanAsam lemak omega 3 sangat baik untuk kesehatan jantung, mata dan kulit. Asam lemak omega 3 juga baik untuk mood kita. Dari hasil penelitian mereka yang memiliki kadar omega 3 lebih rendah…

Mango Thai Yoghurt

Salah satu minuman Thailand yang lagi kekinian nih. Cara membuatnya simple dan sehat untuk tubuh jadi non whip krim.Bahan-bahan :4 buah mangga harum manis, sisakan mangga potong untuk topping2 sachet skmsedikit  air dan es batuyoghurt plainCara membuat :Blend mangga, skm, air dan es batu hingga smooth. Kemudian tuang di gelas blend mangga jangan penuh, beri yoghurt plain dan tata irisan mangga di atasnya. Siap disajikan bersama keluarga.info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG…

Yoghurt Keto

Bahan-bahan :1 buah alpukat mentega125 gr yoghurt1/2 sacher diabetasol2 sdm blueberrysecukupnya es batuCara membuat :Kupas alpukat lau iris sesuai selera. Cuci bersih blueberry sisihkan. Tata alpukat di dalam wadah. Tambahkan blueberry. Lapisi dengan yoghurt, kemudian ulangi sampai habis. Tambahkan diabetasol lalu beri esbatu. Biarkan dingin lalu siap disantap.info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @yoghurtdaffFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comsumber https://cookpad.com/id/resep/2961140-youghurt-keto

Strawberry Yoghurt Soda

Bahan-bahan :10 buah strawberry125 cc yoghurt plain125 cc sprite1 sdm sirup frambozensecukupnya es batuCara membuat :Blender sirup, strawberry dan yoghurt sampai lembut. Ambil gelas saji, tunag strawberry dan yoghurt yang telah di blender masukkan es batu dan tuang sprite.Siap disajikan.info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @yoghurtdaffFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/1211221-strawberry-yoghurt-soda

Cara Menghilangkan Rasa Pedas dengan Yoghurt

Yang menimbulkan rasa pedas ada cabai adalah kandungan capsaicin, walaupun bermanfaat namun ini dimakan dapat menyebabkan iritassi parh, dan panas pada mulut, lidah dan tenggorokan.Pada awalnya capsaicin dalam cabai akan menimbulkan peradangan, ketika mulai kontak dengan selaput lendir halus pada rongga mulut, tenggorokan dan perut sehingga segera menghasilkan sensasi panas melalui ujung saraf bebas di mukosa. Lapisan mukosa pada tenggorokan lebih sesnsitif daripada mukosa esofagus (pada lambung) . Akibatnya ketika menerima rangsangan zat kimia seperti…

Rainbow Yoghurt

Setelah test pasar untuk rainbow yoghurt dan ternyata banyak diminat oleh masyarakat, maka kami berani lounching rainbow yoghurt, yang terdiri dari 4 rasa berbeda yaitu rasa melon, strawberry, leci dan vanilablue.Ayo segera menjadi reseller, ada khusus harga reseller lho....info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @yoghurtdaffFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.com

Dark Chocolate Cake with Yoghurt

Bahan-bahan :40 gram butter100 gram brown  sugar1 butir telur ayam200 gram tapung terigu1sendok teh baking powder30 gram baking chocolate200 gram yoghurt plain60 ml susu cairCara Membuat :Kocok rata butter dan brown sugar, masukkan telur kocok lagi. Setelah rata baru masukkan baking chocolate yang sudah dilelehkan lebih dulu. Kocok sampai coklatnya tercamput merata. Masukkan campuran terigu dan baking powder, aduk sampai terigu tercampur merata dalam adonan. Masukkan yoghurt, aduk-aduk.Terkahir tuang susu cair kemudian lanjutkan mengocok sampai…

Dark Chocolate Cake with Yoghurt

Bahan-bahan :40 gram butter100 gram brown  sugar1 butir telur ayam200 gram tapung terigu1sendok teh baking powder30 gram baking chocolate200 gram yoghurt plain60 ml susu cairCara Membuat :Kocok rata butter dan brown sugar, masukkan telur kocok lagi. Setelah rata baru masukkan baking chocolate yang sudah dilelehkan lebih dulu. Kocok sampai coklatnya tercamput merata. Masukkan campuran terigu dan baking powder, aduk sampai terigu tercampur merata dalam adonan. Masukkan yoghurt, aduk-aduk.Terkahir tuang susu cair kemudian lanjutkan mengocok sampai…

Yoghurt Orange in Cup

Bahan-bahan :2 buah YoghurtSecukupnya Krim Kocok (Whipped Cream)1/2 sendok teh Almond BubukCara Membuat :Yoghurt rasa jeruk atau bebas sesuai selera. Letakkan 1 sendok yoghurt rasa jeruk di dasar gelas. Campurkan perasa almond (Almond bubuk) dengan whipped cream. Masukkan 1 sendok whipped cream diatas tumpukan yoghurt. Ulangi hingga mencapai ketebalan yang diinginkan. Dinginkan sekitar 5 menit sebelum dihidangkan.info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @yoghurtdaffFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/181900-yogurt-orange-in-cup

Cara Memutihkan Badan dengan Yoghurt

Yoghurt disebut-sebut banyak mengandung segudang manfaat untuk kesehatan. Termasuk untuk kecantikan kulit badan. Yoghurt yang kaya kandungan asam laktat sangat penting berperan sebagai komponen untuk proses pergantian kulit. Penggunaan yoghurt sebagai lulur badan dapat mengangkat sel-sel kulit matida meremajakan kulit, sehingga terlihat lebih segar dan cerah dari sebelumnya.Untuk menggunakan yoghurt sebagai lulur juga sangat mudah. Hanya mengambil 10 sendokmakan yoghurt segar, lalu letakkan dalam mangkok.Kemudian campurkan 5 sendok makan madu ke dalamnya, aduk hingga tercampur rata.…

Yoghurt Meningkatkan Kesuburan Wanita

Salah satu perubahan terbesar yang wanita lakukan untuk mempersiapkan kehamilan adalah beralih ke pola makan yang sehat. Makan sehat mungkin tidak cukup bagi pasangan yang mengalami kesulitan hamil. Kalsium adalah nutrisi penting bagi perempuan dalam semua tahap kehidupan,  termasuk kehamilan. Kebanyakan ibu hamil memahami pentingnya mendapatkan cukup kalsium untuk mendukung perkemabangan tulang bayi, serta untuk menjaga pasokan kalsium tubuhnya sendiri. Kalsium pun penting artinya selama fase prakonsepsi untuk membantu meningkatkan kesuburan. Menambah asupan kalsium dari sumber…

Puding Yoghurt Buah Naga

Bahan-bahan :1 bugkus agar-agar plain4 sendok makan gula pasir4 sendok makan yoghurt plain450 ml air matang1/2 buah naga1 buah kiwi hijausejumput garamCara Membuat :Pertama blender buah naga dengan yoghurt kemudian sisihkan. Masak air, agar-agar dan gula pasir serta masukan sejumput garam hingga mendidih lalu masukan campuran buah naga dan yoghurt, aduk sebentar lalu matkan kompor. Siapkan wadah, tuang agar-agar ke dalam wadah, tunggu hingga mengeras lalu hiasi dengan buah kiwi. Simpan dalam kulkas hingga benar-benar…

Overnight Oats Cranberries and Yoghurt

Bahan-bahan :5 sendok makan oatmeal200 ml yoghurtcranberris atau buah buahan kering secukupnya1 buah pisangCara membuat :Siapkan jar atau wadah apapun yang bisa ditutup rapat. Tuangkan oat terlebih dahulu. Kemudian siram dengan yoghurt lalu taburi cramberries. Lalu tutup dan diamkan semalaman atau minimal 6-8 jam. Tata sedemikian rupa dan siap untuk dinikmati sarapan pagiinfo lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @daffyoghurtFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/2238310-overnight-oats-cranberries-and-yoghurt

Strawberry Jello Yoghurt

Bahan- bahan :6 buah sdm strawberry1 sdt madu4 sdm yoghurt4 sdm chiassed1 sdm air1 buah agar-agar plainCara Membuat :Cuci dan bersihkan strawberry, lalu potong 4 buah strawberry jadi 2 bagian masukkan ke blender. Kemudian masukkan 1 sdt madu 4 sdm yoghurt dan1 sdm air lalu blender . Setelah selesai blender, tuang ke dalam jar kecil. Tambahkan 4 sdm chiaseed ke dalam jar lalu aduk pakai sendok. Untuk garnish atau tambahan: Strawberry yang sisa 2 buah…

Yoghurt Makanan Terbaik untuk Perkembangan Otak Anak

Berikan nutrisi terbak untuk perkembangan otak anak sedari dini. Tiga tahun pertama kehidupan anak anda adalah periode emas untuk pertumbuhan otaknya. Pada masa kini, otak anak berkembang dengan pesat dan sangat akti menyerap berbagai informasi dari lingkungannya.Karena pekerjaan otak anak sangat berat dan komleks, pastikan anda memberikan asupan makanan yang mununjang hal tersebut. Apa yang anak anda konsumsi akan mempengaruhi fokus dan kemampuan kognitifnya. Waktu makan bagi anak sama pentingnya seperti waktu belajar dan bermain.Yoghurt…

Naan ( Roti Garlic India)

Bahan-bahan :1 gelas tepung cakra1/2 sdt baking powder1/4 sdt baking soda1/2 sdt garam2 sdt yoghurt2 siung bawang putihmentegaseledriCara Membuat :Masukkan terigu, baking powder, baking soda, garam, yoghurt, lalu mixer. Setelah kalis halus, tutup dan diamkan selama 1 jam. Bagi adonan bentuk oval dan beri bawang putih dan seledri yang sudah dicincang. Beri air hangat sedkit demi sedikit pada bagian belakang adonan. Kemudian goreng tanpa minyak di teflon. Balikan adonan, angkat setelah mewarna emas beri mentega…

Blueberry Yoghurt Cake

Bahan-bahan :150 gram yoghurt blueberry100 gram blueberry1 butir telur1 sdt sp50 gram gula pasir50 gram tepung terigu1 sdt baking powder50 ml minyak sayurCara Membuat :Kocok telur, gula, sp, baking powder. Kemudian masukkan yoghurt sambil diaduk perlahan, bergantian dengan tepung dan minyak sayur. Lalu aduk rata dan panggang selama 15-30 menit. Potong-potong dan sajikan,info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @daffyoghurtFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comsumber :https://cookpad.com/id/resep/871216-blueberry-yoghurt-cake

Banana Skinny Yoghurt

Bahan-bahan :- 1 buah pisang- 3-4 sdm yoghurt- 1 sdm granola- 1/2 sdt cinnamonCara Membuat :Campurkan yoghurt dengan cinnamon lalu aduk-aduk. Kemudian potong-potong pisang. Taruh yoghurt di mangkuk , lalu taruh pisang dipinggirnya dan granola diatasnya.Sajikan....info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @daffyoghurtFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comsumber :https://cookpad.com/id/resep/1602876-banana-skinny-yoghurt

Yoghurt Setelah Sarapan Pagi

Tubuh manusia pada saat tidur di malam hari mengaktifkan "energy save mode E oleh karena itu metabolisme tubuh mudah meningkatkan beberapa jam setelah bangun di pagi hari. Makan di pago hari dapat membantu meningkatkan metabolisme dan yoghurt bisa menjadi salah satu pilihan untuk sarapan.Menurut penelitian yang dilakukan industri Glico, orang yang mengonsumsi yoghurt setelah sarapan pagi memiliki frekuensi buang air besar 1,5 kali lipat lebih tinggi daripada orang yang mengonsumsi yoghurt setelah makan malam.Jadi bagi…

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya dengan Yoghurt

Jerawat dan bekasnya memang bisa menjadi hal yang menakutkan bagi setiap orang terutama remaja. Tentunya anda akan merasa tidak percaya diri.Biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam waktu tertentu, tapi kebanyakan selalu meninggalkan bekas lukanya. Banyak hal yang dilakukan dalam upaya membuat wajah bersih dari jerawat, berbagai macam kosmetik kecantikan pun dicob, namun tidak bisa semua berhasil. Jangan khawatir, anda dapat mencoba tips alami berikut ini dengan menggunakan yoghurt.Yoghurt bisa membersihkan kulit dari jerawat, selain itu…

Caesar Chicken Salad (Yoghurt Dressing)

Bahan-bahan :5 sdm plain yoghurt1 sdm air jeruk lemon3 sdm extra virgin olive oil2 bawang putih cincang halus1/2 sdt black pappersecukupnya gula garam2 sdt kecap inggris1 sdm saus sambal botolan1 sdt cabe bubuk2 sdt mustard3 sdm keju cheddar parutIsi :jagung manis pipihserut wortellettuce headkol ungu kentang rebusnugget gorengCara Membuat :Dressing: campur semua bahan dressing lalu aduk rata dan simpandalam wadah tertutup. Simpan di dalam kulkas kurleb 2 jam sebelum digunakan agar bumbu lebih meresap. Kemudian tata…

Pavlova

Bahan-bahan :120 gr putih telur180-200 gr gula pasir berbutir halus1 sdt meizena2 sdt air perasan lemon/jeruk nipis1/2 sdt vanila essensTopping :secukupnya yoghurt plainsecukupnya buahCara Membuat:Pertama kocok putih telur sampai kaku lalu masukkan gula sedikit demi sedikit, kocok terus sampai terlihat mengikat. Kemudian masukkan maeizena, air perasan lemon, vanlla essens dan aduk rata dnegan spatula. Letakkan adonan diatas loyang yang sudah dilapisi kertas roti. Panggang selama 50-70 menit sampai terlihat kering luarnya. Setelah itu oleskan yoghurt…

Beef Tacos with Yoghurt

Bahan- bahan :- 100 gr daging sapi- 3 lembar tortilla breadBahan Perap :1/4 sdt jintan1 sdt gula pasir2 sdm saos tomat2 siung bawang putih1/2 sdt merica bubuksedikit garamBahan Pelangkap :secukupnya daun selada1 buah mentimun irisan1 buah paprika irisansecukupnya keju parut3 sdm yoghurtsesuai selera garam1/2 sdt merica bubukCara Membuat :Pertama campur 1 sampai 6, haluskan dan beri sedikit air hingga basah. Perap (marinade) daging sapi dengan bahan perepaan paling sedikit 1 jam.Kemudian panaskan teflon, beri sedikit…

Homemade Granola dan Yoghurt

Bahan-bahan :- 1 cup oatmel- 1 cup almond slice- 1 cup kismis- 2 cup cornflakes- 5 butir kurma cincang halus- 100 ml yogurt plainCara Membuat :Pertama rebus yoghurt, kurma, dan gula palm hingga meletup-letup sisihkan. Campurkan seluruh bahan kering (oats, almonds, cornflakes). Kemudian tuangkan yoghurt, aduk rata. Taburkan kismis, aduk rata. Siapkan loyang, tuang campuran granola dan panggang di microwave selama 5 menit.Keluarkan loyang aduk campuran granola, panggang lagi selama 5 menit. Simpan di dalam…

Menghilangkan Bekas Luka dengan Yoghurt

Adakalanya penyembuhan luka tidak sebaik yang kita harapkan, artinya ketika luka menyembuh ia malah meninggalkan bekas, tentu bekas luka ini akan merusak penampilan apalagi luka terletak pada wajah atau bagian tubuh lain yang mudah terlihat. Oleh karena itu , penting sekali bagi kita mengetahuo cara menghilangkan bkas luka yang ampuh dan terbukti efektif. Salah satunya adalah menggunakan yoghurt.Yoghurt bermanfaat untuk mebantu meredakan kulit, namun jika anda menggunakan bahan ini untuk mengobati luka sebaiknya menggunakan susu…

Oatmeal Yoghurt

Bahan-bahan :- 4 sdm oatmeal instant- 2 sdm plain yoghurt- beberapa potong buah mangga aromaniCara Membuat "Seduh oatmeal dengan air panas, tambahkan yoghurt plain dan mangga. Siap disajikan info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @yoghurtdaffFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/1432302-oatmeal-yogurt

Strawberry Apple Yoghurt Smoothie with Chiaseed

Bahan- bahan :- 20 buah strawberry- 2 buah aple malang- 350 cc skim milk- 3 sdm yoghurt strawberry- 3 sdm simple yoghurt- 5 sdm skm putih- 1 sdm chiaseedCara Membuat :Pertama campurkan semua bahan kecuali chiaseed kemudian blender hingga halus, angkat dan taburi chiaseed diatasnya. Selesai, selamat mencobainfo lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @daffyoghurtFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/1624660-strawberry-apple-yogurt-smoothie-with-chiaseed-%F0%9F%8D%93%F0%9F%8D%B8

Cara Menghilangkan Lingkar Panda dengan Yoghurt

lingkar panda ataubewarna gelap pada area di bawah matanya sering kita alami, pasti mengira kita dalam keadaan kurang sehat. Selain itu memilii mata panda dapat membuat penampilan wajah kita kurang maksimal karena terihat kurang segar.Di dalam yoghurt terkandung berbagai macam vitamin, seng (zinc), dan asam laktat yang bermanfaat untuk kecantikan kulit Sebenarnya banyak sekali manfaat yoghurt didunia kecantikan, namun kali ini manfaatnya bisa untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata.Berikut langkah-langkah mengilangkan lingkaran hitam di…

Mango Grape Smoothies

Bahan-bahan :- 1 buah mangga- 1 pack anggur merah- 6 buah ice cube- 3 botol yoghurt plainCara Membuat :Blender semua bahan jadi satu selama 2 menit. Dapat dihidangkan 3 gelasinfo lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @daffyoghurtFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber:https://cookpad.com/id/resep/1217845-mango-grape-smoothies

Salad Kale Paman (Papaya Mangga) Tabur Granola

Bahan- bahan :- 1 buah mangga haurm manis, potong-potong- 1/8 buah pepaya bangkok, potong-potong- 1 buah pir- 3 lembar daun kale, sobek-sobek- 3 sdm yoghurt- 2 sdm granola untuk taburan- 1 sdm air lemon- 1 sdm maduCara Membuat :Pertama tata buah mangga, pir dan pepaya, kale dalam mangkuk salad, bubuhi air lemon dan maduTuangakan yoghurt, taburi granola, salad siap dihidangkan.info lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @daffyoghurtFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb…

Yoghurt Flatbeard

Bahan-bahan :- 250 ml plain yoghurt- 250 gram tepung terigu- secukupnya garam dan lada- sesuai selera italian herbsCara Membuat :Pertama campur bahan jadi satu, bagi delapan bagian. Pipihkan masing-masing lalu goreng tanpa minyak matang. Yoghurt flatbread siap disajikan.Lebih nikmat dengan diberi saus kacang atau kariinfo lebih lanjut hubungi:Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @daffyoghurtFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/305454-yoghurt-flatbread

Granola Mix Fruit

Bahan-bahan :- 1 buah mangga- 1 buah alpukat- secukupnya yoghurt- secukupnya raw almond milk- 1 cangkir granola- secukupnya coconut flakesCara Membuat :Campurkan yoghurt dan almond milk. kemudian masukkan buah yang sudah disiapkan. Lebih enak disajikan dingin, taruh 15-20 menit ke dalam frezeerinfo lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comsumber :https://cookpad.com/id/resep/1490438-granola-mix-fruit

Egless Potato Cake

Bahan -bahan :- 2 buah kentang ukuran besar- 8 sdm tepung terigu- 2 sdm coklat bubuk- 1/4 baking suda- 1 sachetskm coklat- 100 ml plain yoghurt- 6 sdm gula (dihaluskan)- 3 sdm margarin (cairkan)Cara Membuat :Pertama rebus kentang hingga empuk. HAncurkan selagi panas. Kemudian di wadah lain, masukkan tepung terigu, baking soda, baking powder, gula halus dan margarin cair. Aduk rata.Tambahkan kentang ke adonan tepung tadi. Aduk rata kemudian bagi menjadi 2 adonan. Adonan 1…

Pretty in Pink Smoothies

Bahan-bahan :- 3 sdm oatmeal- 1 buah apel merah- 1 buah pir- beberapa potong buah naga- 150 ml yoghurt rasa strawberry DAFFYOGHURT- secukupnya es batuCara Membuat :Pertama blender buah naga. Kemudian campur 3 sendok makan oatmeal dengan air hangat. Potong apel dan pir agar mudah diblender. Campur oatmeal yang sudah dicmapur air hangat dengan potongan buah, yoghurt plain dan es batu. Siap disajikaninfo lebih lanjut hubungi Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG…

Es Krim Pisang

Bahan-bahan :- 6 buah pisang beku- 250 ml wip cream- 1 sachet susu kental manis- 250 gram greek yoghurt- 30 butir kacang almondCara Membuat :Blender semua jadi satu sampai tercampur rata. Masukkan freezer kurang lebih 2 jam Siap dinikmati.info lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/824536-es-krim-pisang

Jus Mentimun Brokoli

Bahan-bahan :- 5 kuntum brokoli- 1 buah mentimun- secukupnya gula pasir- secukupnya es batu- 1 gelas belimbing air matang- 1 sdm yoghurt- 1 sdt air lemonCara Membuat :Kupas mentimun. Hilangkan bijinya. Lalu blender bersama brokoli, gula pasir, yoghurt, es batu dan air. Lalu tuang ke gelas dan sajikan dengan perasan air lemon.info lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web :…

Chicken Tikka Masala

Bahan-bahan :Bahan Ayam :- 600 gram filet ayam, potong dadu- 240 ml yoghurt tawar- 2 sdt jintan bubuk- 2 sdt kayu manis bubuk- 2 sdt bubuk cabai- 2 sdm air lemon/nipis- 3 cm jahe, parut- secukupnya minyakBahan Saus :- 1 sdm mentega tawar- 2 siung bawang putih, haluskan- 1 buah cabai hijau, cincang- 2 sdt ketumbar bubuk- 1 sdt jintan bubuk- 1 sdt bubuk cabai dan bubuk kari- 220 gr puree tomat- 200 ml krim-…

Simple Breakfast Egg Sandwich

Bahan-bahan :- 2 lembar roti tawar- 1 butir telur- yoghurt pengganti mayonaise- butter - lada- garamCara Membuat :Ambil 1 slice roti dan bbolongkan ditengahnnya. Siapkan teflon dan masukkan butter, taro roti yang telah dibolongi dan yang utuh. Pecahakan telur kedalam mangkok dan masukan diatas yang telah di bolongi diatas teflon dengan api kecil. Taburi sedikit lada dan garam. Tutup sebentar.Angkat dan sajikan selagi hangat dan oles dengan sedikit plain yoghurt pengganti mayyonaise dan bisa disajikan…

Popsicle Kiwi

Bahan-bahan :- 1 buah kiwi- 50-100 ml yohurt- 1 sachet skm putih- 5 sdm gula sirup- secukupnya es batuCara Membuat :Campur semua bahan, lalu blender. Sesuaikan dengan rasa dan kekentalan sesuai selera. Tuang ke dalam cetakan dan bekukan kurang lebih 8 jam.info lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/921801-popsicle-kiwi

Tuna Sandwich With Whole Wheat Bread

Bahan-bahan :- 4 lembar roti gandum- 100 gr ikan tuna yang sudah matang- 5 slice avocado- 1 buah telur mata sapi- 2 sdm yoghurt- 2 lembar selada- 1 sliice keju mozzarellaCara Membuat :Susun roti dengan isinya sesuai selera. Tumpuk dan susun di loyang oven. Panggang sampai agak kecoklatan. Sajikan dengan chili sauce dan tomato sauce.info lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter :…

Tropical Smoothies Bowl

Bahan-bahan :- 1 frozen banana- 1 genggam frozen mixed berry- 1 genggam mangga- 3 sdm plain yoghurt- 500 ml skim milk- 1 sdm oatCara Membuat :Blender semua bahan jadi satu dan ini dapat dinikmati sebagai pengganti sarapan dan makan malaminfo lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/795368-tropical-smoothies-bowl

Pizza Roll

Bahan-bahan :Dough- 1 cup plain yoghurt- 1 1/2 cup tepung self raisingIsian- 2 sdm saus bolognaise- 6 lembar smoke beef- 1 sdm parmesan cheese- secukupnya mozarella cheeseCara Membuat :Campur bahan dough lalu uleni sekitar 8-10 menit. Simpan dan tutup dough, panaskan oven. Setelah 10 menit siapkan dough.Roll dough bentuk persegi panjang olesi saus bolognaise, tata smoked beef dan mozarella, lalu gulung.Tata dalam loyang bersemir margarin lalu beri potongan mozarella dan taburan parmesan. Diamkan dahulu 5-10…

Banana Oatmel Pancake (GF)

Bahan-bahan :- 1 cup oatmeal- 1 buah pisang- 1 butir telur- 2 sdm gula- 4 sdm yoghurt plain- 2 sdm cashew butter- 1/2 sdt baking powder- 1/2 baking soda- secukupnya cinnamon bubukCara Membuat :Campur semua menggunakan blender hingga tercampur rata dan halus. Panggang di teflon yang telah diberi minyak atau butter secukupnya. Lalu lap minyak atau butter pada teflon menggunakan tissue. Balikan adonan jika terlihat bubble kecil di permukaan pancake, masak hingga matang.Ketika akan memasak…

Kari Domba India

Bahan-bahan :- 1 kg daging domba/kambing tanpa tulang potong dadu- 2 lbr daun salam- 4 bh cengkeh- 5 cm kayu manis- 1 buah paprika hijau, cincang- 100 ml air- 80 ml yoghurt plain- secukupnya garam- 10 buah cabe rawit utuh- secukupnya minyak untuk menumisBumbu halus :- 1sdt lada hitam- 1 bh bawang bombay- 1 sdt jintan- 2 cm jahe- 3 siung bawang putih- 1 cm kunyit, bakar dahulu- 10 buah cabe rawit utuhCara Membuat :Tumis…

Smoothies Bowl

Bahan-bahan :- 1 buah frozen banana- 1 buah golden kiwi- 1 genggam frozen mixed berry- 1 genggam buah naga merah- 3 sdm plain yoghurt- 500 ml susu cair- 1 sdm oat- sesuai selera toppingCara Membuat :Blender semua adonan jadi 1, dan sajikan dengan taburan granola atau potongan buah sesuai selera. Ini bisa disajikan untuk 3 oranginfo lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter…

Kari Ayam Praktis

Bahan-bahan :- 1/2 ekor ayam, potong 4-5 bagian- 2 kentang, kupas, potong 2 bagian- 5 bawang merah kecil, iris halus- 2 bawang putih, iris halus- 2 cabai merah, iris- 2 sdm kari bubuk- 1/2 gelas santan/susu/yoghurt- 1 gelas airCara Membuat :Tumis bawang merah, bawang putih, cabai dengan 2 sdm minyak goreng sampai harum. Masukkan kari bubuk, aduk hingga rata dan keluar minyak. Masukkan ayam, aduk sebentar. Tuangkan air dan kentang. Tutup kuali, masak hingga kentang…

Strawberry Oatmel Crispy Bar

Bahan-bahan :- 1 cup oatmeal- 2 cup rise crispy/corn flakes- segenggam rasberry- segenggam kacang kenari/almond- 6 butir kurma cincang halus- 1 sendok teh margarin- 2 sendok makan gula palm- 60 ml yoghurt- 100 gram selai strawberryCara Membuat :Sangrai bahan kering: oatmeal, kacang kenari, campur jadi satu dengan rice crispy, rasberry. Masak yoghurt, gula palm, serta cincangan kurma sampai meletup, tunggu dingin.Tuang larutan yoghurt kr dalam bahan kering. taruh ke dalam loyang yang telah diberi kertas…

Red Dragon Fruit Sorbet

Bahan-bahan :- 1 buah red dragon fruit beku - 3 sdm yoghurt- secukupnya maduCara Membuat :Campur red dragon fruit beku dan yoghurt ke dalam food processor sampai dragon fruit hancur dan tercampur rata dengan yoghurt, tambahkan masu sesuai selera. Setelah semua tercampur dengan rata, tuang ke dalam wadah kedap suara, masukkan ke dalam frezeer minimal 4 jam.info lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt…

Jus Tamarillo

Bahan-bahan :- 10 buah terong belanda- 200 ml yoghurt plain, daffyoghurt- 3 lembar daun mint- 5 sdm gula pasir- secukupnya es batu- 200 ml air matangCara Membuat :Belah terong belanda menjadi dua bagian, lalu keruk isinya. Masukan ke dalam blender atau juicer, masukan juga daun mint, yoghurt, gula dan es batu. Blend sampai halus, lalu saring. Tuangkan ke dalam gelas. Sajikaninfo lebih lanjut hubungi: Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @yoghurtdaff…

Chia Puding for Breakfast

Bahan-bahan :- 2 sdm chia seed- 100 ml susu kedelai ( boleh diganti susu almond atau uht )- 2 sdm creamy yoghurt, pastinya yoghurt yang creamy yah daffyoghurt- 2 sdm granola- 2 sdm madu- secukupnya strawberry dan kiwiCara Membuat :Rendam chia seed dengan susu dalam wadah tertutup dan simpan di kulkas semalamanMasukan chia ke dalam stoples kaca sampai 1/4 tinggi toples. Jika puding terlalu padat bisa ditambahkan sedikit susu kedelai lalu aduk rata. Ratakan chia…

Banana Split Cupcake

Bahan-bahan :- 430 tepung terigu segitiga- 265 gram gula pasir halus- 1/2 tsp garam halus- 3 tsp baking powder- 125 gram butter- 375 ml susu cair- 125 ml minyak sayur- 2 tbsp yoghurt plain- 1 tsp vanili ekstrak- 2 butir telur uk besar- 2 buah pisang matang- secukupnya pewarna kuning- 200 ml coklat pasta cair- secukupnya buttercreamkacang tanah dan buah cery unutk garnisCara membuat :Campur dan ayak tepung, gula pasir, garam dan baking powder. Masukkan…

Es Stick Yoghurt Laris Manis

Es stick"Daff Yoghurt" banyak disuka oleh banyak kalangan, terlebih oleh anak-anak. Saat musim panas seperti ini permintaan dari pelanggan meningkat tajam, mecapai 50% dari sebelumnya. Permintaan selain dalam kota Bandung sendiri, juga banyak dari luar kota seperti Depok, Karawang, Bogor dll. "Alhamdulillah menjadi berkah bagi semua, produsen, karyawan, reseller dan pelanggan semua" demikian kata Farida isteri dari Dede ownwer Daff Yoghurt, Produsen es stick yoghurt banyak, tapi reseller tetap setia karena rasanya yang pas di…

Yoghurt Baik untuk Penderita Ambeien atau Wasir

Ambeien atau wasir membutuhkan fases yang lembek agar mudah dikeluarkan dan tidak menyakiti benjolan yang ada di anus.Sebagian orang tidak nyaman terhadap penyakit itu adalah suatu peradangan yang terjadi pada dinding anus, diakibatkan terhambatnya darah yang seharusnya masuk dan beredar pada organ jantung. Peradangan yang membuat bibir anus melebar ini mengakibatkan seseoarang mengalami wasir.Wasir atau ambeien paling utama disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Selain itu ambeien ini dapat terjadi karena beberapa faktor yang…

Turunkan Kadar Koletrol dengan Yoghurt

Yohurt dapat mengikat kolestrol dalam usus sehingga kolestrol dapat dikeluarkan bersama kotoran. Yoghurt mengandung bakteri asam laktat dan probiotik yang dapat menghambat reabsorpsi empedu dan absorpsi kolestrol.Manfaat yohurt untuk menurunkan kadar kolestrol ini pernah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan di Shiraz, Iran Selatan pada tahun 2010. Mereka meneliti terhadap 46 responden berusia 20-67 tahun. Hasilnya mereka yang diberi yoghurt probiotik 300 gram per hari ternyata efektif menurunkan kadar LDL dan kolestrol.Penelitian ini dilakukan karena banyak…

Pizza Singkong berToping Yoghurt Ganache & Blackberry

Bahan-bahan :- 250 gram tepung terigu protein tinggi- 150 gram singkong- 2 butir telur ayam- 4 gram ragi- 1 sendok makan gula icing- 100 ml air es- 30 ml minyak zaitun- 1/2 sendok teh garam- 100 gram white chocolate compound- 100 gram krim kocok- 80 ml yoghurt- 1 sendok makan Bavaroise- 100 ml airCara Membuat :Campurkan tepung terigu, singkong parut, telur ayam, ragi instan dan icing sugar. Lalu aduk rata. Tuang air es sedikit-sedikit sambil…

Chicken Yoghurt Ala India

Bahan-bahan :- 1/2 kg ayam fillet- 1 cangkir yoghurt- 1/2 sendok tandori/curry powder- 3 siung bawag putih- 7 buah bawang merah- 5 biji kapulaga (utuh)- 3 biji cengkeh ( utuh)- 1 lembar daun salam- 1 buah kentang- 1/2 sendok makan ketumbar- 1/2 sendok makan jintan (utuh)- 2 buah tomat besar- 1 sendok teh kunyit- 1 sendok makan daun ketumbar- 1 sendok makan jahe parut- 5 biiji merica hitam- 1 cangkir air- 1/2 sendok teh garam…

Apple & Banana : Yoghurt Cup Cake

Bahan-bahan :- 60 gram mentega- 60 gram gula kastor- 3 butir telur ayam- 1 batang pisang- 120 gram tepung terigu protein rendah- 5 gram baking powder- 90 gram yoghurt plain- 1 buah apel- kismis secukupnya- 3 sendok makan gula kastorCara Membuat :Apple Saute : Potong dadu 1 buah apel, campur dengna 3 sdm gula. Masak apel dan gula sampai apel layu, kemudian taburi kismis. Sisihkan. Panskan oven 180 derajat celciusKocok butter dan gula sampai berbentuk…

Creamy Muesli

Bahan-bahan :- 1 sendok makan fruit muesli- 5 potong buah naga merah ( potong kotak kecil )- 1 sendok yoghurt- 1 buah oreo dihancurkan- 1 sendok whipped cream- 4 choco flakes- 1 buah strawberry iris-irisCara Membuat :Susun semua bahan berurutan. Simpan sebentar dalam lemari es. Kemudian sajikan dingin.info lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/884440-creamy-muesli

Cheese Cake Summer Fruits - No Bake

Bahan-bahan :- 3 pax cream cheese- 1 cup yoghurt- 2 sdt vanilla essence- 1/4 sdt garam- 1 cup wip creamBahan biskuit:- 200 gr biscuit tanpa rasa- 2 cup gula bubuk- 75 gr butter, cairkanBahan buah :- 125 gr strawberry- 125 gr raspberry- 125 gr mulberry- 1 sdm gula pasirCara Membuat :Masukkan potongan biscuit ke dalam food processor kemudian giling. Masukkan gula bubuk dan butter cair, kemudian giling kembali hinga tercampur rata. Masukkan remah biscuit ke…

Dapatkan Kulit Bersinar dengan Semangka dan Yoghurt

Sebuah kulit lembut dan bercahaya adalah sesuatu yang setiap wanita impikan. Tapi, karena gaya hidup dan lingkungan kita, mimpi itu tetap tak terpenuhi. Bagaimana jika kamu dapat mengubah mimpi itu menjadi kenyataan dengan mencoba masker dari bahan alami.Masker wajah yang akan membuat kulit lembut dan bercahaya menjadi kenyataan adalah dengan menggabungkan jus semangka dan yoghurt. Kedua bahan alami ini sarat dengan sifat yang baik, yang bila digabungkan bersama-sama akan menghasilkan sesuatu luar biasa pada kulit.Semangka…

Burger Chicken Cornflakes

Bahan-bahan :- 2 roti gandum- 2 potong dada ayam- 2 slice selada,- timun, tomat, keju cheddar, alpukat (masing-masing 2 slice)- yoghurt- cornflakes- tepung bumbu- 1 butir telur- minyak makan biasaCara Membuat :Cornflakes chicken- dada ayam dibalut dengan tepung bumbu -celupkan ke putih telur - celupkan ke cornflakes, remas agar flakes menempel. Kemudian goreng ayam hingga keemasan lalu angkat dan tiriskan.Untuk saus alpukat, alpukat di hancurkan pakai sendok. campur yoghurt plain. Burger, oleskan minyak sedikit ke…

Ice Cream Yoghurt Strawberry

Bahan-bahan :- 15 sdm krimer- 1 kaleng SKM- 350 ml susu uht- 250 ml yoghurt strawberry- 2 sdm gula pasir- secukupnya strawberry, cacah kasarCara Membuat :Dalam wadah mixer SKM, susu uht, yoghurt, krimer, dan gula hinga mengembang dan sedikit kaku. Masukkan freezer. Setelah setenah mengeras taburi cacahan strawberry. Masukkan kembali ke dalam kulkas, biarkan mengeras.info lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter :…

Fettuccinie Cheese Mayo

Bahan-bahan :- 225 gram fettucinie- 3 sdt mentega- 1 batang wortel (diparut)- 20 ml air mineral- 200 ml susu vanila- 150 ml yoghurt plain- 35 gram keju parut- 100 gram mayonais- secukupnya garamCara Membuat :Pertama rebus fettuccinie hingga matang, tiriskan. Kemudian tumis wortel dengan mentega, di wajan besar. Kedua, masukkan yoghurt yoghurt, susu, garam, dan air, hingga mendidih.Tambahkan mayonais dan keju, sambil diaduk. Masukkan fettuccine, aduk rata hingga matang. Masukkan ke wadah besar, siap disajikan.info…

Yoghurt Crispy Yummy

Bahan-bahan :- 5 sendok makan yoghurt- secukupnya corn flake- 2 buah stoberi- secukupnya gula bubukCara Membuat :Masukkan yoghurt ke dalam wadah, kemudian taburkan corn flake secukupnya. Topingkan buah arbei, atau bisa diganti dengan kiwi, buah anggur. Kemudian taburkan gula halus.info lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comSumber :https://cookpad.com/id/resep/174635-yogurt-crispy-yummy

Yoghurt Orange in Cup

Bahan-bahan :- 2 buah yoghurt- secukupnya krim kocok- 1/2 sendok teh almond bubukCara Membuat :Yoghurt rasa jeruk sebanyak satu sendok diletakkan di dasar gelas. Campurkan almond bubuk dengan krim kocok. Kemudian masukkan krim tadi diatas tumpukan yoghurt. Ulangi sampai mencapai ketinggian yang diinginkan. Dinginkan selama 5 menit sebelum dihidangkan.info lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comsumber :https://cookpad.com/id/resep/181900-yogurt-orange-in-cup

Yoghurt and Granola Cereal In Jar

Bahan-bahan :- 150 gram greek yoghurt- 100 gram granola cereal- beberapa butir anggur- 1 buah pisangCara Membuat :Siapkan sebuah jar untuk wadah. Buat lapisan bawah yoghurt lalu tambahkan granola cereal, tutup kembal dengan lapisan yohurt. Setelah itu beri potongan buah anggur dan pisang di atasnya. Siap disajikan,info lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comsumber :https://cookpad.com/id/resep/215685-yogurt-and-granola-cereal-in-jar

Yoghurt Leccy Fanta

Bahan-bahan :- 1 liter susu cair- 200 ml yoghurt plain- 1 kaleng leccy- 250 ml fantaCara Membuat :Hangatkan susu cair, tidak perlu sampai mendidih kecuali jika memakai susu segar. Setelah hangat suam-suam kuku angkat dari kompor. Masukkan yoghurt palin sebagai biang. Aduk rata. Masukkan dalam wadah tertutup.Jaga suhu agar tetap hangat.Siapkan buah leccy dalam kaleng. Blender sebentar bersama airnya, jangan terlalu halus agar teksur buah leccy terasa. Tidak perlu ditambah gula.Campur leccy, yoghurt dan fanta…

Tumis Cumi Asam Pedas Yoghurt

Bahan-bahan ;- 3oo gram cumi segar ukuran sedang- tempe secukupnya- kacang panjang secukupnya- 50 ml yoghurt plan- 4 butir kemiri- 3 butir bawang merah- 5 butir bawang putih- 4 buah cabe merah- 8 buah cabe rawit- garam secukupnya- gula secukupnya- 150 ml minyak goreng- daun salam secukupnya- sereh secukupnya- 2 buah jeruk nipis (perasan)- 100 ml airCara Membuat :Pertama potong dadu tempe lalu goreng dengan api kecil dan sampai warnanya kekuningan. Kemudian cumi dicuci bersih…

Pizza dengan Yoghurt

Bahan :- 1 telur- 3 sdm plain yoghurt- 2 sdm olive oil- 140 gr tepung- 1 sdt backing powder- 1/2 sdt garamBahan Topping :- 1 sdm olive oil- 1 paprika- 2 potong sosis dan iris tipis- 2 sdm tuna kalengan- 5 sdm keju mozarella parutBahan saus :- 2 sdm air- 2 sdm saus tomat- 1 sdm olive oil- 1 sdt oregano, rosemary, basil, Cara Membuat :Pertama, masak topping terlebih dahulu. Campur semua bahan topping kecuali…

Ayam Panggang Yoghurt (Diet Mayo)

Bahan-bahan :- 200 gram fillet dada ayam (tanpa lemak)- 1 sdm plain yoghurt- sdt pala- sdt merica- 2 siung bawang putih (eprek)- selada secukupnya- wortel secukupnya- 2 buah cabe-  1 batang daun bawangCara Membuat :Pertama, lumuri filet dada ayam dengan yoghurt, pala, merica dan bawang putih. Biarkan 15 menit atau lebih lama agar bumbu meresap. Kemudian setelah bumbu meresap, panggang ayam pada teflon hingga bewarna kecoklatan lalu angkat. Taburi ayam dengan cabe dan daun bawang.Sajikan…

Ogura Cake Strawberry Yoghurt Cottony Cake with Fresh Strawberry

Bahan A :- 90 gr tepung kunci- 5 butir kuning telur- 1 butir telur utuh- 60 gr minyak goreng- 120 gr strawberry yoghurt (blender 40 cc yoghurt + 80 gr strawberry segar)- 1/4 pewarna merahBahan B:- 5 butir putih telur- 1/4 sdt garam- 1/4 sdt cream of tar 2 atau 1 sdt air jeruk nipis- 90 gr gula pasir Cara Membuat :Blnder yoghurt dengan strawberry segar sampai halus. Pasta A campur semua bahan kering, bikin cekungan…

Fruits Yoghurt

Bahan :- 100 gr buah melon madu potong dadu- 100 gr buah apel potong dadu- 1 buah pisang sunfresh- 1 scop ice ream yoghurt strawberry- 25 gr keju parut- 1 sdm coklat tabur- 3 sdm susu kental manis vanillaCara Membuat :Siapkan piring saji, Tata buah melon, buah apel, dan pisang. Tambahkan 1 scop ice cream yoghurt strawberry. Beri parutan keju, coklat butir, dan susu kental manis diatasnya. Sajikan dingin lebih nikmat.info lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede…

Rib Eye Steak Saus German Peppermeint, Yoghurt Salad, Baked Potato With Cheese

Bahan ;- rib eye steak cut- bawang putih- bawang bombay- letuce- tomat cherry- wortel- oregano- rosemary- yoghurt plain- mustard- mayonaise- parsley- lada hitam- worchestershire sauce (lea and perins)- pasta barbeque- daun mint- susu murni- garam- gula- olive oil- chili sause (saos pedas)- bay leaves (daun salam)- mozzarellaCara Membuat :Pertama, Rubbing daging dengan garam, lada hitam, rosemary, olives oil, dan cincang bawang putih di kedua belah sisi simpan dalam plastik vacuum lebih baik selama 1-2 hari (lebih…

Salad Buah Saus Mangga Yoghurt

Bahan :- 125 gr semangka potong dadu- 125 gr anggur potong belah dua- 125 apel hijau potong dadu- 125 buah naga putih potong dadu- 125 kiwi potong dadu- jelly siap pakai potong dadu- 125 gr mangga harum manis potong daduSaus:- 1 buah mangga harum manis ambil dagingnya- 125 gr yoghurt rasa mangga- 1/2 sdm lemon juiceCara Membuat :sangat mudah sekali, buah-buahan yang telah dipotong dadu ditata dalam wadah, sisihkan. Campurkan dan blender bahan saus. Tuang…

Es Teler Yoghurt

Bahan :- 250 gram alpukat- 150 gram nangka- 200 gram kelapa muda- 200 ml yoghurt cair - es serutCara Membuat :Bagi buah ke dalam dua mangkuk. sama rata. Lalu masukkan es serut, kemudian taburi dengan yoghurt cair dan sajikan.info lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comsumber:https://simomot.com/2014/07/01/7-resep-menu-buka-puasa-berbahan-kelapa-muda/

Puding Yoghurt Karamel

Aroma wangi karamel memang sering kali menjadi pilihan saat membuat kue atau hidangan manis lainnya. Kini anda juga dapat membuat puding yoghurt karamel.Bahan 1 :- 75 gram gula pasir untuk karemel- 700 ml susu cair- 50 gram gula pasirBahan 2 :- 300 gram susu cair- 1 bungkus agar-agar bubuk- 15 gram gula pasir- 100 ml yoghurt jeruk dan 100 ml yoghurt plain- 1/2 bungkus bubuk jeruk konsentrat- 1 kaleng jeruk mandarin, tiriskanAdonan Putih Telur :-…

Yoghurt dan Smoothie Kurma Segar

Bahan-bahan :- 10 buah kurma segar, buang bijinya- 100 ml susu cair- 50 ml madu- 200 ml yoghurt plain- Es abtu secukupnyaCara membuat Siapkan blender, masukkan kurma, yoghurt, dan juga madu ke dalam blender. Kemudian hancurkan hingga benar-benar halus.Tambahkan es batu dan blender kembali. Terakhir siapkan gelas untuk penyajian,masukkan smoothie kedalm gelas dan hidangkan.info lebih lanjut hubungi:Bpk.Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8Follow juga yaaIG : @daffyoghurtFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.comhttps://simomot.com/2015/06/25/resep-menu-takjil-joss-smoothie-kurma-segar/

Yoghurt, PIlihan Baik untuk Berbuka Puasa dan Sahur

Selain memperbanyak minum air putih, makanan yang dikonsumsi pada saat sahur dan berbuka harus memiliki kandungan yang seimbang antara karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Salah satunya adalah yoghurt.Selain rasanya yang nikmat, yoghurt juga memiliki nutrisi yang bauk bagi tubuh, sepeti mineral, serat, protein, bakteri baik, dan juga lemak yang cukup.Manfaatnya sangat beragam, seperti menyehatkan pencernaan, memabntu menurunkan berat badan, mencegah tekanan darah tinggi. mencegah jantung koreoner dan menurnkan kolestrol. Yoghurt juga merupakan sumber kalsium yang…

Puding Yoghurt Alpukat Saus Jeruk

Resep membuat puding yoghurt alpukat adalah salah satu masakan tepat untuk bayi berusia 9 bulan ke atas dengan rasanya yang segar, pasti akan disukasi oleh buah hati anda. Selain itu makanan seperti puding juga akan membantu pertumbuhan gigi bayi yang biasanya mulai tumbuh di usian 8 bulanan. salah satu manfaat kesehatan dari puding yoghurt alpukat ini adalah khasiat buah alpukat yang banyak menfaatnya.Bahan yang digunakan :- 1/2 bungkus agar-agar putih- 50 gram yoghurt tawar- 20…

Alasan Yoghurt Bisa Jadi Alternatif Santapan Buka Puasa

Es sirup menjadi salah satu minuman yang paling difavoritkan untuk berbuka puasa. Bagaimana ridak ? Asupan tersebut terasa manis sehingga menyegarkan dan bisa mengembalikan energi yang hilang. Mengkonsumsi minuman tinggi gula setiap kali buka puasa bisa memicu diabetes dan menyegarkan anda bertambah gemuk setelah bulan ramadhan ditambah lagi dengan aneka goreng-gorengan.Bagi anda yang ingin mengkonsumsi asupan sehat saat puasa, yoghurt bisa menjadi alternatifnya. Produk olahan susu yang rasanya sedikit asam ini dapat diandalkan sebagai menu…

Yoghurt With Banana Nutella

Bahan :- 1 gelas (200 ml) yoghurt plain- 2 sendok makan Nutella- 1 buah pisang yang manis dan matang, potong dengan ketebalan 1,5 cmCara membuat:Siapkan mangkuk saji, tuang yoghurt letakkan potongan pisang  di pinggir mangkuk. Hiasi dengan nutellainfo lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comSumber :http://vaovaoyoghurt.blogspot.co.id/2015/03/yoghurt-with-banana-and-nutella.html

Selain untuk Sarapan, Yoghurt Enak untuk Saus Salad dan Bumbu Daging

Yoghurt umumnya dinikmati sebagai campuran smoothies atau jadi menu sarapan bersama buah segar. Hasil fermentasi susu ini ternyata juga enak dipakai sebagai saus salad hingga bumbu perendam daging.Saus SaladAgar saad memiliki rasa yang enak dan segar, tambahkan 1-2 sdm minyak zaitun ke dalam 250 ml yoghurt tawar kemudian bumbui dengan garam, merica. Jika ingin menambahkan rasa, beri cincangan daun bawang bombang ataupun bawang putih dan peteseli, Selain lebih segar, yoghurt juga lebih kaya nutrisi dibandingkan…

Mengapa Sarapan dengan Yoghurt Baik?

Jangan sembarnagan menyantap sarapan karena sarapan yang abik akan menyumbangkan energi dan mood yang baik untuk melakukan segala kegiatan anda sepanjang hari.Mengapa sarapan dengan yoghurt baik?Pertama, yoghurt mengandung kalsium, protein, dan kultur bakteri yang baik untuk pencernaan anda.Kedua, yoghurt mudah dan cepat disiapkan, serta memberi rasa kenyang sampai waktu makan nanti.Ketiga, yoghurt mudah dipadu padakan dengan bermacam-macam bahan, mulai dari kacang almond, berbagai variasi buah-buahan segar, buah-buahan kering seperti kismis dan kurma, madu, coklat dan…

Puyo Yoghurt Vla Coklat

Bahab-bahan :- 1 bungkus NUtrijell yoghurt- 150 gr gula pasir-  2 sdm maiena-  1/3 kaleng susu kental manis putih- 1 butir telur (kuningnya)- 300 ml air- bubuk vla instan secukupnya- Nata de Coco secukupnya- 1 bks yoghurtCara membuat :Campurkan nutrijell dan gula ke dalam panci kecil. Lalu tambahkan air, yoghurt, larutan maizena dan susu cair sedikit demi sedikit sambil diaduk agar tidak menggumpalSetelah tercampur rata, masukkan kuning telur ke dalam panci, aduk hingga rata.Kuning telur…

Tips Memasak dengan Yoghurt

Berbagai macam produk susu, seperti keju, susu atau krim, bisa digunakan untuk memperkaya rasa makanan anda. Salah satu produk susu yang cukup serba guna adalah yoghurt. Apalagi bila anda menggunakan yoghurt dengan kreatif, rasa yoghurt yang khas akan membuat masakan anda semakin unik. Berikut ini adalah beberapa tips memasak dengan yoghurt yang bisa anda coba.1. Yoghurt bisa digunakan dalam berbagai resep saus, termasuk sebagai pengganti mayonnaise mengurangi kadar kalori dan lemak2. Yoghurt bisa digunakan dalam…

Resep Es Loli Sederhana Untuk Anak

Bahan-bahan :- satu cup yoghurt (rasa vanilla atau plain)- cup yoghurt yang sudah kosong- buah favorite sesuai selera- sendok plastik- mangkuk kecil- talenan dan pisauCara membuat:Buka bungkus yoghurt dna tuangkan isinya ke dalam mangkuk. Cuci dan keringkan awadah bekas yoghurt yang sudah kosong. Lalu potong buah-buahan menjadi potongan kecil. Taruh dan atur potongan tersebut di dasar cup kosong yang sudah disiapkan.Kemudian keluarkan yoghurt dan taruh sendok plastik di tengah-tengah untuk menjadi pegangan. Masukkan kembali ke…

Resep Roti dengan Yoghurt Buah

Bahan-bahan :- 8 lembar roti tawar irisan- 1 gelas yoghurt beku- 1/2 kaleng buah coctail-  whipped cream- buah cherryCara membuat :Pertama roti dilapisi dengan yoghurt, kemudian beri buah coctail. Hias dengan whipped cream dan cherryinfo lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin Tlp/Hp:08112290361 Pin: 5EC912E8 Follow juga yaa IG : @daffyoghurt FB : Daff Yoghurt twitter : @daffyoghurt web : daffyoghurt.comsumber :http://kueid.com/resep-kue/roti-dan-pastry/roti-dengan-yoghurt-buah-13585.html

Roti Keju Yoghurt

Bahan-Bahan :- 300 gram terpung terigu protein tinggi- 100 gram tepung terigu protein sedang- 20 gram susu bubuk- 75 gram gula pasir- 8 gram ragi instan- 1 butir telur, dikocok lepas- 50 gram yoghurt- 125 ml air es- 75 gram margarin- 1 sendok teh garamBahan Isi :- 150 ml susu cair- 50 gram gula pasir- 2 sendok makan maizena- 1/4 sendok teh garam- 50 ml yoghurt plain- 75 gram keju parutBahan Olesan :- 2 sendok…

Konsumsi Yoghurt dan Roti Bakar Bisa Meredakan Perut Mulas

Ada kalanya tanpa diduga-duga kita mengalami perut mulas. Tidak selalu perut mulas itu karena mau buang air besar, bisa juga karena ada gangguan dalm perut. Mengalami perut mualas memang tidak nyaman, terutama jika sedang berada di tempat umum.Perut mulas yang terlanjur dialami perlu ditangani dengan cepat agar rasa mulasnya tidak semakin mengganggu, terutama jika anda sedang dirumah. Penyebab perut mulas memang beraneka ragam, mulai dari gangguan pencernaan sampai masuk angin. Beberapa makanan yang mudah didapat…

Tandoori Chicken dengan Saus Yoghurt Mint

Bahan-bahan :- 1 ekor ayam kampung- 2 sdm jus lemon- 1 sdm jahe, dicacah- 1 sdm bawang putih, dicacah- garam dan merica- 1 cup plain yoghurt kental- 2 sdm pasta bumbu tandori- jeruk nipis untuk menyajikanSaus Mint-Yoghurt ;- saus mint yogurt- 150 gr daun mint- 100 gr daun ketumbar- 3 sdm jus lemon- 1 cabai hijau, buang bijinya- 1/2 bawang merah besar, potong-potong- 1sdm jahe, cincang- 5 sdm greek yoghurtCara membuat :Potong ayam menjadi 8…

Kari Yoghurt Ayam dengan Bayam

Bahan-bahan :- 1 sdm minyak sayur- 1 buah bawang bombay, cincang halus- 2 siug bawang putih, memarkan- 2 sdm pasta kari- 1 1/2 cup yoghurt - 1 ekor ayam yang telah dipanggang, cincang kasar- 1 ikat bayam, cincang kasar- kacang almond secukupnya- nasi putih hangat untuk pelengkapCara membuat :Panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang. Tambahkan almond. Mssak sebentar selama 3-5 menit. Kemudian panasakan minyak dalam wajan yang lebih besar di atas api sedang. Tambahkan…

Pasta with Zucchini, Tomatoes, and Creamy Lemon-Yoghurt Sauce

Bahan :- 250 gr pasta- 1/2 cup nonfait plain greek yoghurt- 1/4 keju parut- 1 sdt kulit lemon parut- 1/4 sdt garam- 1/4 sdt lada hitam- 1 sdm minyak zaitun- 3 zucchini ukuran sedang, potong tipis- 2 siung bawang putih, iris tipis- 2 cup tomat cherry, potong memanjangCara membuat :Pertama masukkan pasta ke dalam air mendidih. Masak hingga 9 menit atau sesuai saran penyajiain. Tiriskan pasta dan sisakan air resbusan sebanyak 1/4 cup. Campurkan yoghurt, keju parut,…

Yoghurt Cake Cherry

Bahan :- 250 gr tepung terigu- 1 sdt baking powder- 1/4 sdt soda kue- 175 ml minyak zaitun - 175 ml yoghurt tawar- 2 butir telur- 100 gr gula pasir- 100 gr buah cerry, potong-potong kecilCara membuat :Panskan oven 180 Celcius kemudian siapkan loyang 20x20x4 cm, olesi minyak goreng dan alasi dengan kertas roti. Campurkan tepung terigu, baking powder dan soda kue dalam satu adonan. Campurkan minyak zaitun dan yoghurt, sisihkan. Kocok telur dan gula hingga…

Es Lilin Yoghurt Kiwi

Bahan-bahan :- 2 buah kiwi segar- 500 gram yoghurt- 500 gram gula pasir putih- 1/2 liter susu cairCara membuat :Siapkan kiwi dan kupas, potong-potong kemudian masukan ke dalam blender beri sedkit air sampai halus. Kiwi lainnya kupas dan potong bulat tipis . Siapkan panci untuk merebus susu cair, yoghurt dan gula pasir aduk perlahan hingga sedikit mendidih kemudian campur dengan kiwi blender.Siapkan cetakan es lilin kemudian masukkan kiwi yang telah dipotong tipis. Setelah itu tuangkan…

Chicken Steak Yoghurt

Bahan - Bahan :- dada ayam tanpa tulang- 1 cup yoghurt plain- bubuk parsley kering secukupnya- garam- lada hitam- olive oill- kunyit bubukCara membuat :Pertama belah ayam menjadi dua bagian. Kemudian sayat ayam , agar dapat matang secara merata ketika dibakar. Campur yoghurt, lada hitam, bubuk kunyit dan parsley kering. Lumuri ayam dengan bumbu tersebut. Masukkan olive oil secukupnya pada wajan dan panaskan minyak. Bakar ayam secara matang merata. angkat dna tiriskan. Siap untuk dihidangkan.info…

Puding Yoghurt Oatmeal

Bahan :- 1 bungkus tepung agar-agar plain- 600 ml air- 2 sdm oatmeal- 200 ml yoghurtCara Membuat :Pertama masukkan agar-agar oatmeal dan gula lalu aduk bersama air. Setelah rata, panaskan di atas api sedang sambil diaduk-aduk. Kemudian setelah mendidih, angkat dan diamkan selama 3-4 menit. Masukkan yoghurt sambil diaduk merata lalu masukkan ke dalam cetakan . Yoghurt bisa disisakan sebagai saus puding,Dinginkan pada lemari es sampai mengeras. Siap untuk dihidangkan,info lebih lanjut hubungi: Bpk.Dede Komarudin…

Seafood Saus Yoghurt

Bahan utama :- 150 gram udang berukuran sedang, bersihkan bagian kulitnya sisakan bagian ekor- 150 gram cumi, potong cincang jangan terlalu tipis- 150 gram ikan kakap, potong bentuk kotak- 100 gram jamur kancing- 125 gram tomat ceri- 1 buah paprika merah, potong bentuk dadu- 3 batang daun bawang, potong tipisBahan Saus :- 50 gram yoghurt- 3 sdm saus tomat- 1 sdm madu- 1/2 sdt peterseli cincang- 1 sdt garam- 1/2 sdt merica hitam kasar- 1…

Cara Melembabkan Kulit Wajah dengan Masker PIsang dan Yoghurt

Kulit wajah yang lembab dan sehat adalah impian bagi semua wanita. Namun kulit kering da usam kerap kali jadi masalah sulit yang sering dialami oleh wanita khususnya wanita berhijab. Bagi seorang wanita berhijab wajah adalah fokus utama dalam penampilan. Semua bagian auratnya tertutup kecuali wajah dan telapak tangan. Maka secara otomatis wajahlah yang akan menjadi pusat perhatian saat berkomunikasi dengan orang lain.Setiap wanita khususnya wanita muslim perlu tahu tentang cara membuat kulit wajah tetap lembab…

Es Kue Banana Yoghurt

Yogurt juga bisa
diolah jadi kudapan sehat. Jadi meskipun kamu lagi diet, kamu nggak perlusay
goodbye sama hobi kamu buat ngunyah-ngunyah.

Bahan-bahan yang
kamu perlukan:

1 pisang ukuran besar yang sudah matang.

150 gram yogurt tawar (yang natural lebih disarankan)

Sedikit keripik pisang kalau kamu mau, buat topping-nya. Diganti dengan
buah lain seperti strawberry atau cherry juga boleh.

Cara membuatnya
nggak susah:


Siapkan setidaknya 12 cetakan kue silikon (banyak tersedia di toko alat
masak), tata rapi di atas…

Yoghurt Atasi Kulit Kepala Berminyak

Rambut berminyak sebenarnya bukan rambut yang berminyak tapi kulit kepala lah yang menyebakan rambutmu berminyak dan cepat bau. Sebagian wanita memilih perawatan ke salon untuk mengatasi masalah ini tapi perawatan ini tidak cukup dengan biaya yang murah.Kamu bisa atasi kulit kepala yang berminyak sendiri, lakukan perawatan yang menanfaatkan yoghurt dan jeruk nipis ini sebelum keramas. Siapkan 2 sdm yoghurt plain dan 1 sdm air perasan jeruk nipis. Campurkan kedua bahan hingga rata, oleskan ramuan ini keseluruh…

Membersihkan Noda Putih di Lidah dengan Yoghurt

Penampilan memebrikan nilai tersendiri bagi kesehatan anda dan orang lain tentunya. Bukan hanya wajah dan juga rambut saja yang harus diperhatikan tapi banyak hal yang harus diperhatikan. Salah satunya adalah saat berbicara dimana kondisi lidah anda perlu diperhatikan. Terakdang lidah anda juga memberikan kesan buruk. Seperti adanya noda dan bintik-bintik putih. Oleh karena itu lidah memiliki nida tersebut haruslah diatasi dengan cepatSebagian besar lidah putih adalah karena banyaknya kumpulan sel-sel yang mati dan bakteri yang…

Cara Memerahkan Bibir dengan Yoghurt

Semua orang mengetahui terutama kaum hawa yang
mendambakan bibir yang merona secara alami, bibir adalah salah satu hal
terpenting dari penilaian kecantikan seorang wanita. Bibir yang merahnya secara
alami bukan karena lipstik itu lebih enak dipandang terlebih untuk lawan jenis.
Jadi tidak sedikit wanita yang menginginkan bibirnya menjadi merah secara
alami.

Kebanyakan pria tentu saja lebih menyukai wanita yang memiliki bibir merah
sensual dibandingkan bibir yang biasa dan hitam. Tapi dengan menggunakan lipstik
juga wanita…

Curied Egg Salad Sandwich

Bahan
2 butir telur rebus, cincang
2 sendok makan Greek Yogurt rendah lemak
2 sendok makan potongan paprika merah
1/4 sendok teh bubuk kari
1/8 sendok teh garam
1/8 sendok teh lada
2 helai roti gandum, panggang
1/2 cangkir bayam segar
1 jeruk

Cara Penyajian:
Pertama campurkan telur, yoghurt, paprika, bubuk kari, garam, dan merica, dalam
mangkuk kecil; aduk rata. Tempatkan bayam pada roti gandum, lalu
letakkan salad telur di atasnya, dan jeruk sebagai side dish.

 

info…

Roti Bakar Alpukat Yoghurt Madu

Bahan-bahan:
1 potong roti gandum
2 sdm plain yogurt
1 sdt madu
1/4 sdt ekstrak vanili
1/2 alpukat setengah matang
Sejumput garam dan tambahan madu untuk penyajian

Cara membuat:
Pertama panggang roti diatas pan dengan api
sedang. Sementara menunggu roti matang, campurkan yogurt, madu dan vanili, aduk
rata. Jika roti sudah berwarna kecoklatan, angkat dan letakkan diatas
piring. Kemudian oleskan
campuran yoghurt pada roti. Iris alpukat memanjang, kemudian susun
diatas roti yang telah diberi campuran yogurt. Terakhir,…

Yoghurt Bantu Cepat Hamil

Tingkat
kesuburan pasangan suami isteri banyak penyebabnya. Salah satu diantara banyak faktor yang mempengaruhi tingkat kesuburan suami-istri adalah faktor pola makan. Standard American Diet (SAD) menyatakan bahwa 30 persen
ketidaksuburan (infertility)  terjadi akibat pola makan yang tidak sehat, pola makan
tinggi lemak, pola makan tinggi gula namun rendah asupan nutrisi lain. Release dari SAD itu
berarti bahwa, makanan mempunyai peranan penting bagi tingkat kesuburan
suami-istri.

Cepat hamil ada
banyak sekali caranya, dan beberapa yang anda baca di bawah ini didasari atas
teori kedokteran…

Yoghurt Sebagai Penurun Kadar Kolesterol Tinggi


Yogurt yang merupakan hasil fermentasi susu ternyata menyimpan segudang manfaat
bagi kesehatan. Salah satunya, yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol. 

Dokter Spesialis
Gizi Klinik Marya Haryono mengatakan, yogurt dapat mengikat kolesterol dalam
usus sehingga kolesterol dapat dikeluarkan bersama kotoran. "Yogurt
mengandung bakteri asam laktat dan probiotik yang dapat menghambat reabsorpsi
empedu dan absorpsi kolesterol," terang Marya dalam acara Media Adventure
bersama Heavenly Blush di Sukabumi, Jawa Barat (21/4). 

Marya mengatakan,
yogurt mudah dicerna dan mengandung sejumlah…

Semur Kambing Yoghurt

BAHAN:

- 250 gram daging kambing
potong dadu (3x3cm)

- 2 sdm minyak wijen

- 2 siung bawang putih ,
haluskan

- 1 bh bawang bombai, iris
halus

- 1 sdt ketumbar bubuk

- 1 ruas jari jahe, kupas dan
parut

- 1 bh jeruk lemon, peras

- ¼  sdt kunyit bubuk
atau kunyit segar

- 100 ml yogurt

- Garam secukupnya

- Lada secukupnya

 

CARA MEMBUAT:

Panaskan minyak wijen, tumis bawang putih hingga…

Jus Buah Naga dengan Yoghurt

Pada
dasarnya, jus buah naga sangat mudah diracik. Namun, untuk mendapatkan rasa
yang lebih optimal, Anda bisa menambahkan bahan sehat lainnya seperti Yoghurt.
Tertarik? Berikut langkah yang bisa Anda praktekkan untuk segelas Jus Buah Naga
Yoghurt.

Pertama siapkan bahan :

- 1 buah naga
segar.

- 2 gelas es
batu yang telah diserut.

- 200
milliliter yoghurt (varian rasanya tergantung selera Anda).

- 2 skup es
krim rasa apa saja.


Cara Membuat:




Kupas atau
belah…

Salmon Asia dengan Saus Yoghurt

Bahan-bahan:
125 ml plain yogurt rendah lemak
2 sdt air perasan jeruk nipis
50 ml air perasan jeruk manis
1 sdt madu
450 gr salmon tanpa tulang (fillet), buang kulitnya
1 sdm minyak wijen
1 sdm kecap asin
1 potong jahe, cincang
2 siung bawang putih, cincang
1½ sdm air perasan lemon
¼ sdt garam
½ sdt merica
25 gr tepung roti
2 sdm daun ketumbar, cincang
3 sdt minyak zaitun
6 roti pita gandum…

Es Mango Lassi Posicle Menjaga Pencernaan

Bahan-bahan:

2 buah mangga

240 gram greek yogurt,
kalau tidak punya boleh diganti yogurt tawar

240 ml gula cair

cetakan es krim
popsicle atau cangkir kertas dan stik es krim

Cara membuat:

Pertama kupas buah
mangga, potong kecil-kecil, kemudian haluskan dengan blender bersama 1 sendok
makan gula cair hingga teksturnya agak creamy. Campurkan 120 gram
yogurt dengan puree mangga dalam sebuah mangkuk. Tambahkan 120 ml gula cair dan
aduk adonan ini hingga tercampur rata.

Dimangkuk yang…

Berry Yoghurt Bark

Bahan-bahan:

 450 gram greek yogurt atau yogurt krim tawar biasa

 2 sdm madu

 1 sdm buah kranberi kering (banyak di hipermarket besar. Kalau nggak ada,
boleh tidak pakaisaja)

1 sdm kismis

Untuk topping:

5 buah strawberry segar, cincang.

1 sdm dark chocolate chips

1 sdm kelapa parut kering.

Cara membuatnya:

1.     
Campurkan yogurt dengan madu dan aduk hingga merata. Setelah itu masukkan
kranberi dan kismis lalu aduk lagi hingga tercampur semua.

2.     
Lapisi sebuah loyang…

Yoghurt Cheesy Cotton Cake

Bahan
Utama : 
Bahan Cake:
130 gram mentega tawar 
130 gram tepung terigu protein rendah 
100 gram susu cair 
75 gram yogurt 
200 gram cream cheese 
200 gram kuning telur, kocok lepas
400 gram putih telur 
1/2 sendok teh garam 
1 sendok teh cream of tartar 
200 gram gula pasir 
1 sendok makan keju parmesan, untuk taburan
Bahan Isi:
50 gram mentega tawar 
100 gram cream cheese 
150 gram butter cream, siap pakai
50 ml…

Biskuit Yoghurt

Renyah
dan gurihnya biskuit menjadi teman cemilan yang nikmat disantap. Anda pun bisa
mengkombinasikan biskuit dengan berbagai cara, misalnya diolesi selai,
dicelupkan dalam susu ataupun ditaburkan di atas minuman. Yuk bikin biskuit
dengan 3 bahan saja. Dijamin mudah dan lezat. 

Bahan:
3 cangkir tepung self-raising
2 1/2 cangkir yoghurt tawar bebas lemak 
1/2 cangkir susu rendah lemak


Cara Membuat:

Pertama
campurkan seluruh bahan ke dalam mangkuk besar. Uleni hingga kalis. Letakkan
adonan di atas permukaan…

Puding Yogurt Kurma

Bahan-bahan

5 sendok makan madu (sesuai selera)

5 sendok makan yogurt

5 sendok makan susu low-fat (memberi nuansa gurih)

300 gram bubuk agar-agar

500 ml air

10 kurma (tergantung selera)

Langkah

Masukkan
bubuk agar-agar, madu, dan air aduk-aduk hingga merata (tujuannya agar tidak
menggumpal, lebih mempermudah dan mempercepat dibandingkan baru diaduk ketika
diatas kompor). Lalu nyalakan kompor dengan api sedang atau kecil, naikkan
panci dan aduk-aduk hingga berbuih

Kecilkan
api, masukkan susu dan aduk hingga…

Puding Yoghurt Serabut

BAHAN :



1 bungkus agar – agar bubuk

400 cc air

150 gram yoghurt

200 gram gula pasir

5 butir putih telur

½ sendok teh garam

30 gram gula pasir

 

Bahan A :



1 bungkus agar – agar bubuk

500 cc air

100 gram gula pasir

Pewarna merah, hijau, orange



Cara membuat
Puding Yoghurt Serabut :



Masak terlebih dahulu bahan A, agar
– agar, air, gula pasir, masak sampai mendidih, bagi 3, masing – masing…

Ayam Panggang Yoghurt

Bahan-bahan :

3
potong paha/ dada ayam.

3 sdm minyak goreng.

Bahan bumbu :

100
gram yogurt.

1
sdt kunyit bubuk.

1
sdt ketumbar bubuk.

1
sdt pala bubuk.

1
bungkus bumbu masak (masako/ royco dll)

Cara Membuat :

Langkah
pertama cuci hingga bersih ayam yang sudah kita potong tadi. Kemudian campurkan
semua bumbu dalam satu wadah, termasuk yogurt.Selanjutnya masukkan potongan
ayam ke dalam bumbu tadi, aduk sampai bumbu rata melumuri daging ayam.Setelah
itu siapkan…

Yoghurt Muffin

Bahab- Bahan :160 gram tepung terigu serba guna1 sdt baking powder double acting1/2 sdt baking soda1 butirtelur70 gram butter, lelehkan200 gram yoghurt padat non fat100 gram gula pasir tepungkismis untuk toppingLangkah-langkah :Pertama-tama
aduk tepung terigu, baking powder, baking soda hingga rata lalu sisihkan. Kemudian campur telur, yoghurt,
gula, dan butter yang sudah dilelehkan dalam wadah terpisah dengan menggunakan
mixer speed rendah. Masukkan campuran tepung ke dalam campuran bahan telur dll
yang sedang dimixer, lalu aduk…

Mango Yoghurt Popsicle


Bahan-bahan :

 

- 2 buah mangga

- 240 gram greek yogurt atau yoghurt tawar

- 240 ml gula cair

- cetakan popsicle dan stik es krim

 


Cara membuat :

Kupas buah mangga,
potong kecil-kecil, kemudian haluskan dengan blender bersama 1 sendok makan
gula cair hingga teksturnya agak creamy.Campurkan 120 gram yogurt dengan puree
mangga dalam sebuah mangkuk. Tambahkan 120 ml gula cair dan aduk adonan ini hingga
tercampur rata. Lalu dimangkuk yang terpisah,…

Yoghurt Puding Mangga

Bahan:

500 ml

Yoghurt plain

500 gram mangga arum
manis yang telah dikupas

200 gram gula pasir

2 bks jelly bubuk

nanas iris dan ceri
merah secukupnya

 

Cara membuat:

masukan buah
mangga ke dalam juicer. Setelah halus campur mangga dengan yoghurt, gula pasir
dan jelly bubuk, aduk rata. Masak hingga mendidih dan angkat. Siapkan cetakan
pudding, basahi dengan air. Tuangkan adonan pudding ke dalamnya lalu tunggu
hingga uap panasnya hilang. Masukan ke dalam freezer.…

Resep untuk Si Pemalu

Baru-baru ini sebuah studi yang dipublikasikan dalam
Jurnal Psychiatry Research mengungkapkan manfaat yoghurt, acar,
serta probiotik lainnya bisa membantu mengatasi kecemasan sosial seperti rasa
malu ekstrem.

Orang-orang yang makan makanan fermentasi ternyata
rasa malunya sedikit berkurang, sehingga bisa sedikit luwes dalam kehidupan
sosial. Mereka yang mengonsumsi makanan seperti itu cenderung memiliki gejala
kecemasan sosial yang lebih sedikit seperti diungkap peneliti.

"Sangat mungkin probiotik dalam makanan
fermentasi yang bersifat menguntungkan bagi lingkungan di usus ini berpengaruh
terhadap…

Cupcake Strawberry Yoghurt

Bahan:

- 200 gr tepung terigu
- 120 gr mentega
- 1/2 sdt vanili
- 1 sdt baking powder
- 2 butir telur ayam
- 100 ml yogurt
- 200 gram strawberry, haluskan

Bahan topping:

- 200 gram butter cream 
- 1-2 tetes perasa strawberry

Cara Membuat:

Pertama kocok mentega, gula dan vanili hingga
mengembang dan tercampur rata. Lalu masukkan satu per satu telur kemudian kocok
kembali hingga warnanya berubah pucat dan mengembang. Masukkan strawberry…

Yoghurt Mengatasi Sakit Kepala

Sakit kepala memang sangat tidak enak rasanya, sangat menderita dan
menganggu aktivitas kita. Sebagaian besar orang mungkin lebih mengandalkan
minum obat untuk meredahkan sakit kepala. Dan biasanya obat sakit kepala bersifat
analgetik yang menekan susunan saraf pusat pada otak. Vitamin B2 berkhasiat
membantu menghilangakan rasa sakit kepala.

Vitamin B2 berkhasiat untuk meredakan sakit kepala
sebelah (migren). Jika Anda sering mengalami sakit kepala sebelah, cobalah
konsumsi makanan yang mengandung vitamin B2 seperti susu, yogurt, keju, daging,…

Sorbet Buah Strawberry

Bahan-bahan 20 buahstrawberry segar yg dibekukan200 mlyogurt plain5 sdmmadu

 

Cara Membuat: Siapkan
blender, setelah strawberry benar2 beku masukan bersama2 dgn yogurt dan madu (
bisa juga diganti dengan gula pasir )lalu blender sampai halus.tempatkan dlm
wadah masukan frezzer sampai beku. Setelah beku
bisa dikeluarkan dan di kocok dgn mixer sampai halus kembali. Lalu masukan
frezzer kembali dan ulangi sampai 3 kali supaya sorbet benar2 lembut. Setelah beku dan lembut bisa di hidangkan..

 info lebih lanjut hubungi:Bpk.Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin:…

Chicken Yoghurt Sauce With Mashed Potato



Bahan-bahan   4 buah fillet dada
ayam

 10 sdm plain
yoghurt

4 sdm saus tiram

6 sdm kecap manis 4 sdm saus sambal

2 sdm saus tomat

secukupnya blackpepper

4 sdm air lemon

 2 buah kentang

50 gram parutan keju

100 ml susu cair /
susu siap minum

 secukupnya,
direbus lalu tiriskan wortel+buncis+jagung sebagai sayuran pelengkap secukupnya garam 2 siung bawang putih

secukupnya bawang
bombay

Cara Membuat : Cuci fillet
dada ayam hingga bersih, lalu lumuri dg bawang putih yg sdh
dihaluskan/dicincang kasar, 4 sdm yoghurt, 2 sdm saus tiram, 3 sdm kecap manis,…

Fruity Yoghurt Oat

Resep olahan yoghurt ini sangat sehat loh buat ibu yang sedang menyusui. Selain rasanya nikmat juga snagat seha. Tapi tidak untuk ibu menyusui saja untuk semua umur bisa dicobaBahan-bahan :4 sdm oatmeal instant1/2 gelas susu cair ultra low fat1 sdm biji flaxseeds/CIA seed1 cangkir Daffyoghurt starwberrybuah segar yang telah dipotong dadubiji amond, iris kecilCara membuat :Pertama tuang oat instant di mangkok lalu diberi susu ultra, jangan terlalu encer cukup sampai susu meresap ke oatmeal dan…

Yoghurt Pencuci Mulut Tidak BIkin Gemuk

Sebagai makanan tinggi protein, yoghurt membantu menstabilkan insulin, hormon yang berhubungan dengan penyimpanan kalori. Yoghurt memiliki kandungan protein yang tinggi yang dapat membantu merasa lebih kenyang.Anda bisa mengalihkannnya ke frozen yoghurt. Buat sendiri caranya dengan mencampurkan bauh berry, potongan buah, kacang dan bubuk kayu manis dengan yoghurt tawar. Masukkan dalam freezer hingga membeku.Frozen yoghurt yang baik untuk diet harus tidak lebih dari 70 kalori per sajian. Pilih hanya buah segar untuk toppingnya, contohnya seperti buah-buahan.Sumber…

Mixed Fruit Yoghurt

Yoghurt dengan campuran buah, menabah gizi hidangan penutup dengan rasa yang manis, asam dan segar menjadi kan yoghurt ini favorit semua semua orang.Bahan:100 gram stroberi, potong-potong1 kaleng (225 gram) leci,200 gram nanas, potong kipas200 gram yoghurt plain 5 sendok makan susu kental manisCara membuat:Campur stroberi dan leci. Aduk. Sisihkan.Campur yoghurt dan susu kental manis. Aduk rata. Tambahkan buah.  Untuk 6 porsisumber:http://www.sajiansedap.com/recipe/detail/12769/mixed-fruit-yoghurt

Yoghurt Sedari Bayi

Yogurt baik untuk dikonsumsi semua orang
termasuk bayi karena banyak mengandung gizi yang dapat meningkatkan daya tahan
tubuh. Yogurt pada umumnya menggunakan susu sapi segar sebagai bahan utamanya.
Namun, saat ini di pasaran juga banyak dijual berbagai kreasi yogurt seperti
yogurt yang berbahan dasar kacang kedelai dan sari jagung yang menggunakan
proses fermentasi yang sama.

Yogurt yang dibuat dengan menggunakan
susu murni sebagai sumber utamanya ini memiliki kandungan nutrisi yang mirip
dengan susu. Nutrisi yang…

4 Jenis Bakteri Yoghurt dan Manfaatnya

1. Streptococcus Thermophilus

Streptococcus
thermophilus atau Streptococcus thermophilus subsp salivarius merupakan bakteri
streptococcus non-sporous, non-patogenik, dan non-motile.

Jenis
bakteri ini sering ditemukan pada produk fermentasi susu.

Streptococcus
thermophilus biasanya digunakan untuk memproduksi yogurt, keju, susu, maupun
produk susu lainnya.

Bakteri
streptococcus bermanfaat untuk meredakan gejala intoleransi laktosa, menurunkan
asam lambung, dan gangguan pencernaan lainnya.

Streptococcus
thermophilus menghasilkan ATP (adenosin trifosfat) dari respirasi serta
menghasilkan senyawa nitrogen dari hidrolisis protein susu.

2. Lactobacillus Delbrueckii Subspecies Bulgaricus…

Yoghurt Greek dan Yoghurt Biasa

Apakah benar Greek yogurt lebih
baik daripada yogurt biasa? Menurut US News, Greek yogurt memang lebih
unggul dalam kandungan sodium, gula (karbohidrat), dan protein. Namun, untuk
urusan lemak jenuh, kolesterol, dan kalsium, yogurt biasa lebih baik.

Para pecinta lingkungan juga mungkin tak tergoda
dengan Greek yogurt. Pasalnya, menurut situs NPR (21/11/12), pabrik Fage di
Amerika Serikat bisa menghabiskan 1,8 kg susu untuk menghasilkan 1/2 kg Greek
yogurt saja!

Ke mana sisanya? Ternyata, yang terbuang adalah
cairan…

Suasana Hati Sedang Buruk atau Lagi Galau? Coba Minum Yoghurt

Sebuah studi baru dari Leiden Institute of Brain and Cognition di Leiden University, Belanda menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu meningkatkan suasana hati. Probiotik punya kemampuan untuk melawan kecemasan atau depresi, bahkan membuat anda merasa lebih baik setelah mengalami hari yang buruk.Para peneliti memeriksa 40 orang pemuda sehat yang tidak memiliki gangguan kejiwaan. Setengah dari mereka mengonsumsi suplemen probiotik bubuk setiap malam selama empat minggu. Suplemen probiotik ini berisi delapan jeis bakteri, di antaranya adalah Bifidobacterium,…

Yoghurt Strawberry Ice Cube

Sudah biasa jika membuat ice cube denga air putih, kini coba yuu buat ice cube dengan bahan yoghurt dan buah strawberry.Bahan :Yoghurt 500 mlStrawberry 500 grCara Membuat :Blend yoghurt dan buah strawberry sampai halus. Lalu tuangkan dalam cetakan ice cube. Terakhir masukan freezer.bisa dihidangkan untuk campuran minuman segar.Selamat mencoba :)Sumber :http://www.seasonlycreations.com/strawberry-frozen-yogurt-cubes-two-ingredients/Gambar :http://www.seasonlycreations.com/strawberry-frozen-yogurt-cubes-two-ingredients/info lebih lanjut hubungi:Bpk.Dede KomarudinTlp/Hp:08112290361 Pin: 283E24BDFollow  juga yaaIG : @DAFFYOGHURTFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.com

Yoghurt Mampu Meredakan Batuk Pada Anak

Janganlah beri anak balita anda antibiotik, bila sakitnya batuk atau disertai pilek. Baiknya berikan yoghurt yang disebut merupakan hasil fermentasi dari susu sapi. Ini lebih baik serta ampuh untuk mengobati penyakit itu. Kenapa Yoghurt dapat mengobati penyakit yang dikarenakan oleh virus itu?Sebuah studi yang hasilnya dipublikasikan dalam European Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa yoghurt yang kaya probiotik ampuh membantu tubuh kuat melawan virus.Perlu diketahui antiobiotik dapat membunuh bakteri penyebab penyakit, namun juga membunuh bakteri…

Yoghurt Mengatasi Penyakit Flu

Yoghurt tidak hanya dijadikan sebagai minuman saja, namun yoghurt dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit yang salah satunya adalah flu. Flu tidak harus diatasi dengan minum obat atau pergi ke dokter. Cara lain yang cepat dan praktis adalah minum yoghurt. Yoghurt mengandung bakteri baik yang dapat dimanfaatkan untuk mencegah flu dan infeksi saluran pernapasan. Rutin mengkonsumsinya pun dapat menurunkan ancaman terkena flu.Hasil penelitian yang dipublikasikan oleh European Journal of Clinical Nutrion.Penelitian ini dilakukan terhadap balita berjumlah…

Es Domino Yoghurt Leccy

Es dengan campuran agar-agar warna warni dipotong kotak seperti dadu dengan campuran kesegaran dari yoghurt.Bahan:400 ml air masak200 ml susu full cream1 bungkus agar-agar warna hijau dan merah250 ml yoghurt rasa leci100 ml air masak200 gr fruit cocktail kalengan1 sdm biji selasih, rendam hingga mengembangCara membuat :Pertama larutkan susu dengan air. Campur dengan agar-agar, Lalu masak di atas api kecil hingga  mendidih. Bagi menjadi dua bagian, satu bagian diberi pewarna hijau dan satu bagian diberi…

Smoothie Sayuran Brokoli dan Buncis dengan Yoghurt

Setelah tahu bahwa manfaat dari yoghurt dan kandungan serat dari bauh dan sayur. Kini ada resep campuran dari yoghurt juga loh. Manfaatnya tentu banyak selain baik untuk si kecil, smoothie brokoli dan buncis dengan yoghurt ini baik juga untuk diet dan kesehatan. Bagi wanita juga baik untuk kulit dan kecantikanBahan :1 gelas yoghurt rasa vanilla10 butir kacang almond sangrai, cincang kasar1/4 cangkir brokoli, potong batangnya.1 genggam strawberry3 batang buncis muda, siangi3.4 cangkir green te1/4 sendok…

Yoghurt Sayur

Sudah menjadi hal yang tidak aneh jika si buah hati tidak suka buah-buahan dan sayuran.Namun ada trik lain agar si kecil makan sayur dan buah dengan cara yang beda dan asik.Ibu di rumah bisa mencampur bauh atau sayuran dengna yoghurt.Karena, yoghurt mengandung nutrisi dan bakteir yang baik. Manfaatnya pun akan semakin terasa karena kandungan serat dari buah dan sayur.Nah cara yang mudah kan bu. Selain sehat untuk anak, pasti ibunya pun senang :)Semoga bermanfaat :)Sumber…

Yoghurt Mengatasi Perut Kembung

Pernahkan anda merasakan perut kembung? tentu rasanya tidak enak. Perut kembung bisa disebabkan oleh usus buntu. Dimana organ ini berisi kelenjar yang setiap harinya mengeluarkan cairan untuk membunuh kuman dalam usus besar. Ada kalanya kuamn menang dan akhirnya menyebabkan radang dan penyempitan saluran. Namun jangan khawatir, sebab sejumlah makanan yang mudah didapatkan di mana-mana ini ternyata bisa meredakan perut kembung yang anda derita.Salah satunya yoghurt. Yoghurt bisa dijadikan obat kembung. Sebagai minuman probiotik yang mengandung…

Sandwich Buah Segar

Sandwich atau burger juga biasanya disajikan dengan isian daging asap, telur bahkan keju. Kalorinya sangar besar dan bisa membuat badan semamkin gemuk. Nah, ada cara lain makan sandwich yang sehat, mengenyangkan dan pastinya kalorinya rendah.Sandwich Buah Segar, Sudah pasti isiannya adalah campuran buah-buahan yang segar dan campuran yoghurt juga loh. Yuu kita simak bagaimana cara membuatnya Bahan :2 buah english muffin atau 4 lembar whole wheat bread1/2 sdm mentega rendah lemak2 lembar daun selada, iris kasarIsian…

Yoghurt Mengurangi Gatal pada Tenggorokan

Gatal tenggorokan adalah merupakan sakit tenggorokan yang bisa membuat sampai seseorang stres ketika sulit sekali untuk diobati. Beberapa penyebabnya seperti flu, alergi lingkungan ataupun alergi makanan, infeksi pad apernafasan dan asma.Cara untuk mengurangi rasa gatal pada tenggorokan seperti minum madu, berkumur dengan ar garam, atau permem pelega tenggorokan. Cara lain adalah dengan yoghurt. Dengan mengkonsumsi yoghurt cara ini akan membantu meluluhkan bakteri yang terdapat pada tenggorokan.Selain itu, untuk menghindari gatal pada tenggorokan. HIndari makanan pedas, gorengan,…

Strawberry Dip in Yoghurt

Cara unik mengkonsumsi yoghurt plus buah strawberry. Selain sehat nikmat juga menyegarkan loh...Cocok juga untuk si kecil yang tidak suka buah, kita buat menjadi cara lain agar mau menikmatinya.Bahan :- yoghurt vanila- 250 gr strawberry, ukuran besar dan matangCara membuat :Petama cuci buah strawberry hingga bersih dan tanggalkan tangkainya..Lalu diamkan yoghurt di dalam kulkas sekitar 10 menit, hingga setengah beku saja. Keluarkan yoghurt kemudian celupkan strawberry di dalam froyo yang seengah beku. Pastikan terbalut.Letakkan dalam…

Konsumi Yoghurt Dapat Menyehatkan Vagina

Vagina asalah bagian organ intim wanita yang sangat sensitif dan penting untuk dijaga. Sensitifnya itu mudah untuk diserang berbagai jenis penyakit. Sehingga perlu mendapat perhatian khusus agar terhindar dari berbagai macam gangguan infeksi, gatal, bau tak sedap, sakit kandung kemiih dan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu wanita harus pandai menjaga kesehatannya agar terhindar dari penyakit tadi.Ada beberapa tips untuk menjaga dan mendapatkan kesehatan pada organ reproduksi seperti :- Diet seimbang- Mencucinya- Hindari menggunakan pelumas…

Yoghurt Avocad Tabur Buah

Dessert hari ini perpaduan antara jeruk, stroberi dan yoghurt. Perpaduan buah ini dan yoghurt akan dipadukan lagi dengan avocad. Tambahkan sirop gula untuk mengurangi rasa asam.Bahan :250 gr yoghurt tawar2 buah avocad, ambil daging buah2 sdm air jeruk lemon50 ml sirop gulaPelangkap ::1 buah avocad kupas, iris melintang tipis6 buah stroberi, belah dua bagian1 kaleng jeruk mandarin, tiriskan100 gr muesliCara membuat :Pertama campurkan yoghurt, avocad, air jeruk lemon, dan sirop gula di dalam blender. Blender…

Apakah Yoghurt Dapat Meredam Keputihan ?

Keputihan adalah salah satu masalah wanita yang sangat mengganggu,
walaupun tidak begitu berbahaya bagi kesehatan. Banyak rumor beredar tentang
cara yang tepat dan mudah untuk mengatasi keputihan. Salah satunya adalah
dengan mengkonsumsi yogurt untuk mencegah datangnya keputihan atau bahkan
dengan mengoleskan yogurt pada daerah kewanitaan untuk menghentikan keputihan.
Ternyata menurut situs goaskalice.columbia.edu, kabar yang menyatakan bahwa
mengkonsumsi yogurt dapat mencegah keputihan adalah benar. Beberapa penelitian
mengatakan bahwa yogurt memiliki bakteri L. acidophilus yang baik untuk…

Yoghurt Sebagai Pelembab dan Pencerah Alami Kulit

Manfaat yoghurt bagi kulit sangat banyak, salah satunya adalah sebagai pelembab dan pencerah alami.Yoghurt dapat menyegarkan kembali kulit anda yng kusam dan tidak bercahaya. Caranya mudah, pertama oleskan yoghurt pada kulit yang telah dibasahi air, kemudian pijat perlahan sampai yoghurt terasa meresap ke dalam kulit dan biarkan selama kurang lebih 10 menit.Terakhir bilas dengan air hangat.Kandungan asam laktat dalam yoghurt membantu pengelupasan, melembabkan, serta membuat kulit mulus.Selain itu untuk kulit tambah lebih bersinar, buatlah masker…

Yoghurt Pop Untuk Keluarga

Yogurt adalah makanan sehat yang baik untuk
pencernaan Anda. Kali ini olahan yoghurt bisa dijadikan yoghurt pop untuk
menemani kecerian anda saat berkumpul bersama keluarga Anda.


Berikut
cara pembuatan kreasi yogurt dengan waktu pembuatan sekitar 10 menit dan
pembekuan selama 4 jam.

Bahan:

1 cangkir
yogurt
3 sendok
makan sirup maple
1 sendok
teh ekstrak vanili
1/3
cangkir blueberry
1-2
stroberi besar, batang dihilangkan, iris-iris
4 cangkir
kertas
4 kayu
tongkat es pop

Cara pembuatannya:…

Stawberry Yoghurt Parfait With Crumble

Liiburan sudah mau berakhir, sebelum kumpul keluarga berakhir. Yuuu kita coba buat yoghurt parfait untuk keluarga tercinta.Porsi: 4 sajian

Bahan parfait:

o    200 gr yogurt

o    100 gr stroberi, belah
menjadi 4

o    1 sdm gula pasir

o    Madu secukupnya

Bahan crumble:

o    100 gr gula pasir

o    200 gr mentega

o    300 gr tepung terigu

 

Cara membuat crumble:

1.      Campur rata gula pasir
dan mentega dalam suatu wadah.

2.      Masukkan tepung terigu
dan uleni…

Stoberi And Mango Yoghurt Trifle

Sajian olahan yoghurt ini sangat pas untuk disantap bersama keluarga anda saat hari raya iniBahan :100 gr stoberi, potong empat bagian100 gr mangga, potong kotakBahan saus :150 gr yoghurt rasa stoberi150 gr yoghurt rasa mangga60 gr keju cheddar parut untuk taburanCara membuat :Tata potongan stoberi di gelas. Sendokkan yoghurt stoberi di atasnya. Tabur keju. Tata mangga. Sendokkan yoghurt mangga. Tabur keju.Sajikan dinginSelamat Mencoba :)Sumber :http://resepetta.blogspot.com/2011/12/resep-etta-cara-memasak-stroberi-and.htmlinfo lebih lanjut hubungi:

Bpk.Dede Komarudin

Tlp/Hp:08112290361 Pin: 283E24BDFollow  juga yaaIG…

Minum Yoghurt Cegah Lemak

Setelah ita melaksanakan ibadah puasa selama 1 bulan, tentunya setelah itu kita pasti merasakan nafsu makan yang tinggi. Makan opor, ketupat, gulai, bakso, cemilan dll. Hal itu membuat lemka di perut semakin lebar. Nah, untuk mencegahnya minumlah yoghurt. Kenapa yoghurt?saya akan jelaskan secara singkat yaa. Yoghurt mengandung susu sangat baik sebagai penyedia kalsium bagi tubuh. Penelitian baru ini menemukan bahwa mengonsumsi makanan mengandung susu akan mempercepat penurunan berat badan. Jadi, bagi mereka yang mengonsumsi kalsium lebih…

Melon Yoghurt Cookies

Dari tampilannya sangat menarik, dengan
hiasan bintang yang berwarna warni. Membuat cookies yang satu ini selalu
disukai Anak-anak. Selain itu bisa dijadikan sebgai kue lebaran anda dirumah
bersama keluarga.


Bahan:
75 gram margarin 
150 gram mentega tawar dingin 
50 gram gula tepung 
1 kuning telur 
25 ml sirup melon 
25 gram yoghurt plain 
350 gram tepung terigu protein rendah 
25 gram maizena 
15 gram susu bubuk 
1/4 sendok teh essen melon 

Bahan Hiasan:
125 gram…

Sandwich Yoghurt Cookies

Yoghurt sebagai bahan kue kering mungkin
kedengnarannya sangta aneh. Tapi ini bisa dijadikan resep baru loh untuk sajian
tamu di lebaran nanti. Yuu simak


Bahan-bahan:
100 gram margarin 
100 gram mentega tawar dingin 
¼ sendok the garam 
150 gram gula tepung 
50 gram yoghurt plain 
1 butir: telur ambil kuningnya saja 
325 gram tepung terigu protein rendah 
30 gram tepung maizena 
20 gram susu bubuk 
1 sendok teh baking powder 
1 sendok teh popy seed …

Mango Smothies

Bagaimana ya rasanya yoghurt yang diapdukan dengan cream chese dengan sajian minuman dingin. Pastinya sangat cocok untuk menu berbuka anda bersama keluarga dirumah.Bahan :250 gr daging mangga arumanis, potong kecil2 sdm cream cheese5 skop s krim vanilla100 ml yoghurt plainTaburan :1 sdm kacang mete sangrai, cincang kasarCara Membuar :Siapkan 1 buah gelas tinggi, kemudian masukan bahan-bahan ke dalam blender. Blend hingga halus. Tuangkan kedalam dgelas saji kemudian taburi kacang mete. Siap untuk disajikan.Untuk 2 gelasSumber:http://dapur-memasak.blogspot.com/2011/07/mango-smoothies.htmlGambar:http://dapur-memasak.blogspot.com/2011/07/mango-smoothies.htmlinfo…

Yoghurt Coklat Hangat

Yoghurt bisa disajikan saat sahur loh, minuman
coklat hangat yang dipadukan dengan nikmatnya yoghurt menciptakan senasasi yang
berbeda dan kaya manfaatnya yang baik untuk tubuh selama berpuasa.

Bahan:

susu kotak kecil 200 ml

plain yoghurt 2 sendok.

Coklat bubuk

jahe 2 ruas

:cara membuat :

campur susu dan coklat bubuk dulu, baru panaskan api, aduk terus, masukan
jahe, sampai adukannya berbusa, kemudian masukan yoghurtnya terakhir:..aduk-aduk


 Sumber:https://hosgoru.wordpress.com/2012/12/09/resepdapurpanda-yoghurt-coklat-hangat/Gambar :https://hosgoru.wordpress.com/2012/12/09/resepdapurpanda-yoghurt-coklat-hangat/info lebih lanjut hubungi:

Bpk.Dede Komarudin

Tlp/Hp:08112290361 Pin: 283E24BDFollow …

Orange Yoghurt Shorbet

Cuaca
panas seperti sekarang ini tentu ingin menikmati yang segar-segar bukan. Yuk
membuat orange yoghurt shorbet. Sajian manis, segar dan lembut ini
tentu menjadi pilihan yang tepat.

 


Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
125 gram gula pasir 
175 ml air 
250 gram jeruk mandarin 
125 gram plain yoghurt 




Cara
membuat orange yoghurt shorbet:

1.     
Rebus gula pasir dan air di atas api kecil sampai larut. Dinginkan.

2.     
Tambahkan jeruk, yoghurt, dan esens jeruk. Blender sampai lembut. Dinginkan
2 jam dalam…

Yoghurt Pencegah Bau Mulut Saat Puasa

Berpuasa dan bau mulut adalah dua hal yang sering
dikaitkan. Bau mulut saat sedang menjalani ibadah puasa sebenarnya lumrah.
Namun, hal tersebut dapat membuat percaya diri menurun dan mengganggu jika
harus bertemu dengan banyak orang. Maka dari itu penting untuk menjaga
kebersihan mulut walau sedang berpuasa.

Dilansir dari kolomsehat.com,
penyebab bau mulut  saat berpuasa karena keringnya mulut selama berpuasa.
Tanpa asupan makanan, fungsi mengunyah pada mulut secara otomatis tidak
dilakukan.  Hal ini membuat kelenjar ludah…

Teh Yoghurt MIx

Mendengar namanya mungkin Anda
belum begitu familiar, namun, ternyata teh dengan campuran yoghurt ini banyak
peminatnya loh. Selain menyegarkan dan layak dijadikan menu berbuka puasa, teh
yoghurt ini juga kaya vitamin dan menyehatkan loh, Ladies. Mau tahu cara
membuatnya? Yuk ikuti langkah-langkahnya.

Bahan:

- 1 kantong teh celup

- 2 sdt yoghurt plain

- 150 ml air

- 1 sdm es krim stroberi

- 2 sdm gula pasir

- 2 iris nanas segar

- 1…

Salad Buah Yoghurt dan Keju

Happy weekend, takji nanti sudah tau mau makanan apa? Daffyoghurt punya resep nih yang pasti sehat,nikmat dan kaya manfaat. Kali ini kita akan membuat hidangan salad buah yoghurt dan keju. Ini sangat favorite banget loh untuk disajikan bersama keluarga atau kerabat anda.Selain favorite alasan lain juga karena masuk kesunnahnya Rosullulloh SAW yaitu : makanan pembuka lebih baik yang manis-manis.Caranya mudah, yuu simak....Bahan :- 200 gr mangga- 200 gr semangka- 200 gr melon- 200 gr jeruk-…

Amankah Yoghurt Dikonsumsi Saat Berpuasa?

Tidak sedikit orang yang memilih yoghurt setelah seharian puasa. Lalu bagaimanakah apa mengkonsumsi yoghurt saat puasa Ramadhan?Rasa yoghurt memang asam, tapi dibalik rasa yang asamnya itu banyak mengandung nutrisi dan vitamin seperti A, B1, B2, B12, D, E, kalium, kalsium dan protein yang baik bagi tubuh setelah seharian berpuasa.Salah jika beranggapan rasa asam dari minuman yoghurt akan memperburuk kondisi perut apalagi di konsumsi saat berbuka puasa atau dikonsumsi saat sahur, ternyata rasa asam tersebut adalah…

Fruity Frozen Yoghurt Bar

Marbahaban Ya Ramadhan...Hello, hari ini DAPUR DAFFYOGHURT akan berbagi resep tajil nih buat berbuka puasa nanti. Resep ini sangat mudah sekali dan pastinya mantep banget buat buka.Yuuu simak....!!Bahan :400 gr susu kental manis600 gr yoghurt buah dua rasasereal/buah keriing/kacang-kacangan secekupnyawadah besar untuk mencetakalmunium foilpewarna makananCara membuat :Dalam dua mangkuk masukan susu kental manis yang suah dibagi dua secara merata.Kemudian masukan yoghrt buah pilihanmu DAFFYOGHURT PUNYA BANYAK VARIAN RASA ke dalam wadahnya. JIka warnanya terlalu pucat…

Yoghurt Energi Untuk Puasa

Ketika puasa, seringkali tubuh menjadi mudah lemas, ngantuk dan malas beraktivitas. Tapi jangan sampai rasa malas-malasan itu terus berlanjut. Maka dari itu coba perhatikan makanan dan minuman yang anda konsusi saat berbuka atau sahur.Jika asupan gizi dalam makanan kurang tercukupi, itu menyebabkan tubuh menjadi tambah lemasSupaya tubuh tetap bugar saat bepuasa, coba anda tambahkan yoghurt pada menu makan saat anda sahur atau buka. Karena yoghurt mengandung gula alami, protein dan probiotik. Makan segelas yoghurt atau…

Pelatihan Yoghurt

Bagi bpk/ibu yang berkeinginan menjalankan bisnis yoghurt.... Saya atas nama Daff Yoghurt akan mengadakan pelatihan pembuatan yoghurt.Pelatihannya dilakukan di rumah bpk/ibu sendiri, biar saya yang mendatangi. Adapun biaya yang dikenakan sebesar Rp 1 juta.... (untuk luar kota bandung belum termasuk akomodasi)Saya memberikan penunjang berupa :1. Bibit yoghut, susu dan gula2. Perisa 1 rasa3. VCD tutorial pembuatan yoghut4. Modul manfaat dan pembuatan yoghurt5. Alat untuk proses fermentasi6. Konsultasi gratis via tlp, wa, bbm dll 7. Sharing marketing…

Yoghurt, Madu dan Berry

Bahan :1 cangkir yoghurt2 sdm madu1/2 cangkir campuran buah stobery, blueberry, raspberrydaun mint segar, potong-potongCara membuat :Pertaman oleskanyoghurt secara merata di dasar kotak makan, kemudian oleskan madu di atas yoghurt  dan terakhir tambahkan buah berry beku dan potongan daun mint.Sumber ;http://bahasa.aquila-style.com/wisata-gaya-hidup/hidangan-penutup-dari-madu-buah-yoghurt/37045/Sumber Gambar :http://bahasa.aquila-style.com/wisata-gaya-hidup/hidangan-penutup-dari-madu-buah-yoghurt/37045/info lebih lanjut hubungi:

Bpk.Dede Komarudin

Tlp/Hp:08112290361 Pin: 283E24BDFollow  juga yaaIG : @DAFFYOGHURTFB : Daff Yoghurttwitter : @daffyoghurtweb : daffyoghurt.com

Diet Rutin dan Sehat dengan Yoghurt

Marhaban Ya ramadhan.. Sebentar lagi puasa nih, pastinya tepat juga untuk anda yang sedang diet. Tapi adakalanya ketika berbuka puasa melahap banyak makanan. Apalagi yang manis-manis seperti, kolak, sop buah, sirup, dll tidak dianjurkan bagi yang sedang diet. Coba deh anda ganti dengan yoghurt.Makan yoghurt saat sarapan atau makan malam, dengan takaran 200 miligram per sekali makan.Lalu makan satu kali lagi sebagai cemilan per harinya, dengan takaran yang sama.Nah bisa diganti nih saat anda berbuka…

Diet Rutin dan Sehat dengan Yoghurt

Marhaban Ya ramadhan.. Sebentar lagi puasa nih, pastinya tepat juga untuk anda yang sedang diet. Tapi adakalanya ketika berbuka puasa melahap banyak makanan. Apalagi yang manis-manis seperti, kolak, sop buah, sirup, dll tidak dianjurkan bagi yang sedang diet. Coba deh anda ganti dengan yoghurt.Makan yoghurt saat sarapan atau makan malam, dengan takaran 200 miligram per sekali makan.Lalu makan satu kali lagi sebagai cemilan per harinya, dengan takaran yang sama.Nah bisa diganti nih saat anda berbuka…

Yoghurt Cemilan Sehat Penambah Energi

Yoghurt kaya akan kalsium, fosfor, protein, triptofan, molibdenum, dan seng. Yoghurt juga merupakan sumber vitamin B2 (riboflavin), B5 (asam pantotenat) dan B12 (cobalamin). Berkat zat-zat tersebut, nutrisi dalam yoghurt dapat berasimilasi dengan cepat dan mudah selama proses pencernaan, yang berarti tanda akan mendapatkan tambahan energi secara cepat pula. Yoghurt mengandung protein yang dapat memberikan energi pada tubuh. Makanan ringan yang tinggi protein seperti yoghurt dapat mencegah kenaikan berat badan. Karena protein tubuh butuh waktu untuk…

Puding Orange Yoghurt

Bahan :- 800 ml susu cair- 125 gram gula pasir- 1 bungkus agar-agar bubuk- 1 sendok teh jelly bubuk- 120 gram yoghurt orange ( Daffyoghurt rasa jeruk)- 120 gram yoghurt plain- 100 gram jeruk kaleng, potong-potong- 5 tetes pewarna kuningBahan Hiasan:- 100 gram krim kocok- 6 tangkai daun mint- 6 buah jeruk kalengCara membuat:Pertama rebus susu, gula pasir, agar-agar bubuk dan jelly bubuk sampai mendidih.Bagi adonan agar-agar menjadi 2 bagian. Satu bagian tambahkan yoghurt orange,…

Sate Buah Saus Yoghurt

Berikan sajian yang menarik agar balita mau makan buah. Salah satunya adalah dengan sate buah saus yoghurt. Agar balita lebih bersemangat, Anda bisa mengajaknya membuat bersama sate buah ini.Bahan:250 gram stroberi segar, buang daun dan cuci1 buah pisang ambon ukuran besar, kupas, potong melintang 1,5 cm1 buah kiwi, kupas, potong segitiga kecil tebal 1,5 cm200 gram nanas, potong segitiga kecil tebal 1,5 cm300 gram melon kuning, kupas dan potong dadu 1,5 cm210 gram yoghurt tawarBahan…

Menyajikan Yogurt Untuk Balita

Kandungan gizi yang terdapat dalam yoghurt sangat banyak. Cita rasanya juga pasti disukai balita, segar dan nikmat. Ada beberapa saran untuk menyajikan yoghurt untuk balita.Produk olahan dari susu yang rasanya manis asam segar ini memang menjadi favorit banyak orang termasuk balita. Penyajian untuk balita, ada beberapa hal yang harus diperhatikan:- Untuk anak-anak, biasanya yoghurt dikonsumsi sekitar 200 ml (seukuran satu gelas belimbing) per hari.- Untuk anak-anak, lebih baik yang plain yoghurt atau yoghurt tanpa tambahan…

Mengatasi Asupan Protein Rambut Dengan Yoghurt

Artikel ini dikutip dari web pakar rambut hairfinder.comKerontokan rambut bagi beberapa wanita karena Gastro-usus, dalam kata lain ketika usus kita bermasalah maka akan berakibat dengan pertumbuhan rambut. Kita tahu beberapa manfaat probiotik dalam kultur yoghurt adalah menjaga pencernaan atau usus kita.Tidak benar bila yoghurt dapat mengkilapkan atau sebagai conditioner rambut, akan tetapi kultur yoghurt bisa membantu kerusakan kutikula rambut karena kekurangan kadar protein dalam rambut, jadi dalam kata lain yoghurt bisa mengatasi asupan protein rambut.…

Yoghurt Mengurangi Rasa Nyeri Saat Haid

Menstruasi adalah keadaan biologis kaum hawa, dimana semua kaum hawa secara normal akan mengalaminya, tetapi akan menjadi sebuah siksaan bagi mereka dikala menstruasi itu terasa sangat sakit. Bagaimana tidak, pada masa ini wanita kerap menderita nyeri perut, pusing, kelelahan, plus ketidakstabilan emosi, baik menjelang maupun selama menstruasi.Pada dasarnya, wanita memilih beberapa cara agar rasa sakit pada perutnya hilang. Seperti mengkonsumsi obat-obat yang beredar di pasaran untuk menghilangkan rasa nyeri itu atau mengkonsumsi makanan/minuman tertentu untuk penanggulangannya.Padahal…

Cake Kukus Yoghurt Stawberry

Bahan :5 butir telur ayam225 gram gula pasir10 gram cake emulsifier220 gram tepung terigu30 gram susu bubuk150 gram yoghurt rasa strawberry75 ml minyak zaitun10 butir strawberry yang telah dihancurkanGlaze:3 sendok makan selai strawberry1 sendok makan airCara Membuat:Pertama siapkan loyang cetakkan bentuk tulban, olesi mentega dan taburi dengan tepung terigu, sisihkan.Siapkan mangkuk mikser, kocok telur, gula pasir dan cake emulsifier hingga putih, mengembang dan kental. Matikan mikser. Masukkan tepung terigu dan susu bubuk dengan cara mengayaknya…

Melancarkan Buang Air Besar dengan Yoghurt

Buang air besar yang lancar sangat penting untuk kesehatan, karena buang air besar merupakan salah satu proses metabolisme di dalam tubuh kita yang membantu menghilangkan sisa makanan yang tercerna dan bahan limbah di dalam tubuh. Buang air besar memang bisa dilakukan kapan saja, namun kebanyakan orang merasa nyaman buang air besar dihari.Tapi ada juga orang yang merasa tidak lancar buang air besar. Banyak penyebab susah buang air besar seperti kurangnya serat pada makanan yang kita…

Memutihkan Ketiak Dengan Yoghurt

Ketiak anda tampak gelap bahkan hitam? tentu ini adalah hal yang sangat tidak nyaman menimbulkan rasa tidak percaya diri ketika memakai pakaian tanpa lengan. Timbulnya ketiak menjadi hitam karena efek dari mencukur, mencabut bulu ketiak, atau karena efek menggunakan deodorant. Lalu bagaimana cara memutihkannya? Cara sederhana nya adalah menggunakan yoghurt. Mengapa yoghurt? Karena yoghurt mengandung asam laktat, yaitu bahan alami yang mampu memutihkan ketiak secara alami.Cara membuatnya sangat mudah sekali, simak yaa...Pertama,ambil 2 sendok makan yoghurt…

Puding Yoghurt Blueberry Lapis Krim

Weekend kali ini sepertinya enak nih membuat puding yoghurt. Sederhana dan pastinya banyak disukai banyak kalangan usia. Cocok untuk menemnani anda kumpul bersama keluarga dan rekan kerja.Bahan :200 gr yoghurt blueberry1 sdm agar-agar jelly putih25 gr gula pasir50 ml air5 gelas sajiBahan ke 2 :3 sdm selai blueberry100 gr krim siap pakaibuah blueberry/anggur hitam dan daun mint unutk hiasanCara membuat:Pertama campur bahan 1, didihkan hingga kental, tuang ke dalam gelas saji, diamkan sekitar 1 jam.…

Perkembangbiakan Bibit Yoghurt Yang Sangat Cepat

Bibit yoghurt dapat berkembang biak dengan sangat cepat. Bibit yoghurt berkembang biak dengan sangat cepat melebihi ikan. Satu bakteri dalam bibit yoghurt dapat berkembang biak menjadi sekitar 20-32 hanya dalam waktu sekitar 4 jam saja jika dilanjutkan 400an bakteri dalam 2x4 jam saja.Bayangkan jika setiap regenerasi bibit mampu menghasilkan 20 kali lipat dari jumlah semula, maka perhitungannya kira-kira sebagai berikut:1->> 20 ->> 400 ->> 160.00 - >> 3.200.000 ->> 64.000.000Satu bibit daoat berkembang biak menjadi…

Konsumsi Yoghurt Mulai dari Umur 1 Tahun

Yoghurt tak hanya dianjurkan untuk orang dewasa namun juga anak-anak mulai dari dari usia 1 tahun.Yoghurt mengandung vitmain A, B1, B2, B12, D, E, mineral, protein serta probiotik yang membantu sistem pencernaan tubuh.Yoghurt diberikan dua kali sehari, namun si kecil tidak mengalami intoleransi laktosa. Sebaiknya pilihkan jenis yoghurt tanpa bahan tambahan agar lebih alami jelas Atin Nutafiatin, ahli gizi My Meal Catering kepada DetikFood.Kandungan Gizi ini membuat yoghut dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi,…

Yoghurt Membentuk Otot

Tampil keren dengan otot yang bagus tidak bisa didapatkan secara instan, tentunya kita harus rajin fitness dan tak pula makan atau minum yang mengandung protein. Protein yang di pilih adalah protein lengkap yaitu yang mengandung 8 asam amino esensial, asam amino essensial tidak bisa diproduksi oleh tubuh, oleh sebab itu anda harus mendapatkannya dari luar.Menurut doktersehat,com pilih protein rendah lemak, lemak memang diperlukan oleh tubuh, namun tidak dala jumlah besar sehingga harus diperhatikan tingkat kalorinya.Kombinasi…

DAPUR DAFFYOGHURT : Dada Ayam Isi Asparagus Dengan Saus Yoghurt Lemon

Weekend ini bikin apa yah dari olahan yoghurt.......Dapur Daffyoghurt akan mengajak anda untuk membuat Dada Ayam Isi Asparagus Dengan Saus Yoghurt LemonBahan-bahan:- 2 dada ayam masing-masing 150 gr- 2 potong daging non-asap rendah lemak yang sudah dibuang lemkanya- 6 potong asparagus- minyak zaitun untuk taburan- garam dan merica- kentnag rempah- 600 gr kentang kecil- 20 gr minyak zaitun- 1 sendok makan daun peterseli cincang segar- 1/2 sendok makan garamSaus:- 100 gr yoghurt rendah lemak alami-…

Yoghurt Dressing

Berikut adalah olahan dari yoghurt untuk kategori sajian masakan Amerika, Eropa.Bahan-bahan :- 1 sendok teh air jeruk nipis- 1/2 sendok teh garam- 1/4 sendok teh merica- 1/2 sendok teh kucai cincang- 1/2 sendok teh paprika bubu- 1/2 sendok teh mosterd bubuk- 1 cangkir yoghurtCara membaut:Pertama campur semua bahan dan kocok sampai tercampr rata lalu masukkan ke dalam lemari es dan bila tidak bisa langsung dihindangkan.Selamat mencoba~~~~Source:farlys.comImagae Source:thegluttonskitchen,cominfo lebih lanjut hubungi:

Bpk.Dede Komarudin

Tlp/Hp:08112290361 Pin: 283E24BDFollow …

Perbanyak Konsumsi Yoghurt Mengatasi Bau Badan

Sudah pakai parfu, deodorant, tapi baunya gak hilang-hilang. Rasa minder dan malu unutk berdekatan dengan orang. Tapi ada yang tahu tidak kalo yoghurt dapat mengatasi bau badan anda karena memiliki kandungan hebat didalamnya. Bau badan sebenarnya adalah bau bakeri di tubuh yang bertambah banyak dan cepat karena adanya keringat. Padahal sebenarnya, keringat tidak berbau. Bakterilah yang biang keroknya, Bau badan bisa di rambut, kulit, ketiak, mulut, kaki, anus, dan alat kelamin. Produksi keringat berlebih bisa terkurangi…

Cup Cake Yoghurt

Bahan-bahan :- Yoghurt ukuran 210 ml sebanyak 5 botol- Tepung terigu 625 gram- Baking Powder  2 sendok teh- Gula pasir 375 gram- Susu 375 gram- Mayyonaise 250 gram- Baking Soda 1 sendok teh- Malt 1 sendok makan- Vanilli secukupnya- Whippe cream secukupnya- Bubuk kayu manis yang akan dijadikan hiasanCara Membuat:Pertama masukan gula, vaniili dan mayyonaise ke dalam wadah lalu kocok hingga semuanya larut dan bercampur. Setelah semua bahan tercampur, masukkan baking powder sedikit demi sedikit…

Data Teknis Komposisi Susu Segar, Susu Bubuk, Yoghurt dan Lain-ain

Dalam situs www.milk.co.uk menyediakan data teknis mengenai susu dan yoghurt, termasuk berupa data Nutrition facts atau Kandungan Gizi. Datanya sangat lengkap, dan walaupun menggunakan bahasa Inggris namun mudah sekali untuk dipelajari untuk dipelajari. Data tersebut dapat diunduh gratis.Total halamannya sekitar 49 halaman dan sangat lengkap, bahkan dapat dikatakan ilmiah, Anda dapat lihat didalamnya terdapat data teknis termasuk kandungan gizi dan 5 produk:1. Susu2. Yoghurt3. Keju4. Krim (dari bahan susu)5. dan Makanan Penutup (Dessert) yang Terbuat…

Data Tenis Komposisi Susu Segar, Susu Bubuk, Yoghurt dan Lain-ain

Dalam situs www.milk.co.uk menyediakan data teknis mengenai susu dan yoghurt, termasuk berupa data Nutrition facts atau Kandungan Gizi. Datanya sangat lengkap, dan walaupun menggunakan bahasa Inggris namun mudah sekali untuk dipelajari untuk dipelajari. Data tersebut dapat diunduh gratis.Total halamannya sekitar 49 halaman dan sangat lengkap, bahkan dapat dikatakan ilmiah, Anda dapat lihat didalamnya terdapat data teknis termasuk kandungan gizi dan 5 produk:<info lebih lanjut hubungi:

Bpk.Dede Komarudin

Tlp/Hp:08112290361 Pin: 283E24BDFollow  juga yaaIG : @daffyoghurtFB :…

Perut (Pencernaan) Orang Indonesia Sangat Kuat

Tahukah anda, pencernaan kita sangat kuat. Ini buktinya:- Kita biasa makan dengan tangan kosong dan tetap sehat ( padahal banyak pendapat bahawa tangan adalah bagian tubuh kita yang paling banyak dihuni kuman).- Banyak dari kita biasa makan di pinggir jalan (yang peralatan makannnya dicuci dengan air kotor) dan anehnya sehat-sehat saja.- Banyak anak tinggal di lingkungan kumuh, makan seenaknya dan hebatnya meraka sehat-sehat saja.Mengapa mereka tetap "sehat"? Maksud saya, lebih tepatnya mengapa mereka mampu bertahan…

Strawberry Yoghurt Milk Shake

Bingung hari ini libur dan bosan. Daffyoghurt akan berbagi resep tentang olahan yoghurt yang anda bisa lakukan dirumah hari ini. Cara yang mudah dan bahan-bahan yang ada didapur anda tanpa biaya yang mahal. Yoghurt minuman probiotik sehat dengan tambahan buah strawberry yang segar bisa menemani saat anda bersantai bersama keluarga.Bahan:- 500 gr es krim vanila- 200 gr yoghurt strawberry dingin- 200 gr buah strawberry dingin- 1 sendok makan susu kental manis putih- 200 gr es…

Yoghurt Beku Menyehatkan?

Saat ini banyak yoghurt sangat sering kita jumpai. Ada yang berbentuk cair dan beku. Yoghurt beku adalah yoghurt yang berbentuk seperti es krim, yang biasanya dimakan dengan toping buauh dan coklar. Namun benarkah yoghurt beku ini lebih sehat dari yoghurt biasa??Peneliti dari Yale Univerity Prevention Research Center David Katz mengatakan, faktanya apa yang disebut dengan yoghurt beku justru tidak memberikan manfaat yang diharapkan dari konsumsi yoghurt. Yoghurt beku bukan alternatif untuk yoghurt, melainkna alternatif untuk…

Sweet Lassi

Setelah artikel tadi yang menjelaskan secara ringkas mengenai yoghurt plain. Kini Daffyoghurt akan membagi sedikt resep olahan yoghurt yang murah dan mudah. Yaitu sweet lassi. Minuman ini sangat cocok saat cuaca panas. Bisa diminum ketika istirahat setelah bekerja atau jamuan saat bersama kerabat.Berikut bahan dan cara membuatnya :- Plain yoghurt 1 cangkir- Es batu secukupnya- Gula secukupnya- Air 3/4 cangkir- Sejumput garam secukupnyaCara membuat :Campurkan semua bahan tadi kemudian blender hingga berbusa, dan tambahkan sejumput…

Yoghurt Plain

Yoghurt yang biasanya di jual dipasaran banyak sekali jenis dan macamnya. Jenis pada yoghurt mulai dari yang warna putih dan rasanya murni asam disebut yoghurt polos atau yoghurt plain dan jenis lainnya yoghurt yang ditambahkan perisa agar lebih diterima oleh konsumen.Nah yang akan dibahas secara singkat saat ini adalah yoghurt plain. Ummnya yoghurt plain digunakan sebagai bahan tambahan untuk membuat kue, minuman, makanan dan lain sebagainya.Yoghurt plain adalah yoghurt alami yang belum ditambahkan gula, pewarna…

Mocha Yoghurt Cake

Membuat cake bisa dengan cara praktis, dengan teknik one-bowl-method. Inilah cara Mocha Yoghurt Cake yang bisa anda coba dirumah. Khususnya bagi para ibu rumah tangga untuk sajian ketika acara arisan,kue ulang tahun atau cemilan saat kumpul bersama keluarga.One-bowl-method : semua bahan dicampur menjadi satu wadah kemudian diaduk hingga menyatu.Bahan :- 60 gr unsalted butter- 150 gr gula- 2 telur- 225 gr tepung terigu- 35 gr cokelat bubuk- 250 ml yoghurt tanpa rasa- 2 sachet kopi…

Kenapa Yoghurt Rasanya Asam?

Masih banyak yang menganggap yoghurt sebagai susu basi. Asumsi mereka, susu itu kan cair dan kalau makanan basi pada umumnya memang berbau agak asam dan rasanya juga asam. Lalu mengapa rasanya asam ?susu basi?? Susu sapi segar diasamkan dengan beberapa cara dengan menambahkan bibit yoghurt pada susu segar kemudian menunggunya beberapa jam, sehingga bantuan dari bakteri bibit yoghurt maka terjadilah proses fermentasi yang menimbulkan keasaman yang disengaja pada produk hasilnya yang disebut yoghurt.Yoghurt memiliki rasa…

Penggunaan Asam Sitrat pada Yoghurt

Yoghurt secara alami akan menghasilkan asam yang disebut asam laktat. Asam laktat ini didapat dari proses di dalam bakteri yoghurt yang mengubah laktosa (gula susu) menjadi asam laktat. Biasanya, makin tinggi kadar laktosa pada susu,maka makin banyak asam laktat yang terbentuk pada yoghurt, sehingga yoghurt menjadi sangat asam dan tidak nikmat dikonsumsi. Untuk menekan terbentuknya asam laktat yang berlebihan, maka anda dapat menggunakan susu rendah laktosa yang berlebihan, maka anda dapat menggunakan susu rendah laktosa…

Manfaat Bakteri Lactobacilluc Bulgaricus dan Streptococcus pada Yoghurt

Bakteri lactobacillus berperan dalam pembentukan aroma yoghurt, sedangkan bakteri Streptococcus berperan dalam pembentukan rasa yoghurt.Bakteri lactobacillus bulgaricus secara umum dijenal sebagai bakteri baik yang ada dalam yoghurt karena dalam 1 juta yoghurt mengandung sekitar 1 juta bakteri lactobacilllus bulgaricus. Manfaat bakteri ini adalah untuk memecah laktosa yang ada di dalam produk susu. Karena itu sangat menguntungkan bagi orang-orang yang intoleransi atau tidak tahan terhadap laktosa.Begitu juga dengan streptococcus digunakan dalam proses pembuatan yoghurt. Bakteri ini…

Jenis Yoghurt

Kandungan bakteri baik di dalam yoghurt tak hanya untuk pencernaan tapi juga bisa melangsingkan hingga memepercantik kulit dan masih banyak manfaat lainnya yang terdapat dalm akndungan yoghurt.Seperti yang dilansir dalam merdeka.com, inilah beberapa jenis yoghurt sehat yang harus anda ketahui secara singkatnya:Yoghurt whole-milkYoghurt jenis ini 100% berasal dari susu sapi.Karena dari susu sapi maka yoghurt ini tinggi akna kalsium dan vitamin D. Sangat baik untuk pencernaan dan kesehatan tulang. Yoghurt ini tidak mengandung bahan pengental…

Protein dalam Yoghurt

Yoghurt dan manfaatnya terdapat dalam probiotiknya. Beberapa mikroorganisme hidup yang bila dimasukkan untuj digunakan dalam jumlah yang cukup, memberikan banyak manfaat bagi pengguna.Fungsi probiotik itu sendiri berkoloni di usus dan melindungi saluran pencernaan dari serbuan bakteri jahat.Protein dalam yoghurt sekitar 2-8 gram protein dalam setiap 225ml. Protein penting untuk memperbaiki tulang, tulang rawan, otot dan kulit.Tidak hanya protein. Yoghurt juga mengandung kalori, karbohidrat, calsium dan potasium lebiih tinggi dibandingkan susu segar, tetapi kaandungan lemaknya lebih…

Bulgarian Yoghurt

Mengenal mcam varian yoghurt pada setiap wilayah yaitu yang saat ini akan dikupas sedikit Bulgarian Yoghurt. Yoghurt Bulgaria umumnya dikonsumsi apa adanya. Populer karena rasa, aroma dan kualitasnya. Kualitas muncul dari Lactobacillus bulgaricus dan Streptococus thermophilus strain yang digunakan di Bulgaria dan Macedonia. Produsen yoghurt BUlgaria mengambil langkah untuk melindungi trademark yoghurt Bulgaria di Eropa dan untuk membedakannnya dengan produk lain yang tidak mengandung bakteri hidup.Yoghurt Bulgaria dan Macedonia seringkali disaring dengan cara menggantungkan pada…

Panna Cotta Strowberry Sauce and Yoghurt

Heloo pecinta yoghurt. Tak terasa yah semingu beraktivitas besok sudah weekend lagi. Lebih seru lagi jika weekend berkumpul bersama keluarga tercinta anda. Daffyoghurt punya resep baru loh, untuk membuat cemilan di yang menemani perbincangan keluarga anda di weekend ini. Mari simak apa dan bagaimana cara membuat Panna Cotta Strowberry Sauce.Bahan Panna Cotta :-1400 gram creame- 600 ml susu- 200 gram gula pasir- 1 bungkus agar-agar bubuk- 1/2 sdt esens vanilaBahan Strowberry Sauce :- 500 gram…

Yoghurt Rendah Lemak

Yoghurt sering dijuluki the slimmer's food karena kadar kalorinya rendah (63 Kal/100 g untuk yoghurt regular dan 53 Kal/100 g untuk yoghurt rendah lemak). Sehingga sangat baik sebagai makanan diet. Kandungan lemak yoghurt hanya sekitar 3,7 g/100g. Anda bisa memilih yoghurt rendah lemak (1,8 g/100 g) atau yoghurt tanpa lemak.Diet rendah kalori dengan yoghurt dapat menyusutkan diperut 81% lebih banyak dibanding diet tanpa yoghurt. PIlih yoghurt yang teapt untuk program diet anda, yoghurt kental mengandung…

Yoghurt Mengobati Rasa Nyeri Pada Gigi

Sakit gigi merupakan suatu kondisi dimana terdapatnya rasa sakit atau nyeri pada gigi, rasa sakit disekitar gigi ini merupakan akibat dai kondisi gigiPenyebab sakit gigi adalah sebagai berikut :- Penumpukkan plak pada gigi- Gigi berlubang- Noda pada gigi- Pembengkakkan gusi- Permasalahan bakteriLebih baik mencegah dari pada mengobati, hal-hal yang dapat mencegah sakit gigi menurut ViaCaraSehat- Menggosok gigiMenyikat gigi bisa dilakukan dua sampai tiga kali sehari yaitu pada waktu setelah makan dan sebelum tidur. Namun perlu…

Kiwi yoghurt honey sweet blend

Minuman segar antara perpaduan buah kiwi yang segar yoghurt dan madu yang manis menjadi minuman yang menyegarkan ditengah siang aktivitas anda. Bagaimana cara membuatnya? cukup mudah sekalibahan yang digunakan :3 buah kiwi yang telah dikupas dan dipotong-potong150 ml yoghurt plain4 sendok makan madu1 sendok teh air perasan jeruk lemon150 gram es krim vanila200 gram es serut4 sendok makan buble bulatBahan hiasan :1 buah kiwi untuk hiasanCara membuat :1. Blender kiwi, yoghurt, madu, air perasan jeruk…

Yoghurt harus dingin ?

Yoghurt sangat disukai oleh masyarakat apalagi bagi pecinta yoghurt, setiap hari harus mengkonsumsi yoghurt. Tapi sebaiknya jangan minum atau membeli yoghurt yang tidak dingin dengan waktu yang terlalu lama, karena tidak ada manfaatnya.Mengapa ???Yoghurt umumnya berumur singkat karena sengaja dibuat tanpa proses pasteurisasi agar kandungan probiotiknya ( bakteri yang baik bagi pencernaan) tidak mati. Kelemahannya, bakteri baik tersebut rentan mati dan menurunkan manfaat yoghurt.Umumya probiotik yang terkandung di dalam yoghurt sudah mengalami fermentasi. Dan probiotik…

Mengenal Frozen Yoghurt

Frozen Yoghurt atau istilah lainnya froyo menjadi salah satu jajanan yang banyak dicari orang. Teksturenya lebih halus dibanding es krim dan tentu saja lebih rendah lemak karena memakai susu bukan memakai krim. Laktosa yang terkandung dalam fozen yoghurt lebih mudah dicerna dari pada laktosa dalam susu. Hal ini sangat penting, terutama bagi orang-orang yang tidak tahan laktosa sehingga mengalami kembung dan diare setelah mengonsumsi laktosa.Salah satu manfaat utama dari frozen yoghurt yang sehat adalah kandungan…

Fakta Yoghurt

1.Yoghurt terbuat dari susu segarBanyak orang mengatakan bahwa yoghurt adalah susu basi, itu 100% salah. Yoghurt terbuat dari susu segar yang dipasteurisasi kemudian difermentasikan dengan bakteri Lactobacillus bulgaricus dan Streptococus thermophilus. Kedua bakteri ini merubah laktosa menjadi asam laktat. Nah asam laktat inilah yang menyebabkan rasa yoghurt menjadi asam.2. Meningkatkan kekebalan tubuhBakteri dalam yoghurt dapat merangsang untuk melawan infeksi sel darah putih dalm aliran darah.3. Yoghurt adalah "makanan pertumbuhan"Dua sifat gizi yoghurt (protein yang mudah…

Cara Memilih Yoghurt Terbaik

Yoghurt. Jangan asal memilih yoghurt, belilah yoghurt yang memang memiliki kandungan gizi terbaik sehingga baik untuk kesehatan. Selain rendah lemak, yoghurt tanpa gula juga aman dikonsumsi penderita diabetes. Agar tak salah pilih, perlu tips khusus memilih yoghurt yang tepat.1. Periksa Kandungan KaloriSetiap yoghurt kemasan belum tentu memiliki ukuran kalori yang sama. Saty kemasan rata-rata mengandung 70-230 kalori dengan ukuran rentang 4 sampai 8 ons. Bahkan ada yoghurt yang mengandung sedikit kalori, hanya 3 ons.Jadi, pilih yoghurt…

Variasi Yoghurt Tiap Wilayah

(gambar:freddyfit.co.uk)Meskipun yoghurt mempunyai tekstur dengan rasa yang asama, tapi jangan salah banyak variasi di tiap wilayah di dunia ini. Karena yoghurt memiliki banyak penggemar di setiap sudut negara hehe Yoghurt memiliki kekhasan masing-masing ditiap wilayahnya, seperti berikut :- DahiIni merupakan yoghurt khas India dengan citarasanya yang unik- CurdCurd adalah yoghurt yang ada di Bangladesh dan Pakistan- Dadiah atau DadiahIni merupakan yoghurt tradisional yang dikenal luas oleh masyarakan Sumatra Barat. Dadiah berasal dai susu kerbau dan difermentasikan…

Roti Tawar Strawberry Yoghurt

(gambar:wsatakuliner.com)Roti yang biasanya hanya terbuat dari tepung terigu saja atau bahkan gandum, kini Daffyoghurt punya referensi baru loh mengenai roti tawar dan yoghurt. Yuuuups, Roti tawar strowberry yoghurt. Belum pernah coba kan sensasi rasanya kaya gimana. Penasaran, yuuu simak cara buatnya gampang untuk dilakukan dirumah anda.Bahan-bahan :- 1000 gr tepung terigu protein tinggi- 150 gr gula pasir- 50 gr baket cream fat- 60 gr butter oil subsitute- 15 gr ragi instan- 5 gr bread improver-…

Yoghurt Pembakar Lemak

Diet bukan berarti tidak makan. Tapi diet itu menjaga pola makan kita dan pola hidup kita. Seperti olahraga dan makan-makanan yang sehat. Jangan Sesekali makan obat pelangsing, karena itu berdampak buruk bagi kesehatan kita. Salah satu cara yang mudah untuk diet adalah mengkonsumsi bahan makanan yang memang membakar lemak perut.Dalam International Journal of Obesity edisi April 2005, terbukti bahwa konsumsi yoghurt menyalakan mesin pembakar lemak dalam tubuh. Selain itu, menambahkan yoghurt dalam konsumsi harian kita…

Pancake Yoghurt Berries

Gambar: Ilustrasi(istimewa)Happy Weekend. Weekend ini apakah keluarga anda berkumpul? Anda bisa habiskan weekend ini dengan berlibur bersama keluarga. Tapi jika hanya dirumah saja, para bunda bisa menyiapkan sajian olahan yoghurt untuk cemilan bersama keluarga dirumah.Nah, daffyoghurt akan menyajkan sebuah resep olahan yoghurt yang sangat pas dinikmati bersama keluarga dengan secangkir teh saat berkumpul ceria. Cara dan bahan yang sangat mudah, rugi jika para bunda tidak mencobanya dirumah.Pancake Yoghurt BerriesBahan-bahan:- 800 ml susu cair- 2 butir…

Lassi : Minuman Olahan Yoghurt

Minuman ini biasa kita temukan di pinggiran jalan di India. Namanya Lassi. Yah, mungkin terdengar asing bagi kita orang pribumi. Namun minuman ini bila kita lihat hanya campuran dari yoghurt yang diberi air, kemudian ditambahkan garam, merica dan rempah-rempah lainnya. Itu secara tradisional.Yang kita bahas sekarang adalah Lassi dalam sajian bentuk modern.Bahan yang digunakan :- yoghurt- daging mangga- susu krim- es krimCara membuat :Sangat mudah sekali.Bahan-bahan tadi di blend hingga tercampur rata.Bagaimana tertarik untuk mencoba?…

Sarapan Sederhana dan Sehat dengan Yoghurt dan Pisang

Menu sarapan ini snagat cocok bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Tak hanya unutk diet sja tapi idealnya memberi manfaat sehat bagi tubuh. Salah satu pilihannya adalah yoghurt dan menambahkan pisang.Mengapa harus yogurt dan pisang? Yoghurt mengandung kalsium karena berbahan susu. Kadar lemaknya yang rendah dihilangkan pada saat proses pembuatannya.Bahan :- yoghurt vanilla- 1 buah pisang- bubuk palemCara buat :Tuangkan yoghurt pada mangkuk, kemudian iris pisang bulat-bulat tipis.Campurkan kedalam mangkuk tadi dan aduk pelan.…

Reaksi Kimia Pada Pembuatan Yoghurt

Yoghurt dibuat dengan memasukkan bakteri spesifik ke dalam susu di bawah temperatur yang dikontrol dan kondisi lingkungan. Bakteri erombak gula susu alami dan melepaskan asam laktat sebagai produk sisa. Keasaman meningkat menyebabkan protein susu untuk membuatnya padat. Keasaman meningkat sekitar pH 4-5 juga menghindari proliferasi bakteri patogen yang potensial.Yoghurt kaya akan protein, beberapa vitamin B, dan mineral yang penting. Yoghurt memiliki lemak sebanyak susu darimana ia dibuat. Reaksi fermentasi berbeda-beda tergantung pada jenis gula yang…

Masker Yoghurt dan Pepaya Bagi Kecantikan

Ingin dapat kulit cantik tanpa harus biaya mahal ? Itu bisa dilakukan hanya dengan pergi ke dapur saja. Bahan-bahan alami untuk kulit sehat ada disana. Ikutilah resep kulit cerah dan mulus perpaduan antara yoghurt dan pepaya.Mengapa harus pepaya? Kandungan nutrisi dari pepaya merupakan makanan untuk kulit karena membantu regenerasi kulit, memperbaiki terkstur kulit, mencerahkan kulit kusam dengan membantu mengangkat sel kulit mati selain itu juga berkhasiat menyembuhkan jerawat Bahan-bahan :- 1/2 pepaya- 2 sendok makan madu-…

Meningkatkan Imunitas Anak dengan Yoghurt

Produk turunan susu ini kaya akan kandungan kalsium dan zat aktif lainnya. Maka dari itu yoghurt sangat dianjurkan bagi anak yang memiliki riwayat eksim. Bakteri dalam yoghurt membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Variasi bentuknya membuat para ibu lebih leluasa memilih dan mengkreasikan sajian yoghurt untuk anak. Seperti artikel mengenai olahan yoghurt seperti artikel yang terdapat pada daffyoghurt.comManfaat yang luar biasa pada yoghurt bagi si kecil kesayangan ibu:- Tinggi protein dan kalsium. 100 gr per hari…

White Chocolate Mango Yoghurt

Cemilan olahan yoghurt ini terasa sangat menggiurkan, apalagi saat cuaca panas. Olahan yoghurt ini dapat melepas dahaga pada tenggorokan anda. Bukan hanya yoghurt saja yang bemanfaat, tapi ditambah lagi dengan buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin C. Coklat putih pada olahan yoghurt ini dapat membantu anda yang sedang kurang mood. heheKali ini daffyoghurt akan mengajak anda untuk mengetahui bagaimana cara membuat White Chocolate Mango Yoghurt. Selain bahan yang mudah didapatkan, cara nya pun sangat mudah…

Alasan Mengapa Yoghurt Boleh Dinikmati Saat Perut Kosong

Banyak argumen mengenai anjuran minum yoghurt. Seperti untuk tidak minum yoghurt sebelum makan. Alasan lainnya minum yoghurt saat perut kosong dapat membuang protein yoghurt, lactobacilus pada tubuh akan mati dalam asam lambung kadar tinggi dan lain sebagainya. Namun pada kenyataannya, alasan tersebut tidak dapat membuktikan mengapa kita tidak boleh minum yoghurt dalam keadaan perut kosong.Pertama, rasa manis yoghurt disebabkan karena yoghurt mengandung 7% sukrosa dan 3% laktosa. Kedua zat ini dikenal dapat mensuplai kalori tubuh.…

Kandungan Gizi dalam Secangkir Yoghurt

Yoghurt yang akrab disebut susu asam, sudah lazim dinikmati sejak 4500 tahun silam. Minuman sehat ini dihasilkan dari proses fermentasi susu. Yoghurt mempunyai nilai gizi yang tinggi. Dalam yoghurt terkandung kalori, protein, karbohidrat, kalsium, dan potasium lebih tinggi dibandingkan susu segar, tetapi kandungan lemaknya lebih rendah. Dalam yoghurt juga terkandung riboflavin (Vitamin B-2) dan 17 macam amino terjadi peningkatan. Hal tersebut dapat dinikmati dalam secangkir yoghurt.Yoghurt mengandung energi sebesar 52 kilokalori, protein 3,3 gram, karbohidrat…

Diet Baru di Tahun Baru

Selamat tahun baru 2015 bagi pembaca setia daffyoghurt.com. Apakah reolusi untuk menjadi lebih baik dari tahun sebelumnya? Terkait diet atau pola makan, banyak orang berambisi "menjadi lebih langsing " atau " makan lebih sehat ". Bagaimana agar resolusi anda itu bisa berhasil ?Menjadi langsing atau memulai diet sehat adalah impian banyak orang. Sayangnya, tak semua berhasil mempertahankan resolusi mereka. Umumnya, kegagalan terjadi karena resolusi yang dicanangkan sifatnya terlalu luas atau kurang spesifik. Banyak cara untuk…

Membuat Yoghurt Jeruk di Rumah

Buah jeruk yang kaya akan vitamin C bisa pula bermanfaat mengubah plain yoghurt menjadi smoothie yang menyegarkan. Beberapa jenis jeruk bisa dipilih untuk dijadikan sebagai bahan campuran dalam membuat yoghurt jeruk yang anda inginkan Selain lezat, anda juga bisa mendapatkan menfaat kesehatan dari kandungan yoghurt jeruk karena kaya akan antioksidan, kalsium serta protein.Pertama kupas jeruk yang berukuran sedang, buang bijinya dan potong menjad empat bagian. Tempatkan jeruk yang sudah dipotong ke dalam mangkuk dan sisihkan.Tuangkan 2…

Smoothies dan Yoghurt Sehat untuk Diet : Banana Apple Smoothie

Bagi anda yang sedang menjalankan diet, harus membatasi jumlah menu makanan. Memang menjadi tantangan tersendiri. Sekarang anda tidak perlu khawatir lagi, karena ada satu menu minuman yang lezat serta mengenyangkan, yaitu smoothies. Berdasarkan sebuah penelitian diketahui bahwa smoothies kental dapat membuat perut anda merasa kenyang dna lebih merasa puas dibanding minuman caiar dalam jumlah kalori yang sama.Untuk membuat full protein smoothie sangat mudah dengan bahan yang mudah didapat dan cara membuatnya.Bahan :- 5 biji almond-…

Smoothies dan Yoghurt Sehat untuk Diet : Metabolism Risen Smoothie

Bagi anda yang sedang menjalankan diet, harus membatasi jumlah menu makanan. Memang menjadi tantangan tersendiri. Sekarang anda tidak perlu khawatir lagi, karena ada satu menu minuman yang lezat serta mengenyangkan, yaitu smoothies. Berdasarkan sebuah penelitian diketahui bahwa smoothies kental dapat membuat perut anda merasa kenyang dna lebih merasa puas dibanding minuman caiar dalam jumlah kalori yang sama.Untuk membuat full protein smoothie sangat mudah dengan bahan yang mudah didapat dan cara membuatnya.Bahan :- 10 butir kacang…

Smoothies dan Yoghurt Sehat untuk Diet : Full Protein Smoothie

Bagi anda yang sedang menjalankan diet, harus membatasi jumlah menu makanan. Memang menjadi tantangan tersendiri. Sekarang anda tidak perlu khawatir lagi, karena ada satu menu minuman yang lezat serta mengenyangkan, yaitu smoothies. Berdasarkan sebuah penelitian diketahui bahwa smoothies kental dapat membuat perut anda merasa kenyang dna lebih merasa puas dibanding minuman caiar dalam jumlah kalori yang sama.Untuk membuat full protein smoothie sangat mudah dengan bahan yang mudah didapat dan cara membuatnya.Bahan :- 1-2 sendok vanili…

Asupan Makanan yang Mengenyangkan Lebih Lama

Saat sedang melakukan program diet dalam rangka menurunkan berat badan, seringkali anda akan menahan keinginan untuk makan dalam porsi besar. Akibatnya pada waktu tertentu tubuh akan cepat lapar. Jangan khawatir, ada asupan yang bisa mengatasi rasa lapar dan membantu anda tetap kenyang lebih lama.Bakteri hidup yang terkandung didalam yoghurt mampu mempertahankan sistem pencernaan tetap sehat. Yoghurt juga mengandung sumber protein yang mudah dicerna, vitamin, mineral dan zat gizi mikro lainnya. Yoghurt juga mengandung tiamin, yang…

Yoghurt Pasca Ibu Melahirkan

Sebagian dari anda semua jika sehabis melahirkan pasti akan sibu dengan apa yang namanya diet, diet pada dasarnya boleh namun harus diperhatikan terkadang para wanita terkhusus ibu-ibu yag selesai melahirkan melakukan diet extrime. Setelah melahirkan, merupakan waktu yang tepat untuk kembali energi yang diperlukan untuk merawat si keci. Namun bukan berarti anda bebas mengonsumsi semua jenis makanan tanpa adanya pantangan. Berikut ibu diet bagi ibu pasca melahirkan.TelurTelur merupakan sumber yang kaya seng. Kurangnya seng dapat…

Yoghurt dan Cara Penyimpanannya

Mempertahankan kualitas dan kesegaran yoghurt mulai saat dibuat, dikonsumsi hingga disimpan, hal-hal yang perlu diperhatikan antara lain :1. Pada pabrik pengolahan yoghurt, kebersihan ruangan dan peralatan harus bersih dan steril2. Gunakan yoghurt sesuai kebutuhan pilih kemasan kecil atau besar. Jika yoghurt sudah dibuka dari kemasan segera habiskan atau simpan segera dalam chiller bersuhu 1-5 derajat celcius maksimum selama 3-7 hari.3. Yoghurt harus dihindarkan dari sinar matahari dan tidak boleh disimpan dalam suhu ruang karena bakteri…

Kue Sus Cokelat Vla Yoghurt

Dari warnanya kulit sus kali ini terlihat cantik dan berbeda dari sus yang biasa kita nikmati. Ya, sus dengan kulit cokelat nan nikmat makin istimewa dengan isi yoghurt yang segar. Sajikan sebagai snack saat arisan atau pesta kecil di rumah.Bahan Sus :- 200 ml air- 100 gram margarin- 15 gram gula pasir- 1/2 sendok teh garam- 100 gram tepung terigu protein sedang- 20 gram cokelat bubuk- 180 gram telur- 1/2 sendok teh baking powder- 1/4…

Yoghurt Cake

Yoghurt adalah olahan dari susu yang kaya vitamin dan nutrient lain dari susu. Rasa yoghurt yang asam segar memabuat meringankan dahaga dan juga kaya akan nutrisi. Berikut cara membuat yoghurt cake ala chef Martino :Bahan :- gula pasir  castor 200 gram- margarine 200 gram- tepung terigu 250 gram- kulit jeruk lemon diparut 1 sdm- air jeruk lemon 80 ml- kuning telur 4 buah- yoghurt 200 ml- soda kue 1/2 sdt- baking powder 2 sdt- putih…

Mengendalikan Berat Badan

Sebuah riset yang dimuat di International Journal of Obesity beberapa tahun lalu menyebutkan bahwa yoghurt sangat berperan dalam mengendalikan berat badan. Yoghurt dapat membantu membakar lemak berlebih dan melancarkan program penurun berat badan bagi mereka yang menjalankan."Yoghurt yang dimaksud dalam kasus ini adalah plain yoghurt (yoghurt polos, yang belum diberi gula dan bahan tambahan lainnya) dan dibuat menggunakan susu rendah lemak.Konsumsi yoghurt (plain yoghurt) sebanyak 200-300 ml per hari, diimbangi dengan disiplin menjaga asupan kalori…

Manfaat Yoghurt Untuk Rambut dan Kulit Cantik

Tidak hanya baik sebagai bahan makanan, tapi yoghurt juga dikenal karena sifatnya yang menguntungkan bagi kesehatan kulit dan rambut yang kuat. Menggunakan yoghurt untuk kulit dan rambut merupakan cara suku India kuno. Bahkan, Cleopatra dari Mesir kuno diketahui melakukan mandi yoghurt untuk menjaga kecantikan kulitnya. Berikut ini beberapa diantaranya :- Mengangkat Sel Kulit MatiSifat pelembab yoghurt dapat menjadi scrub yang sangat baik untuk mengangkat sel kulit mati. Hal ini sangat baik untuk mereka yang memiliki…

Yoghurt Saat Musim Hujan

Hujan dengan intensitas tinggi dan terkadang datang tiba-tiba, bisa berdampak buruk pada kesehatan kita. Tangkal dengan jenis makanan berikut, yang bisa menjadi pilihan menyehatkan untuk menemani hari-hari anda di musim penghujan.Cuaca pun rawan bagi tubuh terserang flu atau penyakit musim lainnya. Tubuh anda perlu asupan beragam vitamin dan zat gizi lain, seperti selenium, seng, probiotik, serat, atau asam amino. Akhir pekan jadi waktu yang cocok bagi anda untuk memanjakan diri dengan asupan makanan yang bergizi.Studi…

Membersihan Saluran Pencernaan

Masalah gangguan pencernaan merajalela di dunia ini, orang-orang berusaha menemukan cara yang dapat membantu memecahkan masalah saluran pencernaan. Tapi ternyata membersihkan usus hanya memakan waktu beberapa menit saja. Metode yang dapat dilakukan dan sebagian di antaranya dapat tersedia dalm lemari es anda.Dengan banyak mengkonsumsi makanan yang berfermentasi lebih banyak, percaya atau tidak ?? Ada bakteri dalam makanan berfermentasi yang sangat baik bagi anda dan usus anda. Tanpa bakteri ini, gizi tertentu tidak akan melalui proses…

Sebagai Sumber Bakteri Probiotik yang Baik untuk Usus

Mungkin anda seringkali mendengar istilah probiotik terutama dari iklan produk susu atau yoghurt. Namun tahukan anda, apa itu yang disebut dengan probiotik? Probiotik adalah sebutan untuk bakteri menguntungkan yang ditemukan dalam saluran pencernaan kita, yang keberadaannya membantu memastikan kesehatan seluruh sistem pencernaan. Bukankah probiotik adalah bakteri hidup, bagaimana bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan ? Probiotik adalah bakteri baik bagi usus,yang membantu menyeimbangkan ekosistem dalam tubuh terutama saluran pencernaan. Perkembangan Probiotik dalam saluran pencernaan sekaligus untuk…

Kandungan Yoghurt

Hai pembaca setia artikel Daffyoghurt. Anda tahu sendiri kan Daffyoghurt bukan sekedar menjual produk minuman yang nikmat tapi juga sehat dan banyak khasiat. Jika anda saat ini masih belum tahu kandungan apa saja yang terdapat dalam yoghurt. Daffyoghurt akan menginformasikan lagi dan lagi khasiat dari yoghurt, khususnya kandungannya yang akan dibahas berikut ini :- Kalium dan magnesium dalam yoghurt membantu menjaga tulang dan gigi agar tetap kuat, mencegah osteoporosis, mencegah kanker kolon, knaker servik dan…

Teh Yoghurt

Yoghurt tidak hanya disajikan dalam cangkir, tapi kini sudah banyak makanan
atau minuman yang mencampurkan yoghurt sebagai bahan tambahan. Sebut saja
seperti puding, smootie, salad bahkan dicampur dengan cereal sebagai menu
sarapan pagi.

Teh yoghurt???? Pasti kedengarannya aneh. Tapi ini bener ada loh. Minuman
ini sangat menyegarkan tubuh. Anda membayangkan rasanya bagaimana?? Tidak usah
khawatir soal rasa, minuman yang belum populer ini terbukti banyak yang suka.
Seperti yang dilansir dari resepid.com, minuman teh yoghurt yang…

Pentingnya Yoghurt Dalam Kesehatan

Kebanyakan masyarakat Indonesia masih menganggap bahwa yoghurt adalah
minuman basi yang tidak enak. Padahal justru yoghurt banyak membantu membunuh
bakteri jahat yang ada dalam tubuh kita. Karena sebenarnya dalam tubuh manusia
ada bakteri jahat dan yang berguna bagi tubuh. Seseorang yang mengalami diare
sesaat setelah minum susu justru disarankan untuk minum yoghurt, karena dalam
yoghurt mampu memecah laktosa dengan baik.

 

Pembuatan yoghurt dimulai dengan proses fermentasi oleh bakteri
Lactobacillus bulgarius dan Streptococcus thermophiles. Kedua…

Minum Yoghurt Setiap Hari

Apakah boleh mengkonsumsi yoghurt setiap hari? Tentu saja. Pada pagi atau malam kah yang baik untuk mengkonsumsi yoghurt. Efek dan benefit dari probiotik yoghurt tidak akan berbeda kapanpun kita mengkonsumsi yoghurt setiap hari.Berikut beberapa pendapat umum dalam mengkonsumsi yoghurt, seperti yang dilansir oleh heavenlyblush.com Bila dilihat dari waktu aktivasi untuk sistem pencernaan, waktu terbaik mengkonsumsi yoghurt adalah sebelum makan (pagi, siang, atau malam). Hal ini dikarenakan dengan mengkonsumsi yoghurt, maka sistem pencernaan kita teraktivasi oleh probiotik…

Yoghurt Dapat Mencerahkan Kulit Tubuh dan Kulit Wajah

Kulit banyak mencerminkan tentang apa yang anda makan. Pertanyaan itu memang benar adanya, karena telah dibuktikan oleh banyak penelitian. Jika anda suka makan-makanan yang banyak mengandung minyak, maka kulit anda pasti mengalami jerawat. Sedangkan bagi anda yang biasa makan- makanan yang sehat, maka bisa dilihat dari kulit mereka yang sehat dan bercahaya. Untuk itu, bisakanlah untuk makan-makanan yang sehat, jika anda menginginkan kulit yang tampak cerah dan sehat.Daffyoghurt suplier yoghurt di BandungMengubah kulit sawo matang…

Cantik Alami dengan Yoghurt

Mendapatkan kulit mulus tak selalu berarti menggunakan krim wajah yang mahal. Kadang hanya dengan cara sederhana pun kulit mulus bisa menjadi milik kita,Cara alami untuk mendapatkan kulit mulus dengan menggunakn masker yoghurt. Dalam secangkir yoghurt memang dipercaya memiliki banyak manfaat. Mulai dari kandungan kalsium untuk kesehatan tulang sampai khasiatnya menurunkan tekanan darah tinggi. Tak hanya kesehatan ternyata yoghurt juga memiliki manfaat penting bagi kesehatan kulit anda. Kandungan asam laktat didalamnya mampu mengeksfolasi juga mengangkat sel…

Pria dan Yoghurt

Para pria sebaiknya banyak mengonsumsi yoghurt. Si creamy yang asam ini punya khasiat hebat. Penelitian menunjukkan bahwa yoghurt juga dapat membuat rambut lebih mengilap, testis lebih besar, dan kesuburan meningkat.Meski terbuat dari susu, yoghurt memiliki nilai gizi yang lebih tinggi daripada susu karena proses fermentasi oleh bakteri. Yoghurt kaya akan protein, kalsium, riboflavin, vitamin B6, dan vitamin B1. Camilan ini baik untuk pencernaan dan dapat membantu penurunan berat badan. Ternyata yoghurt juga punya manfaat khusus…

Keistimewaan Yoghurt

Badan manusia memerlukan bakteria yang sehat untuk kesehatan saluran pencernaan. Yoghurt probiotik adalah istilah yang sering didengar, ia juga sama dengan probiotik, merujuk kepada organisma hidup yang boleh memberi manfaat kesehatan apabila dimakan dalam jumlah yang mencukupi. Ia merangsang pertumbuhan mikro yang baik untuk badan.Tapi anda tak perlu khawatir dikatakan ada bakteri hidup dalam segelas yoghurt anda minum karena justru itulah keistimewaannya. Bakteri ini dapat memproduksi antibiotik alami dalam tubuh, meningkatkan kandungan vitamin B serta…

Yoghurt Sumber Kalsium Selama Haid

Menstruasi adalah masa- masa yang tidak nyaman pada wanita. Pada masa menstruasi kerap wanita menderita nyeri perut, pusing, kelelahan, dan ketidakstabilannya emosi.Menurut dr.Junita, lingkaran yang terdapat pada vagina, dipengaruhi oleh dua unsur utama yaitu estrogen dan bakteri Lactobacillus (bakteri baik). "Jika keseimbangan ekosistem ini terganggu, bakteri Lactobacillus akan mati dan bakteri patogen tumbuh. Mekanisme alami yang ada akan terganggu sehingga tubuh rentan terhadap infeksi.Yoghurt yang kaya akan kalsium dan protein, serta memiliki kandungan asam laktat…

Yoghurt Mencegah Masalah Keputihan

Keputihan adalah masalah yang sering dialami oleh wanita, penyebabnya bisa karena stress, perubahan hormon, bakteri dan jamur, Keputihan pada dasarnya adalah sekresi dari dalam vagina. Sekresi ini biasanya memiliki warna putih, kuning, hijau dan cokelat. Sekresi ini akan berubah menjadi kuning jika terpapar udara, sebelum periode menstruasi sekresi berubah menjadi cokelat.Pola makan yang sehat dapat membantu mencegah keputihan. Seperti mengurangi makanan yang manis-manis, makanan yang mengandung karbohidrat olahan (misal gula,cake, biscuit). Gula merupakan makanan bakteri…

Yoghurt dan Wortel

Wortel adalah jenis sayuran akar berwarna oranye terang serta memiliki rasa manis. banyak sekali manfaat meminum jus wortel bagi tubuh selain bisa menyehatkan mata. Anda bisa membuat sendiri jus wortel di rumah karena caranya yang mudah. Kandungan betakaroten dan vitamin A dalam wortel bermanfaat untuk terapi penyakit mata. Selain itu dapat menjaga kesehatan mata dan membuat penglihatan anda tetap tajam.Berikut resep jus wortel dengan campuran yoghurt.Bahan :- 1 buah pisang ambon.- 5 wortel segar- 1/2 gelas…

Yoghurt Menjaga Ketidakstabilan Hormon

Salah satu masalah kesehatan yang paling penting sering terjadi adalah tidak tidak stabilnya hormon dalam tubuh. Hormon yang tidak seimbang akan mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang secara keseluruhan. Ketidakseimbangan hormon akan meyebabkan berbagai gangguan, seperti menstruasi yang tidak teratur, jerawat, masalah pada kesuburan, stress, masalah pada berat badan, bahkan sampai penyakit diabetes dan kanker.Tubuh yang sehat dan bugar akan mempengaruhi kestabilan hormon dalam tubuh. Salah satu untuk menjaga tubuh kita tetap sehat dan bugar adalah dengan…

Yoghurt Mampu Mengendalikan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes tidak bebas memilih makanan sesukanya, perlu anda ketahui ada beberapa jenis makanan yang tidak cocok dan kurang sehat dikonsumsi bagi para penderita diabetes. Adapun jenis makanan yang tidak diperbolehkan dimakan oleh penderita diabetes, seperti mie, pasta, nasi, makanan yang banyak mengandung karbohidrat. Namun bukan berarti tidak boleh memakan makanan yang berkarbohidrat, tapi pandai memilih mana yang berkarbohidrat rendah.Mengendalikan kadar gula tidaklah susah, menurut peneliti mengkonsumsi yoghurt dengan vitamin D dapat membantu penderita diabetes…

Yoghurt Cocok Diminum Di Tepi Pantai

Saat udara panas menyengat apalagi saat anda berlibur ke pantai, saat itulah anda butuh makanan dan minuman ekstra segar dan dingin.Yoghurt sangat pas untuk menemani anda ke pantai. Hasil fermentasi susu ini mampu menjaga kelebihan kadar garam dan kadar kalori yang tinggi, Anda bisa mengkreasikan yoghurt untuk pengganti bahan tinggi lemak seperti krim susu maupun meyones.Daffyoghurt pilihan yoghurt yang seru, bukan hanya segar daffyoghurt menyediakan yoghurt dengan bermacam rasa seperti strowberry, melon, jeruk, mangga, durian,…

Konsumsi Yoghurt Sejak Muda, Dipercaya Mampu Mencegah Kepikunan Dini

Yoghurt pertama kali ditemukan oleh warga Turki. Awalnya para penggembala domba menyimpan susu hasil perahannya pada kantung yang terbuat dari kulit domba. Setelah disimpan beberapa waktu, susu terfermentasi oleh bakteri sehingga menjadi asam, teksturnya mengental namun tidak basi. Hasil temuan inilah yang berkembang menjadi yoghurt.Mengenal tanda gejala awal kepikunan sejak dini sangatlah penting untuk mengurangi resiko kepikunan. Dengan mengetahui tanda gejala awal seseorang di sekitar kita mengidap penyakit demensia atau kepikunan sebenarnya sangat bermanfaat untuk…

Yoghurt Baik Diminum Untuk Meredakan Rematik

Apakah kamu mengidap penyakit rematik? Perlu kita ketahui untuk mengurangi rematik hingga penyembuhan asam urat sangat perlu diperhatikan dalam makanan dan minuman.Penyakit rematik penyakit yang menyerang persendian dan anggota gerak. Penyakit ini menimbulkan rasa nyeri dan kuku pada sistem muskuloskeletal yang terdiri dari sendi, tulang, otot dan jaringan ikat. Perbaikan maupun perburukan dari penyakit ini ternyata juga berkaitan dengan faktor makanan.Makanan yang mengandung potasium tinggi seperti :KentangAlpukatSusu dan YoghurtPisangPenderita rematik memiliki risiko yang lebih tinggi…

Sandiwch saus Yoghurt untuk Bekal Anak

Jika kita khawatir dengan pilihan jajanan anak di sekolah, cobalah untuk membekalinya dari rumah. Diskusikan hari ini anak-anak ingin makan dan minum apa disekolah nanti. Dengan begitu, kita dapat membantu anak memilih pilihan yang sehat di sekolah dengan menyediakan makanan sehat dari rumah.Berikut salah satunya makanan sehat dan bergizi untuk bekal anak ke sekolah.Roti Sandwich dengan saus YoghurtBahan-bahan :- Roti gandum- Ayam yang dipanggang, potong dadu- Yoghurt- Mayones rendah lemak- Selada, tomat, paprika, seledri, mentimun…

Yoghurt Cocok Diminum Sehabis Olahraga

Olahraga dapat memberikan efek positif pada tubuh secara keseluruhan. Tubuh anda seperti halnya mesin yang akan cepat rusak jika tidak pernah digunakan. Berolahraga akan memastikan tubuh anda selalu aktif bergerak sehingga otot tubuh terlatih dengan baik, sirkulasi darah menjadi lancar dan kesehatan jangka panjang bisa anda dapatkan.Namun setelah olahraga, banyak cairan tubuh menjadi terbuang. Maka dari itu, tubuh kita membutuhkan cairan pengganti agar kondisi tubuh tetap stabil. Banyak orang beranggapan bahwa cairan elektrolit dan minuman…

Menjaga Kesehatan paru-paru

Menurut para peneliti di Georgetown University, alveoli -kantung-kantng udara kecil di paru-paru yang memungkinkan oksigen untuk menyeberang ke aliran darah dan memungkinkan karbondioksida untuk keluar - ,muilai kehilnagan area permukaan. Ini membuat paru-paru tidak terlalu efisien dalam memindahkan oksigen.Menjaga kesehatan paru-paru menjadi suatu hal yang penting untuk anda lakukan, karena paru-paru merupakan organ vital dalam tubuh manusia yang berfungsi mengatur oksigen. Paru-paru juga berperan penting dalam sistem peredaran darah karena darah yang mengalir dalam tubuh…

Yoghurt Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Anemia

Anemia atau kurang darah adalah kondisi dimana jumlah sel darah merah yang menurun di dalam darah dan ini sangat berbahaya jika dibiarkan berlarut-larut dan biasanya ditandai dengan tubuh terasa lemas, pucat dan tak bertenaga dan tentunya sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.Didalam tubuh manusia terdapat banyak sel darah merah yang jumlahnya bisa sampai jutaan buka miliaran sel, di dalam sel darah merah juga terdapat hemoglobin yang membuat darha menjadi berwarna merah serta memiliki fungsi yang sangat…

Yoghurt Mencegah dan Meredakan Panas Dalam

Panas dalam merupakan kondisi dimana rasa panas yang dirasakan hampir pada aseluruh tubuh, pada awalnya gejala panas dalam timbul dari perut kembung dan terasa panas yang sampai ke dada juga terasa panas. Penyebab utama penyakit panas dalam biasanya lebih kepada pola hidup sehat yang tidak dijalankan dengan baik dan kurangnya  istirahat.Berikut ada beberapa cara mengatasi panas dalam, salah satunya adalah mengkonsumsi makanan dan minuman sehat dan bergizi yang dapat meredakan panas dalam dan mampu memperlancar…

Yoghurt Mengobati Sariawan

Sariawan dapat menyerang siapa saja tanpa terkecuali. Sariawan bukan termasuk penyakit yang berbahaya, namun dapat dikatakan kronis apabila sariawan yang terus muncul tak kunjung sembuh menjadi sariawan menahun. Sariawan yang tak kunjung sembuh dapat dikatakan sebagai salah satu gejala dari kanker rongga mulut. Ketika sariawan menyerang, sariawan membuat seseorang menjadi kehilangan nafsu makan, sulit mengunyah, rasa perih dan nyeri yang menyiksa. Bibir pecah-pecah, terkadang disertai rasa pusing.Sariawan yang identik dengan kekurangan asupan vitamin C yang…

Yoghurt dan Sereal

Yoghurt dengan kandungan probiotik membantu perkembangan bakteri baik dalam usus untuk mendukung kesehatan pencernaan. Selain itu, yoghurt mengandung protein yang lebih tinggi dari susu sehingga perut kenyang lebih lama. Pilihlah sereal dan buah-buahan kering yang dapat menyimpan serat dan karbohidrat. Yoghurt menyediakan probiotik dan buah-buahan manyediakan nutrisi dan antioksidan. Yoghurt dengan campuran sereal dan buah-buahan serta kacang-kacangan merupakan kategori sarapan sehat penuh nutrisi jika dilakukan setiap hari tubuh akan ramping.Pilih yoghurt plain atau yoghurt rendah…

Mempercepat Pemulihan Setelah Sakit

Ketika tubuh benar-benar sakit, pasti akan terasa lelah dan tak berenergi. Tubuh membutuhkan waktu yang sangat lama untuk sembuh dan kembali ke kondisi normal. Karenanya agar masa pemulihan cepat dilewati. Kondisi tubuh harus dipelihara. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dilakukan selama masa pemulihan menurut Boldsky.- Perbanyak IstirahatBeristirahat sebanyak yang anda bisa.Tubuh akan memerlukan waktu lama dalam masa pemulihan. Jadi nikmatilah istirahat anda.- Minum Suplemen dan VitaminKetika sakit tubuh menjadi kekurangan banyak vitamin. Cadangan vitamin…

Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi

Ada sebuah  kutipan "Yoghurt memiliki banyak manfaat yang sebagian telah kita ketahui bersama. Namun, yoghurt menyimpan khasiat lain, yakni mengobati sakit tenggorokan penyebab bau nafas tak sedap, serta infeksi vagina karena bakteri candida yang cenderung dialami oleh wanita penderita diabetes." Ungkap Profesor Hardiansyah, MS, PhD, dari Universitas Pertanian Bogor (IPB)www.tabloidnova.comMengkonsumsi yoghurt setiap hari dapat mencegah bakteri penyebab infeksi pada organ reproduksi, bakteri pada yoghurt mencegah berkembangnya jamur candida.Contoh kasus yang sering dialami oleh wanita seperti…

Es Buah Yoghurt

Bahan :- ! kaleng (435 g) leci kalengan, siap pakai, pisahkan buah dan airnya- 300 ml yoghurt tawar, siap pakai- 200 g daging buah melon segar, potong dadu 1 cm- 200 g daging buah naga, potong segitiga kecil- 200 g daging pepaya, potong dadu 1 cm- 150 g kiwi, potong dadu 1 cm- 150 g stroberi potong dadu 1 cm- Es btu, pecahkan- 250 ml sirop merahCara membuat :1. Campur air leci bersama yoghurt, masukkan…

Mikroba Yoghurt

Benarkah yoghurt hanya mengandung bakteri asam laktat saja?Yoghurt modern saat ini biasanya memang mengandung 2-3 bakteri asam laktat. Tapi tahukah anda bahwa dahulu sekali, sebelum diemukannya teknologi isolasi mikroba, yoghurt dalam keadaan alaminya mengandung juga mikroba yang biasanya sejenis ragi.Jenis ragi yang biasa ada di yoghurt biasanya dari jenis Saccharomyces sp. dan beberapa jenis yang lain seperti Kluveromyces sp. dan beberapa jenis lain.Jaman dahulu kala, saat teknologi masih tradisoinal, keberadaan ragi tidak dapat dihindari. Meskipun…

Beberapa Minuman Sehat

Berikut ini adalah bebrapa minuman alami yang dinyatakan sehat. Penilaian tentang "sehat" itu sendiri didasarkan bahwa minumna ini telah teruji selama ratusan bahkan ribuan tahun lamanya.1. Teh Hijau2. Teh Cokelat, Teh Hitam3. Eksrak ginseng4. Yoghurt5. Madu6. Air KelapaSebenarnya masih banyak lagi, tetapi kalau anda minum yang tertulis di atas, sudah lebih dari cukup.info lebih
lanjut hubungi:

Bpk.Dede
Komarudin/Ibu Farida

Tlp/Hp:022-75017190/08112290361 Pin: 283E24BD

Follow 
juga yaa

IG :
@daffyoghurt

FB : Daff
Yoghurt

twitter :
@daffyoghurt

web…

Yoghurt Dinikmati Saat Cuaca Panas

Cuaca yang terik dan panas adalah saat dimana suhu cukup panas dan sinar matahari begitu terik. Disaat inilah biasanya kita mnegalami dehidrasi karena mengelurakan keringat yang cukup banyak akibat suhu badan yang ikut panas pula. Musim panas atau sering disebut juga musim kemarau merupakan siklus musim yang juga terjadi di Indonesia bahkan saat ini cuaca semakin panas saja akibat dari global warming (pemanasan global). Inilah yang membuat cuaca begitu panas dan membuat kita mudah jatuh…

Yoghurt Menghilangkan Jerawat

Banyak orang tak sadar bahwa cara menghilangkan jerawat tak hanya dengan obat kimia saja, tapi jerawat bisa disembuhkan dengan bahan-bahan alami bisa juga dari makanan. Makanan yang bisa menghilnagkan jerawat jumlahnya beragam. Berbagai macam makanan ini terbukti sangat bagus dalam memberantas jerawat yang membandel salah satunya adalah yoghurt.Yoghurt satu resep paling mujarab mengtasi jerawat membandel. Mengkonsumsi yoghurt ternyata berkhasiat membantu mencegah terbentuknya jerawat dari dalam. Dan, tidak perlu khawatir jika kamu tidak suka rasa yoghurt…

Memperkuat Tulang Janin Dalam Kandungan

Kondisi wanita hamil muda ternyata bukanlah merupakan suatu pantangan untuk mengkonsumsi yoghurt secara rutin, yang terpenting adalah dalam porsi tepat. Yoghurt dipercaya mampu membantu menjaga kesehatan para wanita dan ibu hamil, karena minuman ini merupakan salah satu dari 5 jenis makanan dan minuman sehat yang sangat diperlukan oleh calon ibu.Kandungan nutrisi dalam semangkok minuman yoghurt cukup bernilai gizi tinggi karena mempunyai zat protein dan kalsium, kandungan vitamin dan gizi lainnya sepadan dengan segalas susu segar.…

Yoghurt Membantu Pertumbuhan Tinggi Bagi Anak-anak dan Remaja

Untuk meninggikan badan, banyak hal-hal aneh yang dilakukan manusia, seperti bergantungan, berlompat-lompat atau menggunakan berbagai macam alat. Cara menambah tinggi badan dengan alat yang tidak jelas, bisa saja membuat tubuh menjadi cedera yang membuat tulang patah.Tinggi badan di bawah rata-rata bisa disebabkan karena faktor gen. Tapi, bila ayah, ibu atau keluarga anda umumnya memiliki tinggi badan diatas anda, bisa saja faktor nutrisi dan protein didalam tubuh tidak tecukupi pada saat masa pertumbuhan. Hal tersebut menghambat…

Makanan yang Mengobati Asma

Mengobati asma bisa dengan berbagai macam cara.Tapi bagi anda penderita asma akut sebaiknya periksa ke dokter. Banyak berbagai macam pegobatan untuk mengobati asma, seperti obat herbal, obat medis, terapi, tapi disini saya akan berbagi tips mengobati asma dengan makanan. Makanan tersebut adalah sebagai berikut : - YoghurtSalah satu zat aktif yang terdapat di dalam yoghurt untuk menyembuhkan asma adalah vitamin B12. Zat ini mampu meredakan gejala asma pada seseorang. Menurut beberapa pakar, penderita sebaiknya mengkonsumsi sebanyak…

Yoghurt Diakui Secara Internasional

-  Hasil klinis menunjukkan konsumsi yoghurt bebas gula berguna untuk pencegahan diabetes sekaligus perawatan penderita diabetes- Yoghurt mempunyai keunggulan guna menjadikan kulit lebih halus. Yoghurt ibarat skin lotion yang memiliki fungsi luar biasa berkat kandungan yang kaya protein, vitamin, dan lain-lain serta mudah diserap oleh kulit. Efek kecantikanya yoghurt akan lebih efektif apabila buah-buahan dan benih gandum ditambahkan didalamnya.- Yoghurt dapat mengembalikan keseimbangan bakteria didalam usus dan perut serta dapat menambah jumlah bakteria baik seperti…

Yoghurt Mampu Mencegah Timbulnya Penyakit Tumor

Yoghurt terbuat dari dua buah bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan, bakteri Lactobacillus Bulgaricus dan Streptococus Thermopilus. Selain bakteri tersebut, yoghurt juga mengandung vitamin B-kompleks, yaitu B1, B2, B3 dan B6, serta folat, asam pantotenat dan biotin. Nah, dua bakteri yang terkandung dalam yoghurt bermanfaat untuk menetralkan racun, mencegah diare, kanker, tumor, radang paru-paru, menguatkan jantung dan mengurangi susah tidur. Sedangkan vitamin dalam yoghurt bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan reproduksi, kekebalan tubuh dan mempertajam fungsi berpikir.…

Yoghurt : Baik untuk Penderita Gangguan Fungsi Hati/Liver

Di dalam tubuh kita terdapat organ yang sangat penting yang disebut (hati). Nah, tugas hati termasuk yang paling berat karena harus menetralisir racun dalam tubuh. Dia bekerja 24 jam nonstop. Jadi bisa dikatakan bahwa liver ini adalah organ tubuh yang paling menderita( mudah-mudahan pahalanya banyak). Konsumsi alkohol, obat-obatan, makanan berlemak tinggi, gaya hidup stress dan bahan makanan sintesis akan sangat membuat liver ini menderita. Jadi kita harus kurangi diet dan pola hidup yang menyiksa liver…

Yoghurt : Baik Untuk Kesehatan Kulit

Yoghurt mengandung banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan kulit kita agar tetap sehat, lentur, cerah dan awet muda. Beberapa nutrisi kulit yang terdapat pada yoghurt antara lain :1. Mineral (Zinc) : Zinc bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit.2. Vitamin B1, B6, B12 : Vitamin B-Kompleks sangat dibutuhkan dalam proses metabolisme pada kulit. Kecukupan akan vitamin ini akan membuat proses regenerasi kulit berjalan dengan lancar sehingga mencegah penuaan dini.3. Antioksidan : Sudah bukan rahasia lagi bahwa…

Yoghurt : Baik dikonsumsi Bagi Para Perokok

Rokok merupakan salah satu  produk konsumen paling laris didunia. Merokok adalah suatu kebiasaan buruk yang sangat berbahaya bagi tubuh. Banyak resiko kesehatan yang menghampiri perokok, seperti penyakit kanker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan dan janin. Kebiasaan buruk merokok tidak hanya berbahaya bagi perokok pasif. Perokok aktif adalah mereka yang sedang merokok atau menghirup asap rokok dan sudah menjadi kebiasaan sehari-hari bagi mereka. Sedangkan pengertian perokok pasif adalah seseorang yang menghirup asap rokok dan orang di dekatnya…

Yoghurt : Merangsang Aktivitas Saluran Pencernaan

Dalam saluran pencernaan kita diyakini terdapat lebih dari 500 spesies mikroorganisme. Sebagian adalah mikroba baik (bermanfaat bagi tubuh), sebagian mungkin (belum teramati manfaatnya) dan sebagian mungkin mikroba jahat (merugikan kesehatan). Nah, mengkonsumsi yoghurt akan membantu menjaga keseimbangan mikroba dalam saluran pencernaan kita. Keseimbangan mikroba yang baik dalam saluran pencernaan kita terutama dalam usus, akan memberikan manfaat luar biasa, antara lain :1. Daya tahn tubuh meningkat2. Buang air besar menjadi lancar3. Aktivitas sauran pencernaan menjadi lebih…

Yoghurt Sebagai Sumber Asam Amino Esensial

Berdasarkan penelitian panjang di berbagai universitas ternama di dunia, telah disimpulkan bahwa susu murni dan yoghurt (yang dibuat dari susu murni) mengandung seluruh asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh. Total di dunia ini terdapat delapan (dalam kasus tertentu disebutkan sembilan ) asam amino yang esensial bagi kita. Daftar kedealapan asam amino esensial tersebut :1. Leucine2. Isoleucine3. Lysine4. Methionine5. Phenylalanine6. Threonine7. Tryptophan8. ValineLalu asam amino kesembilan (esenial dalam kasus tertentu) adalah :- HistdineKesembilan asam amino esensial…

Yoghurt: Meningkatkan Kesehatan dan Kekuatan Gusi

Jika menggosok gigi merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi, Ada beberapa makanan yang bisa berperan sama. Sebut saja Yoghurt. Yoghurt dapat membuat gigi kuat dan gusi yang sehat. Selain itu, yoghurt juga membantu mencegah gigi berlubang, menghindari plak dan bau mulut. Tapi, ingat mnafaat yoghurt ini didapat bila tanpa gula dan pemanis buatan.Kalsium dan vitamin D adalah fondasi penting untuk membuat tulang dan gigi yang kuat. Kalsium mengandung struktur tulang dan…

Yoghurt Avocado Frozen

Bahan - bahan :- 1 1/2 alpukat matang- 2 sendok jus lemon- 2-3 cup yoghurt plain- 130 gr gula pasir- 2 sendok makan ekstrak vanilli Cara membuat :- Pertama haluskan alpukat matang pada mangkuk  dengan sendok, setelah halus campurkan dengan gula pasir.- Tutup mangkuk dengan palstik, sampai tidak ada udara yang masuk. diamkan selama 2 jam lalu aduk.- Masukan campuran alpukat tadi, jus lemon, yoghurt palin dan ekstrak vanili dalam blend, blender hingga halus.- Bekukan pada…

Green Tea Ice Cream Yoghurt

Bahan - Bahan :- 2 cangkir yoghurt plain- 2 cangkir soy creamer- 3/4 cangkir gula- 2 sendok makan matcha (bubuk teh hijau), ayak- 3/4 sendok teh ekstrak vanilli- 1/2 sendok teh almond ekstrakCara Membuat :- Blender yoghurt plain, soy creamer dan gula. Setelah halus campurkan matcha, ekstrak vanilli dan almond.- Terakhir tuang dalam wadah dinginkan beberapa jam, masukan ke dalma freezer.Caranya sangat mudah kan, selamat mencoba info lebih
lanjut hubungi:

Bpk.Dede
Komarudin/Ibu Farida

Tlp/Hp:022-75017190/08112290361 Pin: 283E24BD

Follow …

Makanan yang Mampu Meredakan Sakit Kepala

Ketika sakit kepala melanda, penderita akan segera mencari obat sakit kepala. Nah selain menggunakan obat, untuk meredakan sakit kepala bisa juga diatasi dengan menggunakan makanan. Ada beberapa jenis makanan yag bisa digunakan untuk mencegah dan meredakan sakit kepala.- YoghurtKetika sakit kepala, ini bisa jadi sinyal tubuh kalau anda kekurangan kalsium. Itu karena menurut Palinski, otak sangat bergantung pada kalsium tidak bisa berfungsi secara efisien dan efektif. Untuk memenuhi kebutuhan anda bisa konsumsi yoghurt atau susu.-…

Yoghurt : Sebagai Penangkal Radikal Bebas

Apa yang pertama terpikir oleh anda ketika mendengar kata antioksidan ? Mungkin yang terbayang adalah sayur-sayuran ataupun buah-buahan yang memiliki warna cerah. Ternyata baru-baru ini peneliti menemukan zat antioksidan penangkal radikal bebas ini dari sumber-sumber makanan yang tidak terduga seperti contohnya yoghurt.Yoghurt adalah produk fermentasi susu yang bersifat semi padat. Kekhasan yoghurt sebagai produk fermentasi memang berasal dari starter khusus yang dipakai, yaitu kultur bakteri asam laktat. Tanpa bakteri ini yoghurt kurang bermanfaat bagi kesehatan.Yoghurt…

Yoghurt : Dipercaya Memperpanjang Umur

Manusia yang hidup didunia pasti tak ingin kehilangan nikmat sehat dalam hidupnya, karena jika kesehatan hilang dari hidup, sekaya apapun  harta yang kita dapatkan sudah pasti sangat menyiksa dan tak bisa menikmati hidup dengan sangat leluasa. Manusia ingin sehat dan panjang usia maka makanan adalah faktor terpenting dalam menentukan kesehatan seseorang disamping itu makanan juga bisa mempengaruhi usia seseorang. Kendati demikian usia sudah ditentukan oleh Tuhan, namun sebagai manusia tak ada salahnya untuk belajar menjaga…

Yoghurt : Dipercaya Menurunkan Kolesterol

Dalam tubuh kita, kolesterol bergerak melalui aliran darah dan melekat pada protein. Protein ini bergerak seperti truk, mengikat kolesterol dan mengangkutnya ke berbagai bagian tubuh. Kolesterol (lipid) dan protein ini disebut Lipoprotein (LDL), didasarkan pada seberapa banyak protein dan lemak yang mereka miliki. LDL atau kolestrol "buruk" adalah lemak dengan protein yang sedikit. Tinggiya kadar koestrol LDL dapat menyumbat arteri di sekitar jantung dan dapat membuat anda pada resiko terkena penyakit jantung seperti stroke, dan…

Yoghurt Menjaga Kesehatan Kuku

Kuku mungkin terlihat seperti struktur yang kuat. Meski tahan ketika menggunakan kuku palsu dan dicat berulang-ulang, namun kuku juga butuh perawatan sama seperti kulit anda. Jika ingin pertumbuhan kuku tidak terhambat, salah satu cara terbaik adalah dengan rajin mencuci dan mengeringkan kuku. Dengan membasahi kuku, maka akan membuatnya lembab lalu setelah kering gunakan lotion tangan yang mengandung lanolin untuk memberikan kelembaban ekstra.- YoghurtSebagai makanan rendah lemak, yoghurt menjadi makanan kesehatan yang memiliki segudang manfaat. Selain…

Mengatasi Rambut Rontok : Salah satunya dengan Yoghurt

Rambut adalah mahkota bagi setiap orang baik itu wanita maupun pria. Selain sebagai mahkota, rambut juga berfungsi menjaga kulit kepala dari paparan terik matahari atau cuaca dingin yang memudahkan kepala kita sakit. Tanpa rambut pun, selain rentan bahaya juga dapat mengurangi penampilan seseorang dan membuat orang menjadi tidak percaya diri.Rambut rontok disebabkan oleh beberapa hal seperti :- faktor keturunan- obat-obatan- penyakit- stress- kekurangan kalori dan nutrisi- hamilUntuk mengatasi masalah rambut rontok dengan beberapa penyebab tadi,…

Menjaga Kesehatan Rongga Mulut

Mulut mempunyai fungsi untuk mengunyah makanan yang dikonsumsi. Proses tersebut menggunakan gigi sampai makanan tersebut lembut. Sisa makanan yang menempel pada gigi dan kelenjar lidah ini biasanya yang menyebabkan bau mulut.Aktivitas mulut ketika digunakan untuk mengunyah makanan, mulut menghasilkan enzim ptialin. Fungsi dari enzim untuk membantu dalam proses mencerna karbohidrat. Dari hasil sisa pencernaan inilah yang menimbulkan adanya bakteri pada mulut. Bakteri tersebut yang menyebabkan mulut menjadi bau ketika berbicara atau bernafas. Hal itu juga…

Yoghurt Nut Cookies

Kue kering itu-itu saja pasti bosan. Bagaimana jika cookie anda ditambah campuran yoghurt tentunya terdengar aneh. Tapi rasanya tentu lezat. Dapat disajikan pula disaat hari raya bersama keluarga tercinta anda. Atau menjadi cemilan anda sehari-hari.Bahan I :- 100 gr gula palem- 50 gr Daffyoghurt plain- Vanili 1 sendok- 100 gr margarinBahan II :- 1 butir kuning telur- 2 sendok makan susu bubuk- 1 sendok teh baking soda- 1/2 sendok teh garamBahan III :- 50 gr…

Smoothie Banana and Strowberry Daffyofgurt

Daffyoghurt akan berbagi resep untuk olahan yoghurt pada minuman. Pastinya sangat cocok untuk sajian saat kumpul bersama keluarga tercinta di hari raya. Selain cara yang sangat mudah dan bahan yang mudah dicari, kita juga akan mendapat manfaat kalsium dari yoghurt dan pisang, serta vitamin juga yang terkandung dalam strowberry. Sudah kaya manfaat, nikmat pula. Tak rugi anda membeli Daffyoghurt. Bahan : - 150 gr buah pisang matang- 150 gr buah strowberry segar- 1 gelas susu- 210 ml…

Brownies Yoghurt

Sebentar lagi hari lebaran, tapi anda masih bingung akan membuat kue apa? Nah Daffyoghurt akan berbagi resep olahan yoghurt untuk anda.Pastinya anda bosan dengan kue tar atau kue yang manis-manis lainnya. Kini Daffyoghurt akan membuat brownies yang cocok untuk sajian tamu dihari raya. Biasanya brownies terkenal dengan khas manis coklatnya, untuk ala Daffyoghurt tentunya akan ditambah cita rasa dari yoghurt yang pastinya nikmat sekali.Bahan :- 100 gr coklat yang dipotong kecil-kecil- 100 gr mentega, lelehkan-…

Yoghurt Makanan Wajib Saat Puasa

Rasa Yoghurt yang asam membuat orang beranggapan yoghurt tidak baik dikonsumsi saat puasa karena akan membahayakan lambung. Tapi justru yoghurt sangat baik untuk dikonsumsi, apalagi saat bulan puasa. Nah, mengapa  yoghurt sangat cocok dikonsumsi saat puasa, ini dia alasannya- Mencegah KonstipasiRisiko mengalami konstipasi meningkat kala berpuasa karena tubuh jarang bergerak. Bakteri baik dalam yoghurt juga memiliki fungsi detoksifikasi sehingga tubuh bebas dari masalah susah buang air besar.- Rasa Kenyang Lebih LamaYoghurt merupakan minuman fermentasi yang…

Makanan Penghilang Bau Mulut

Pada saat puasa tentunya bau mulut merupakan sebuah masalah. Terkadang bau mulut sangat mengganggu dalam beraktivitas utamanya saat berbincang dengan orang disekitar kita. Hal ini disebabkan oleh makanan yang dimakan pada saat sahur dan buka. Cara mengatasainya adalah dengan memakan beberapa jenis makanan yang mengurangi resiko bau mulut.- Daun MintDaun mint bisa membantu menghilangkan bau tak sedap. Biasanya ditaruh dalam makanan atau minuman sehingga memberikan efek yang segar di mulut dan aroma yang enak.- LemonPotongan…

Makanan Apa Saja yang Harus Dikonsumsi Saat Puasa?

Saat ibadah puasa tentunya sangat sulit dijalani. Tapi ibadah sudah menjadi hal yang wajib bagi umat muslim, menahan hawa nafsu makan dan minum dari terbit fajar sampai terbenam fajar. Selain aktivitas yang banyak, makan makanan terlalu berlebih saat buka atau sahur, lemas dan lainnya menjadi alasan puasa sulit dijalani. Oleh sebab itu kita harus mengetahui makanan apa saja yang harus dikonsumsi saat puasa dengan nutrisi yang baik bagi tubuh.- Sayur dan BuahSayur-sayuran dan buah-buahan sangat penting untuk…

Meloghurt Sweet ala Daffyoghurt

Pasti penasaran kan pa itu meloghurt? ya itu, mix antara melon dan yoghurt. Cara membuatnya sangat mudah yu simak sama-sama :)Bahan :- 150 gr melon segar, kupas dan potong- 100 ml susu - 100 ml Daffyoghurt rasa melonCara membuat :- Blender buah melon, susu dan yoghurt sampai lembut- Tuang pada gelas tambah es batu agar semakin nikmatinfo lebih
lanjut hubungi:

Bpk.Dede
Komarudin/Ibu Farida

Tlp/Hp:022-75017190/08112290361 Pin: 283E24BD

Follow 
juga yaa

IG :
@daffyoghurt

FB : Daff
Yoghurt

twitter…

Mix Tropical Juice and Daffyoghurt

Indonesia sangat kaya akan buahnya yang beragam dan segar. Seperti nanas, jeruk, mangga, strowberry, apel, buah naga dll. Nah bgaimana jika buah tersebut dicampur ? Bagaimana ya rasanya? Daffyoghurt akan mencampur antara jus nanas dan strowberry tak lupa juga diberi yoghurt. Selain nikmat, gizi dan kalsium dapat didapatkan dari yoghurt dan vitamin C dari nanas dan strowberry. Untuk membuatnya sangat mudah dan bisa disajikan untuk penutup hidangan makan.Bahan :- 100 gr nanas- 100 gr strowberry-…

Puding Daffyoghurt

Daffyoghurt kini punya referensi baru untuk menu berbuka puasa anda. Puding yoghurt ala Daffyoghurt, selain bahan dan cara membuat yang mudah, kandungan gizinya sangat bagus apalagi disantap saat berbuka tentunya sangat nikmat.Bahan :- 1/2 bks agar-agar bubuk- 1/2 bks jeli bubuk- 600 ml susu cair- 100 gr gula pasir- 1 butir telur (kuningnya saja)- 210 ml Daffyoghurt rasa strowberry- 75 gr stowberry potong sesuai seleraCara membuat :- Pertama, rebus susu cair, agar-agar bubuk, jeli bubuk…

Es Krim Yoghurt Rasa Strowberry

Daffyoghurt akan berbagi menu untuk buka berbuka puasa anda dengan olahan yoghurt. Nah sekarang kita akan membuat es krim dari olahan yoghurt.Bahan-Bahan :450 gr strowberry segar, cuci lalu kupas bersih130 gr gula pasir140 gr yoghurt plain1 sendok teh jus lemos segarCara membuat :- Pertama, iris kecil strowberry. Masukan dalam mangkuk kemudian campurkan dengan gula pasir.- Tutup mangkuk dengan plastik. Lalu diamkan selama 2 jam. Kemudian aduk.- Masukan potongan stowberry yang telah didiamkan, jus lemon dan yoghurt…

Bubur Buah Ala Daffyoghurt

Bubur biasanya dibuat dengan bahan dasar beras atau kacang kacangan. Bubur tak juga sebatas disajikan dengan daging ayam. Nah kini ada referensi dari Daffyoghurt untuk menu berbuka puasa anda. Campuran antara buah-buahan yang segar dan yoghurt yang sehat membuat bubur yoghurt semakin nikmat.Bahan-bahan :100 gr mangga arumanis100 gr kiwi100 gr jeruk100 gr buah naga1 sdm kacang mede yang telah dipanggang dan dicincangBahan Bubur :100 gr yoghurt plain5 buah strowberry4 scop es cream vanilla1 sdm maduCara…

Dipercaya Mampu Meredakan Stress

Siapa yang tak suka cokelat? Hampir semua orang menyukainya. Bahkan dikatakan berguna untuk menghilangkan rasa stess. Seperti halnya cokelat, yoghurt tak hanya melancarkan pencernaan yoghurt juga bisa meningkatkan kandungan serotinin dalam otak yang bisa menurunkan tingkat stess dan juga membuat anda tenang.Bakteri probiotik yang dikandung yoghurt ternyata dapat mengubah bahan kimia daam otak dan dapat digunakan untuk mengobati kecemasan dan depresi, menurut penelitian terbaru. Berdasarkan percobaan yang dilakukan di University Collage Cork, ditemukan bahwa tikus…

Dipercaya Meningkatkan Kualitas Tidur

Apakah anda mengalami masalah kurang tidur atau bahkan sulit tidur atau lebih sering disebutnya insomnia? Padahal sudah melakukan semua cara seperti mandi, membaca buku atau bahkan mendengarkan lagu tapi tidak cukup membantu. Hal tersebut pasti sangat mengganggu aktivitas. Biasanya orang yang kurang tidur menjalani aktivitas dengan rasa malas, pegal, pusing, mata berat dan lain sebagainya. Maka dari itu sebenarnya bisa diperbaiki dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Menurut para ahli, mengkonsumsi makanan yang tepat beberapa saat…

Baik Bagi Ibu Menyusui, Meningkatkan Kualitas dan Kuantitas Air Susu

Bagi ibu menyusui penting untuk mengetahui bahwa kualitas ASI kurang lebih tetap sama apa pun yang makanan anda pilih. Makanan yang dikonsumsi ibu saat sedang menyusui dapat berperan penting dalam perkembangan dan pertumbuhan anak. Apakah anda lebih suka yoghurt, susu. atau keju, tak masalah. Produk susu adalah bagian penting dari kebanyakan makanan ibu menyusui. Selain menyediakan protein, vitamin B, dan vitamin D, produk susu adalah salah satu sumber terbaik kalsium. Jika anda menyusui, ASI akan cukup…

Membantu Penyerapan Nutrisi Ke Otak

Siapa yang tidak ingin memiliki anak cerdas. Kecerdasan anak dapat dikembangkan sejak dalam kandungan, Jika tidak sempat memberi asupan nutrisi di dalam janin anda dapat melakukannya setelah anak-anak. Nah, cobalah untuk memperhatikan kebutuhan gizi dan nutrisi setiap harinya. Selain itu ada baiknya pula memasukan 7 jenis makanan terbaik yang dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir anak.1. TelurKuning telur dapat membantu perkembangan memori atau daya ingat.2. Kacang-kacanganSumber protein dan karbohidrat kompleks.…

Mencegah Penyakit Saat Perubahan Musim

Pergantian musim biasanya kita mudah sakit. Apalagi ketika musim hujan, cuaca yang basah memicu munculnya sejumlah penyakit. Biasanya penyakit musim hujan disebabkan oleh lingkungan yang basah, lembab, dan kurang bersih. Selain itu daya tahan tubuh yang menurun karena perubahan cuaca membuat penyakit lebih mudah menyerang.Penyakit yang biasanya sering muncul seperti batuk, demam, dan flu. Daripada mengisi tubuh dengan obat penghilang rasa sakit, lebih baik untuk mengatur gaya hidup kita sehari-hari. Untuk meminimalisir ancaman penyakit saat…

Menyegarkan Badan

Jika anda loyo karena aktivitas yang padat ditambah kondisi cuaca yang tidak menentu, serta kurang istirahat, maka saatnya anda mengkonsumsi yoghurt.Berikut adalah komposisi makanan minuman yang akan dengan cepat memulihkan dan menjaga kesegaran dan kesehatan tubuh anda :1. 200 ml air minum2. 100 ml yoghurt plain3. 100 ml teh hijau tanpa gula4. sayur dan buah organik secukupnya. Cuci bersih lalu makan mentah- mentah5. 2 sendok makan madu6. 1 butir telur ayam kampung organik, rebus7. 1…

Mengoptimalkan Metabolisme Tubuh

Percaya atau tidak, metabolisme tubuh sangat penting bagi kita. Metabolisme itu secara kasarnya adalah kemampuan tubuh untuk mengubah nutrisi menjadi energi yang kemudian digunakan untuk berbagai keperluan vital. Metabolisme tubuh yang baik artinya terjadi proses pembentukan dan pengeluaran zat-zat dalam tubuh secara teratur. Jika metabolisme tubuh bekerja dengan baik maka ini bisa meningkatkan proses pembakaran timbunan lemak sehingga bisa menurunkan berat badan dengan efektif.Metabolisme dibagi menjadi dua bagian, yang pertama adalah katabolisme, yaitu proses atau…

Sumber Magnesium yang Diperlukan Tubuh

Banyak orang di dunia, termasuk di Indonesia, menderita lactose intolerance atau tidak dapat mencerna laktosa, yang terjadi karena orang tersebut tidak memiliki enzim laktase dalam saluran pencernaan. Laktosa adalah gula yang terdapat pada susu. Gula tebu disebut sukrosa, gula susu disebut laktosa. Dibawah ini adalah susunan molekulnya. Serupa tapi tak sama.Laktosa praktis selalu terdapat pada susu murni maupun susu full cream. Laktosa yang tidak dapat dicerna tersebut akan menjadi santapan bakteri jahat yang ada pada…

Menghindari Siklus Haid Tidak Teratur dengan Yoghurt

Menstruasi atau haid adalah sesuatu yang tidak asing bagi wanita dewasa. Sebagian dari wanita mengalami fase ini rutin setiap bulan. Namun siklus menstruasi kadang tidak teratur dan berbeda-beda. Ada yang datang awal bulan selama 3-5 hari dan ada juga yang pertengahan ataupun akhir bulan.Siklus menstruasi atau haid yang tidak lancar kerap dialami banyak wanita. Hal tersebut bisa disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, jarang beloharaga, minum-minuman beralkohol, dan juga konsumsi obat-obatan berlebihan. Menstruasi…

Yoghurt Mencegah Kanker Usus

Yoghurt kini digemari sebagai makanan sehat. Rasanya asam-asam manis dan segar. Selain sensasi segar dalam yoghurt sangat baik untuk mencegah kanker. Nutrisi di dalamnya ampuh sebagai penangkal sel kanker. Kanker usus merupakan salah satu jenis kanker yang mematikan. Pada awalnya orang dengan penyakit tersebut biasanya tidak memiliki gejala sama sekali. Sementara sel-sel kanker telah menyebar di luar usus, pada saat seseorang terlambat mengetahui, perawatan akan menjadi sulit dan sering tidak mungkin untuk menyembuhkan. Tanda-tanda yang…

Salad Buah Saus Daffyoghurt Vanila

Bahan :-150 g stowberry, belah dua-1 buah jeruk kupas dan potong-potong-150 g semangka merah, potong dadu-150 g mangga, potong dadu-150 g nanas, potong bentuk segitiga kecil-150 g kiwi, potong bentuk segitiga kecilSaus :-200 ml Daffyoghurt rasa vanila-3 sdm maduCara membuat :Campur potongan strowberry,jeruk, semangga, mangga, nanas dan kiwi. Aduk rata dan simpan dilemari pendinginKemudian untuk saus campur Daffyoghurt dengan madu. Aduk rata dan dinginkan.Penyajian masukan potongan buah-buahan tadi dalam wadah. Sesaat sebelum disajikan siram dengan…

Rahasia Awet Muda Yoghurt

Kaum wanita saat ini menginginkan awet muda dan jauh dari tanda-tanda penuaan dini dengan melakukan segala cara. Mulai dari mencoba krim ini dan itu sampai mengkonsumsi obat-obat yang mengandung kimia untuk kecantikan. Seperti yang dilansir Times of India, ada beberapa jenis makanan yang direkomendasikan Kepala Ahli Diet di Breach Candy Hospital, dr Eileen Canday untuk anda wanita salah satunya adalah yoghurt.Produk yoghurt berkualitas tinggi memiliki bakteri hidup sangat berkhasiat untuk tubuh dan tahukah anda bahwa bakteri-bakteri…

Memperlancar Pencernaan dengan Yoghurt

Saat ini kesadaran masyarakat tentang kesehatan pencernaan masih tergolong rendah. BAB (Buang Air Besar) yang lancar sangat penting untuk kesehatan karena BAB merupakan salah satu proses metabolisme di dalam tubuh kita yang membantu menghilangkan sisa makanan yang tercerna dan bahan limbah di dalam tubuh. Gangguan pencernaan BAB yang tidak teratur dianggap sebagai hal yang biasa, dan masyarakat cenderung mengatasi masalah tersebut hanya dengan mengokonsumsi obat-obat pencernaan saja, tidak dengan merubah gaya hidupnya. BAB juga dikaitkan…

Yoghurt Asupan Gizi Bagi Si Kecil

Anak-anak membutuhkan nutrisi yang cukup agar bisa tumbuh dan berkembang dengan sehat. Oleh karena itu, anak-anak harus secara teratur makan-makanan yang kaya vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya. Selain itu anak-anak harus menghindari makanan olahan dan makanan ringan yang terlalu banyak gula, karena hal ini bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh mereka dan berpengaruh buruk terhadap kesehatan.Gizi makanan untuk anak-anak berbeda dengan orang dewasa. Anak-anak membutuhkan banyak kalori namun sedikit nutrisi untuk tumbuh dengan baik, namun diet…

Yoghurt Sangat Baik untuk Ibu Hamil

Ibu hamil disarankan untuk makan yoghurt selama hamil. Manfaatnya sangat banyak untuk ibu dan janin. Manfaat yoghurt selain dapat memelihara organ pencernaan bagi ibu hamil, yoghurt dapat membantu tumbuh kembang janin menjadi lebih sempurna berkat protein dalam yoghurt. Yoghurt juga adalah sumber kalsium yang berguna untuk pertumbuhan tulang bayi, dan juga untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi ibu. Selain  protein dan kalsium, zat gizi lainnya yang terdapat dalam yoghurt adalah vitamin D dan serat. Protein membantu…

Yoghurt Mencegah Infeksi Vagina

Yoghurt sangat bermanfaat untuk mencegah infeksi vagina dengan
menghambat perkembangan jamur, karena yoghurt mengurangi tingkat keasaman (pH).
Yoghurt kaya akan kultur hidup atau Lactobacillus yang
membantu untuk mengembalikan tingkat pH vagina ke normal.

Sebuah penelitian di tahun 2006 menunjukkan bahwa yoghurt efektif untuk
mengobati infeksi vagina dan mungkin lebih efektif dibandingkan pengobatan
lainnya untuk infeksi candida (infeksi yang disebabkan oleh jamur Candida di
vagina).

Tugas bakteri baik dalam yoghurt adalah membunuh jamur atau bakteri yang
merugikan. Dalam…

Siapa Bilang Yoghurt Tidak Baik Dikonsumsi untuk Penyakit Maag?

Orang yang mengidap  penyakit maag memang benar tidak boleh mengonkonumsi makanan yang asam, terutama rasa asam pada buah-buahan atau asam cuka, karena akan memperparah luka pada dinding lambung.namun, asam yang terbentuk pada yoghurt adalah asam laktat yang malah berfungsi baik untuk menutup luka pada dinding lambung. Selain itu bakteri asam laktat dalam yoghurt mampu membentuk asam organik, hydrogen peroksida dan bakteriosin yang bersifat mikrosidal atau mematikan mikroba lain.Rasa asam pada yoghurt tidak akan merangsang produksi…

Yoghurt Sumber Kalsium Terbaik

Kalsium adaah mineral yang sangat diperlukan oleh tulang dan sendi. Zat ini akan menguatkan sendi sekaligus meningkatkan kepadatan tulang. Efeknya, seseorang menjadi terhindar dari masalah yang menyerang kedua bagian tersebut seperti osteoporosis. Namun pemenuhan terhadap kalsium mesti diimbangi dengan asupan vitamin D. Vitamin ini bekerja sebagai katalisator agar kalsium lebih cepat diserap tubuh. Cara paling sederhana mendapatkan vitamin D yaitu dengan berjemur sinar matahari pagi.Menurut National Institute Health (NIH) dari Amerika Serikat untuk kebutuhan detail kalsium…

Khasiat Yoghurt untuk Memutihkan Kulit

Yoghurt merupakan makanan bergizi yang kaya akan manfaat bagi tubuh. Kandungan vitamin di dalam yoghurt untuk kesehatan tubuh seperti memperlancar pencernaan, memperkuat tulang dan gigi dan mengurangi resiko hipertensi. Selain itu, tidak mengherankan jika banyak orang memanfaatkan yoghurt untuk masker wajah maupun tubuh.Memang kulit putih dan bersih merupakan idaman setiap orang baik pria maupun wanita. Tapi paling utama kaum hawa, karena bagi wanita penampilan dan kondisi kulit akan mencerminkan kepribadian serta kepedulian seorang wanita terhadap…

Yoghurt Membantu Menurunkan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi

Masyarakat lebih
mengenal hipertensi dengan sebutan penyakit darah tinggi. Tubuh dikatakan
mengalami penyakit darah tinggi jika tekanan darah pada kisaran sistolik di
atas 140 mmHg dan diastolik di atas 90 mmHg. Defini tersebut bersifat umum,
belum mencakup usia, berat badan, pola hidup, lingkungan, dan faktor genetik.

Sejauh ini 90-50%
kasus penyakit hipertensi belum diketahui penyebabnya. Namun, salah satu
penyebabnya adalah adanya kelainan fungsi 
metabolisme. Sisanya 5-10% penyebabnya sudah diketahui yaitu akibat
penyakit ginjal, kelainan kelanjar…

Yoghurt Mengobati Serangan Jantung

Jika anda
merasakan degupan kencang jantung anda tak kunjung usai padahal anda tidak sehabis olahraga maka
hal tersebut patut untuk
diwaspadai.
Segera konsultasi ke dokter soal 
tersebut dan mulailah untuk mengkonsumsi makan makanan yang sehat dan
bermanfaat untuk jantung anda.

Sebuah temuan dari John E. Baker, Ph.D., pakar bedah
jantung di Medical College of Wisconsin di Milwaukee menunjukkan bahwa jenis
dan tingkat bakteri usus dapat digunakan untuk memprediksi kemungkinan serangan
jantung. Penelitiannya menunjukkan bahwa probiotik…

Sejarah Yoghurt

Tahun
1908 oleh seorang peneliti bernama E. Metchnikoff, menurut hipotesisnya ada
hubungan erat antara umur panjang masyarakat pegunungan di Bulgaria dengan
kebiasaan mereka mengkonsumsi susu fermentasi. Di beberapa negara yoghurt
dikenal dengan nama yang  berbeda-beda, misalnya Jugurt (Turki), Zabady
(Mesir, Sudan), Dahee (India), Cieddu (Italia), dan Filmjolk (Skandinavia). Yogurt merupakan salah ssatu
produk hasil susu fermentasi yang cukup tua dan cukup popular di dunia. Kata
yogurt berasal dari bahasa turki, yaitu "Jugurt" yang berari susu…

Yoghurt Sebagai Obat Diet

Cara melangsingkan tubuh
yang sehat dan a cara terbaik untuk progam diet anda, nah saya akan berbagi tips nih bagaimana diet yang sehat dan praktis.lami adalahMenurunkan berat badan atau melakukan diet
menjadi tujuan utama anda dalam mengurangi kelebihan berat badan, dalam
menjalani program diet sehat selain mengimbangi dengan melakukan beberapa
olahraga secara rutin ternyata dalam melakukan diet juga dapat anda lakukan dengan
mengkonsumsi makanan diet yang praktis dan mudah sehingga tidak menyulitkan
bagi anda dalam melakukan program menurunkan…

Cara Membuat Yoghurt Sederhana

Yoghurt merupakan
susu dari hasil fermentasi bakteri yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Proses fermentasi
dan cara membuat yoghurt tidaklah sulit dan anda pun bisa membuatnya
dirumah.  Cara membuat yoghurt sendiri
mudah dan nikmat.Pada dasarnya
yoghurt terdiri dari 2 macam, yaitu yoghurt plain (yoghurt tanpa tambahan rasa)
dan drink yoghurt (yoghurt yang ditambahkan perisa). Yoghurt plain digunakan
sebagai bibit pembuat yoghurt dan tersedia di Daffyoghurt.
Yoghurt drink sendiri tersedia dalam berbagai rasa yang nikmat, seperti rasa…

100 Khasiat Yoghurt

Apakah yang anda ketahui mengenai yoghurt? Yoghurt  minuman manis tapi rasanya asam. Nah ada yang
tahu kenapa rasanya bisa asam? Bisa terasa asam karena didalam yoghurt ada
sejens bakteri yang di fermentasaikan. Yoghurt dikenal dengan minuman yang
mengandung bakteri probiotik. Bakteri probiotik adalah bakteri yang
mengendalikan bakteri jahat pada usus kita. Ada yang tahu apa nama jenis
bakteri probiotik yang digunakan pada yoghurt? Bakteri genus Lactobacillus spp.  Bakteri ini sangat baik dalam melancarkan aktivitas
pencernaan…